Muszę w końcu schudnąć - dla siebie!

[barola]

No i znów zaprzepaściłam moje postępy w odchudzaniu i ćwiczeniach. Mąż na 2 tygodnie przyjechał z pracy i olałam wszystko. Jestem teraz zła na siebie bo już udało mi się z wagą ruszyć, biegać codziennie. Na szczęście nie objadałam się potwornie wiec nie utyłam jakoś diametralnie, jednak straciła lam 2 tygodnie. Jako, że forum jest teraz nowe to i ja zaczynam od nowa. Chciałabym być szczęśliwa gdy patrzę się na siebie w lustrze, muszę tego dokonać!

[Linkinka_Becia]

będzie dobrze teraz będziesz się pilnować i już niedługo będziesz z dumą przeglądać się w lustrze

[barola]

No mam nadzieje, że tak będzie. Bardzo bym tego chciała. Nie sądziłam, że mam tak mało samozaparcia. Aż wstyd.

[Dymka17]

barola ja ostatnio tez sobie popuscilam. Nie ma co rozpamietywac. Bierzemy sie za dietke i niedlugo nie bedzie sladu po obzarstwie

[carin]

wiesz czasami trzeba sobie zrobic taki urlop od diety, aby potem z większą siłą do niej wrócic
będzie dobrze zobaczysz

[smieszek]

trzymaj się barolko, będzie dobrze. Jak tam idzie w ogóle?

[Kasienka16]

HejMysle ze dasz radeZaten trzymam kciukiPowodzeniaBede wpadac i wspierac

[Linkinka_Becia]

i jak tam idzie? miłego dnia

[barola]

No więc wczoraj poległam pod koniec dnia. Cały dzień pięknie, pilnowałam by jeść rozsądnie. W ramach aerobiku posprzątałam cały dom. Niestety wieczorem złapał mnie dół - mój mąż na kolejny miesiąc wyjechał i z moją małą Zuzią jestem po całych dniach. Zjadłam całą paczkę biszkoptów z dżemem. Jak zobaczyłam ile to miało kalorii to płakać mi się chciało. Ale dziś nie mam zamiaru się zapominać, wieczorem idę biegać.
A dziś jak na razie kawka i miseczka musli z błonnika z mlekiem.

[bozena]

pozdrawiam serdecznie.


miłej niedzieli