Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 15

Wątek: Pora przestać rozrabiać! :]

  1. #1
    aniela917 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-09-2009
    Posty
    152

    Domyślnie Pora przestać rozrabiać! :]

    Hej!

    Swoją dietową przygodę rozpoczęłam mniej więcej w październiku. Od tego czasu udało mi się zrzucić około 8 kg. Osiągnęłam swój pierwotny cel, ale chciałabym pozbyć się jeszcze paru kilogramów. Jednak zamiast się pilnować, ostatnio zaczęłam ostro rozrabiać. Zmęczenie dietą plus sesja czyli niepoprawne objadanie się. Nawet nie wiem czy nie przytyłam, a jako studentka na stancji nie posiadam cudownego wynalazku jakim jest waga. W sumie może i dobrze .

    W każdym bądź razie - muszę się ogarnąć, skończyć z obżarstwem i potrzebuję kogoś, kto mnie opieprzy i kopnie w tyłek, gdy będzie trzeba. Liczę na wsparcie .

    Zatem dzień dzisiejszy - wielki, słodki naleśnik. Na pocieszenie po słabo napisanym kolokwium. Postanowiłam, że dziś do końca dnia woda mineralna i herbata. Taki mały detoks, bo czuję się jak słoniątko. A potem porządne odżywianie się bez niekontrolowanych napadów na lodówkę.

    Aha, jeśli wiecie o jakichś nowych akcjach - dajcie znać. Chętnie się przyłączę .

  2. #2
    Awatar aniolek21
    aniolek21 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    807

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    hihi S E S J A znam ten ból wtedy też tylko podżeram imało sie ruszam
    ale tak nie wolno!!!
    także główka do góry bedę wpadać i wspierać :*
    a jak copś o akcji będzie to też chętnie dołaćze
    moje odchudzanie

    szukam dziewczyny z Bdg bieganie aerobik!!!:

  3. #3
    aniela917 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-09-2009
    Posty
    152

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    Miałam wielką, wielką ochotę coś zjeść, zwłaszcza coś słodkiego, ale powstrzymałam się . Ach, trzeba pisać pracę zaliczeniową...

  4. #4
    Awatar aniolek21
    aniolek21 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    807

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    no widzisz jak ładnie
    wypij sobie herbatkę i na noc nic już nie jedz!
    moje odchudzanie

    szukam dziewczyny z Bdg bieganie aerobik!!!:

  5. #5
    Awatar Brzoskwinkaa
    Brzoskwinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2010
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    3,867

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    hej sesja to najgroszy czas dla nas, ale dasz rade..
    pij duzo mineralnej i zielonej herbaty to nie bedziesz miala takiego
    apetytu na podjadanie i przede wszystkim na slodkie
    i nie martw sie jak bedziesz niegrzeczna to i na kopniaka sobie zasluzysz

  6. #6
    aniela917 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-09-2009
    Posty
    152

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    Herbata faktycznie skutkuje. Przygotowanie jedzenia to często tylko pretekst, żeby oderwać się od nauki. Muszę to zamienić na parzenie herbatek .

    Wczoraj jeśli chodzi o jedzenie to byłam w miarę grzeczna. Zjadłam parę słodkich rzeczy, ale wszystko pod kontrolą. Przesadziłam tylko z tanim szampanem . Przez tego szampana nie połaziłam na stepperku i nie zrobiłam a6w, ale wcześniej byłam na warsztatach jogi, więc jakaś tam aktywność fizyczna była.
    Właśnie - zaczęłam a6w. Raz już zrobiłam cały cykl. Nie nastawiam się na to, że uda mi się ukończyć, chcę wytrwać przynajmniej trochę. Chociaż ostatnio też tak było i doszłam do końca, bo powtarzałam sobie, że jak już jestem tak daleko to dam radę .

    Dziś póki co - kanapka z chleba żytniego, jajka, ogórka kiszonego i odrobiny sosu czosnkowego - śniadanko. Dobre było .
    Ostatnio edytowane przez aniela917 ; 23-05-2010 o 14:40

  7. #7
    Awatar aniolek21
    aniolek21 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    807

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    ja wczoraj sączyłam redsaaa <mniam>
    moje odchudzanie

    szukam dziewczyny z Bdg bieganie aerobik!!!:

  8. #8
    Awatar basterka20
    basterka20 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2006
    Mieszka w
    Essen
    Posty
    579
    Wpisy na blogu
    7

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    Jeśli mogę coś doradzić
    5 -6 małych posiłków i może nie będzie ochoty by przegryzać słodkim
    U mnie to zadziałało .Powadzenia
    Tutaj jestem - I znowu startuje


  9. #9
    Awatar aniolek21
    aniolek21 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    807

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    zgadzam się z Baterką!
    miłego dnia :*
    moje odchudzanie

    szukam dziewczyny z Bdg bieganie aerobik!!!:

  10. #10
    Awatar aniolek21
    aniolek21 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    807

    Domyślnie Odp: Pora przestać rozrabiać! :]

    hop hop gdzie jesteś
    moje odchudzanie

    szukam dziewczyny z Bdg bieganie aerobik!!!:

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •