Strona 1 z 12 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 113

Wątek: chcę zgubić 20 kg!!!!

  1. #1
    Awatar madzia1825
    madzia1825 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2010
    Mieszka w
    ustka
    Posty
    29

    Smile chcę zgubić 20 kg!!!!

    hej ;D mam na imię Magda,mój wzrost to 169 i 79 kg((( dawniej moja waga to 55 kg,lecz tabletki antykoncepcyjne przez dwa lata i nie dawna ciąża zrobiły swoje, jestem załamana gdyż zawsze byłam szczupła a teraz.... ach... szkoda gadać ... już próbowałam zgubić kilogramy ale samej mi ciężko potrzebuje motywacji od was dziewczęta!!! byłam pół roku temu na diecie kopenhaskiej i zgubiłam 5 kg.ale teraz przyszło ono do mnie z powrotem proszę o pomoc i dobre rady!!!!

  2. #2
    ewamarchewa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-09-2006
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    24

    Smile Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    Witam
    Mamy ten sam problem i musimy sie na wzajem wspierać. Ja też mam przed sobą jeszcze 20 kg. Wierze że nam się uda. Tu są ludzie, którzy nas rozumieją i wspieraja. Głowa do góry damy radę.

  3. #3
    Awatar elutka24
    elutka24 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-09-2010
    Mieszka w
    Durham
    Posty
    2,416
    Wpisy na blogu
    13

    Wink Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    No to i ja daje kopa motywujacego Bede wspierac





  4. #4
    Izusinek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2010
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    31

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    Uda się, uda Tutaj napewno wsparcia nie zabraknie

    A na jaką dietę się zdecydowałaś? ćwiczenia?

    Szukając siebie... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    ***
    Cel 1 - 64 (w toku... jeszcze 4kg!)

  5. #5
    MalaBaba jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2010
    Mieszka w
    Grudziadz
    Posty
    372

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    No to ja tez wpadam i motywuje!!!! Bedzie dobrze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Ifaza- 12.07-21.07.2010--3.5kilo mniej
    IIfaza- 22.07.2010-do skutku-8.7kilo mniej
    PROSZE KLIKAJCIE PUSTAMISKA.PL

  6. #6
    Awatar madzia1825
    madzia1825 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2010
    Mieszka w
    ustka
    Posty
    29

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    witam! dziewczęta po krótkim namyśle mam zamiar przejść na dietę kopenhaską właśnie od dzisiaj ją zaczynam!! jestem pełna nadzieii i energii już raz na niej byłam i zgubiłam 5 kg.ale troszkę oszukiwałam ale teraz zrobię to z czystym sumieniem) myślałam też o diecie ziemniaczanej ale mało o niej słyszałam i boję się że ona nie odchudza;( jeżeli ktoś ją stosował to proszę dać znać trzymajcie kciuki będę sumiennie pisać do was buziaki dziewczęta

    ---------- Wiadomość dodana o 08:47 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:42 ----------

    zapomniałam jeszcze dodać że ćwiczę już od 3 tygodni i zgubiłam 1.5 kg bo wcześniej ważyłam 80.5 kg. chodzę na fitness, biegam 2 razy w tygodniu i prawie codziennie robie 200 brzuszków~!!! pozdrawiam serdecznie

    ---------- Wiadomość dodana o 11:58 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:47 ----------

    ufff.... aż mnie brzuch boliiii jak po myslę o szpinaku jak to w ogóle można jeść??? czy na diecie kopenhaskiej można zamienić szpinak na coś innego???

  7. #7
    Izusinek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2010
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    31

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    Szpinak jest pycha Wystarczy go dobrze doprawić i rewelacja

    Szukając siebie... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    ***
    Cel 1 - 64 (w toku... jeszcze 4kg!)

  8. #8
    Awatar joannasix
    joannasix jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-10-2010
    Mieszka w
    poznan
    Posty
    73

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    madzia1825 ja musze zgubic ponad 20kg, tez po ciazy. jest ciezko, ale damy rade ja w tydzien gubie po 1kg. zobaczysz bedzie dobrze. bede codziennie tu wpadac i cie motywowac

  9. #9
    Awatar MENA515
    MENA515 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-06-2010
    Mieszka w
    Skierniewice
    Posty
    2,338
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    Witam madziu1825. Ja też mam do zgubienia ponad 20kilo. Może nie po ciąży, ale też kiedyś miałam 55... stare, nniedoceniane niegdyś czasyMoże nie po ciąży, ale też kiedyś miałam 55... stare, niedoceniane niegdyś czasy . Mam nadzieję,że tym razem z nami uda ci się pozbyć zbędnego balastu raz na zawsze .Pozdrawiam serdecznie .

    09.03.2015 ----- 31.07.2015--- DO WYKONANIA OD ZARAZ
    Dzień za dniem raz słońce, raz deszcz... - Część 1


  10. #10
    Awatar madzia1825
    madzia1825 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2010
    Mieszka w
    ustka
    Posty
    29

    Domyślnie Odp: chcę zgubić 20 kg!!!!

    dziękuje dziewczęta jesteście nieocenione !!! mam nadzieję że też wam się uda dość do upragnionej wagi powiem wam że nawet mi się jeść nie chcę i jestem z siebie bardzo dumna bo nawet nie podjadam od wczoraj zgubiłam kilogram;D ta dieta jest bardzo dobra ale nie można oszukiwać) pozdrawiam serdecznie

Strona 1 z 12 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •