Dieta plaż południowych? co myślicie? czy skuteczna?

[tineczka110]

witam może zacznę od tego że jestem nowa na tym portalu i troszkę się gubię myślę że ten temat dobrze umieściłam mam pytanie do osób które stosowały, stosują dietę plaż południowych czy jest skuteczna? dzisiaj mam za sobą pierwszy dzień

oczywiście jeśli ktoś chciałby sie przyłączyc to było by mi miło
pozdrawiam

[blondas85]

Hejka

Ja stosuję tą dietę już 2 raz i jestem z niej bardzo zadowolona jako jedyna mnie "rusza" a próbowałam wiele:/

Teraz jestem w 10 dniu I fazy, na razie schudłam 3 kg, kolejny raz zwaze sie dopiero po 14 dniu

życze powodzenia

[tineczka110]

oj to bardzo dobrze nie jestem sama tez bym chciała być już na 10 dniu:/ ja dopiero 2 i zważe się dopiero w środę

[SweetCookie]

to siwtna dieta smaczna zdrowa i skuteczna..niestety mi zawsze brakuje wytrwalosci ale jak sie do niej stosuje to gubie kg

[tineczka110]

tym razem się zawzięłam więc mam nadzieję że dam radę