Strona 1 z 105 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 1046

Wątek: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

  1. #1
    Awatar sloneczko09
    sloneczko09 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,447

    Domyślnie 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Hej
    Mam 21 lat... 166cm wzrostu...gdy miałam 13lat gdy schudłam z 64kg do 49kg (15 kg w tym wieku... głupota jakich mało :P) ...pamiętam że wtedy byłam bardzo głodna cały czas... nie miał mi kto wtedy doradzić. Rok temu przytyłam bardzo... do wagi 76kg, . Mam za sobą bardzo wiele nieudanych prób.
    Jestem tu od marca 2010 roku, udało mi się schudnąć z 76 do 65 kg no ale... jojo dopadło niestety.
    Tym razem walkę zaczęłam od 72 kg

    Jestem na diecie 1000-1200kcal. Jestem zmotywowana jak nigdy wcześniej i mam nadzieje że uda mi się z Wami ! Pozdrawiam i zachęcam do zaglądania do mojego wątku Razem jest łatwiej zwalczać wagę
    Potrzebuję dużo dużo waszego wsparcia !
    Tym razem się uda, wiem to !
    Ostatnio edytowane przez sloneczko09 ; 25-03-2011 o 11:51

  2. #2
    Wisienkowa Guest

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Trzymam kciuki:*

  3. #3
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Słoneczko nawet nie wiedziałam, że taka młodziutka jesteś
    trzymam kciuki

  4. #4
    Awatar sloneczko09
    sloneczko09 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,447

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    młodziutka hmm no dzięki dzięki :P rocznikowo mam 20 a tak to jeszcze nastolatka jestem :P heh

    Właśnie wcinam kolacje : jogurt i 2 kiwi
    Razem mi wyszło 1139 kcal

    Dodałam na mój profil zdjęcia :P sylwetki

    A tak poza tym to jutro wracam do domu... cieszę się ale i obawiam... domowe obiadki mamy... ajj :P

  5. #5
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    no to mamusia na pewno Cię przywita:P ale wierzę w Ciebie
    a figurkę masz ładną

  6. #6
    Awatar VictoriaSerena
    VictoriaSerena jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Posty
    192

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    i ja 3mam mocno kciuki

  7. #7
    Awatar sloneczko09
    sloneczko09 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,447

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Dzisiaj wróciłam do domu... Nadźwigałam się z tą walizką.. w końcu wróciłam na prawie 2 tygodnie ;D

    Dzisiejszy raport :
    śniadanie : 350 g jogurtu naturalnego
    II śniadanie : 2 kiwi, 15 g orzechów włoskich
    obiad : ryż z sosem meksykańskim
    podwieczorek : 2 cukierki... :/
    kolacja : 2 kr chleba bialego z pomidorem...

    Razem 1227 kcal...

    Zawaliłam wieczorem... ten bialy chleb... i to na kolacje.. a cukierki ! Ajj...
    ale jutro bedzie lepiej

    Z ruchu to mialam dzisiaj ponad godzinke spacerku
    A jak tam u Was ?
    Pozdrawiam i życze kiłego wieczorku

  8. #8
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Słoneczko to jeszcze nie koniec świata

    ja dzisiaj jestem wykończona strasznie..spacer z małą na rękach, bo pójdzie dwa kroki, a potem marudzenie:/ a teraz dopiero skończyłam prasowanie sterty ubrań..jeszcze czeka mnie kąpiel małej, a kręgosłup mnie boli jak choinka, więc ćwiczenia dzisiaj idą w kąt..

    co do jedzonka, to chyba nie było źle, bo zakończyłam jedzenie już o 18.
    jakoś ostatnio jestem bardzo zdeterminowana

  9. #9
    Awatar MinnieMin
    MinnieMin jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2009
    Mieszka w
    Tarnów
    Posty
    501

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    Hej Dziewczyny
    Chetnie dolacze do was jesli tylko moge
    Tez chce sie uporac ze swoja waga narzie brne do 70 kg a jezeli uda mi sie zzucic do 65 tak jak zaznaczylam to bedzie naprawde wspaniale

    Sloneczko ty sie przejmujesz dwoma cukierkami a wiesz jak ja dzisiaj dolozylam frytkami to poprostu zla bylam sama na siebie.
    co prawda jadlam je tak jakos kolo 17 a pozniej juz nic nie jadlam czyli conieco zdazylam jeszcze splalic dodatkowo przy skakaniu na skakance i brzuszkach ale to i tak zamalo.

    Jeszcze te pare dni do swiat bede sie trzymac jak najlepiej bo wiem ze we swieta bedzie jedzenie do sytosci i leniuchowanie, no ale w koncu taki urok swiat
    Ale musze sie pochwalic ze calutenki post nie zjadlam nic slodkiego ( takie bylo moje postanowienie )

    Sloneczko widzialam na zdjeciu ze tez tak jak ja masz wieksze biodra, masz moze jakies dobre cwiczenia na te okolice ciala?
    Co jak co ale z biodrami to mam od awsze problem :/

    No ale na poczatek tyle :P
    Pozdrawiam



  10. #10
    Awatar sloneczko09
    sloneczko09 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,447

    Domyślnie Odp: 'Dmuchawce latawce wiatr'... Ja też chce czuć się jak dmuchawce ;D

    MinnieMin jasne że można ;D Że tak powiem : Witamy na pokładzie
    Nie ćwiczeń niestety nie mam, ja sama też za bardzo nie ćwiczę... tylko np. spacerek, rowerek i takie tam...Ale jak by ktoś miał to niech wpisze, albo linka wklei ;D A tak poza tym ile masz wzrostu ?

    Raiqa85 super, grunt to upór w tym co robimy, byle do celu !

    Oby dwie ładnie, wcześnie wczoraj skończyłyście jeść Ja tak koło 20 zjadlam kolacje, ale w nocy jeszcze siedziałam i sie uczyłam do 24...

    Życzę miłego, dietkowego dnia !

Strona 1 z 105 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •