9 Tygodni-i "JA"...(akcja otwarta)

[mona28]

Witam..

Ja umieram...jakieś chróbsko mi się przyplątało...i w nocy to miałam chuba ze 40 stopni..;(...

Tak mnie dusi, że oddychać nie mogę...heh

MOja waga na dzisiaj 66.5 cel 62


i proszę następne osoby się wpisujące by wagę podawałay przez kopiuj wklej...czyli kazdą poprzednią odobę z wagą kopiujemy i dopisujemy siebie itd..


Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60

życzę miłego dnia..

A co do kawki to ja zwykle pijam rozpuszczalna tchibo z mlekiem 0.5 % lub 1.5%....
Parzonki nie nawidzę...
Mogę wypić kawę z expresu też z mlekiem...lub na mieście LATTE
wszystkie bez cukru...ja wogóle cukru nie używam..

[Jamelka25]

Ja umieram...jakieś chróbsko mi się przyplątało...i w nocy to miałam chuba ze 40 stopni..;(...

nie umrzesz, było by za łatwo

ale wracaj do zdrówka szybko.

kurcze mój M pojechała w piątek w trase, myślałam, zę dziś wróci, ale jeszcze go nie rozładowali i prawdopodobnie dopiero w poniedziałek go rozładują i we wtorek wróci, a on tam bidny głodny jest.

[BornToBeFat]

Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60
BornToBeFat 76.5 cel 68

Dopisałam się Założenia dietowe proste, w zasadzie MŻ + RD (Ruszyć Dupę :P ), czyli 1200-1500 kcal + 3 razy w tygodniu bieganko

W temacie kawy to u mnie jest zawsze rozpuszczalna z jednym słodzikiem, albo nawet i z cukrem (piję w porywach jedną dziennie, więc można szaleć :P). Natomiast raz zaryzykowałam i wzięłam niesłodzoną kawę z uczelnianego automatu...udało mi się - zmuszając się niemiłosiernie - wypić 3 łyki. Nie wiem, z czego oni tam tą kawę robią :/

[ladieu]

To ja też się melduję mam nadzieję że z Wami uda mi się wytrwać.

Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60
BornToBeFat 76.5 cel 68
Ladieu 53 cel 47

Mona zdrówka życzę

[Jamelka25]

A ja kawe lubię tak...sypaną bez cukru i mleka, a rozpuszczalną z cukrem i mlekiem

Dopisałam do akcji Mielcie, jak się już się pozbiera, to dołączy.

[Sabriel]

Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60
BornToBeFat 76.5 cel 68
Ladieu 53 cel 47
Sabriel 70.9 cel 63

Czaiłam się kilka dni by dołączyć do tego tematu Więc witam się ze wszystkimi

Co do kawy ;p lubię smak parzonej, ale nie znoszę fusów, więc po zaparzeniu przelewam kawę przez sitko. Łyżeczka cukru- chyba, że rzuci mnie facet- to 2 i pół plus pół szklanki mleka (wychodzi pół na pół kawa z mlekiem). Piję ok 1 na tydzień ;p

Jak chcę osiągnąć mój cel? Ruszyć się, jeść z uwagą i na myśl o słodyczach myśleć o moim przyszłym-byłym- ot, taka terapia awersyjna
Skutkuje od 4 dni, więc w 9 tygodni zdziała cuda.

[Jamelka25]

Czaiłam się kilka dni by dołączyć do tego tematu Więc witam się ze wszystkimi

Tu nie ma co się czaić tylko dolączyć

Witamy w naszych skromnych progach

[monstera]

Hej moje słoneczka

Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60
BornToBeFat 76.5 cel 68
Ladieu 53 cel 47
Sabriel 70.9 cel 63
monstera 64,7 cel 59,9

Jestem bardzo szczęśliwą kobietą z dzieciakami na feriach (jeżeli ktoś wie co mam na myśli ) Waga leci co cieszy mnie jeszcze bardziej. Właśnie oglądałam filmy z 2003 jaka byłam laska... cudo... I będę!!! będę jak Tommy Lee Jones w ściganym!!!

Patusia!!!!!! No to już jesteśmy w komplecie

Monuś wracaj bidulo do zdrowia ja jeszcze zdycham to już chyba z 17 dzień... koszmar!

Ja pije kawę rozpuszczalną z mlekiem 2% bez cukru. Latte uwielbiam ale jak się dowiedziałąm jaka to bomba kaloryczna to już jakoś nie mam na nią ochoty Bo będe niesamowita laską i nic nie stanie mi na przeszkodzie!

[Jamelka25]

to już chyba z 17 dzień... koszmar!

to chyba nie jest świńska grypa A tak serio, brałaś antybiotyki, nic nie pomaga?

---------- Wiadomość dodana o 13:44 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 13:39 ----------

a tak wogóle, to spaliła bym sobie kuchnie, dobrze, że teściowa w pore zauważyął, bo mi się woda z udka wygotowała, bo gotowałam sobie na klacje, na szczęście skończyło się na przypalonym garnku, boze jaka ja zakręcona jestem...

[Bengladesz]

Path88 64 cel 60
JAmelka25 108 cel 99
mona28 66.5 cel 60
BornToBeFat 76.5 cel 68
Ladieu 53 cel 47
Sabriel 70.9 cel 63
monstera 64,7 cel 59,9
Bengladesz 91.8 cel 85

---------- Wiadomość dodana o 14:06 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 14:04 ----------

Mona co to jakieś grypsko nie jest kochana kuruj się nam i prędko wracaj do nas
Nieśmiało dałam sobie cel na 85 może mi się uda?
Kochane ja już po basenie dzisiaj uhm jak pięknie znowu poczuć się lekką jak piórko w wodzie Miłej niedzieli skarby moje
Jameluś wczoraj M zjadł dwie miski popcornu ja się nie dałam
PS: Współczuję z powodu tej kuchni a teściowa sokole oko pogratulować bo dzięki niej nic się nie stało