9 Tygodni-i "JA"...(akcja otwarta)

[Madziulek86]

Ja to jednak tego orbitreka bym wolała, wiesz wgapiłabym się jak zombie w TV i szła w dal, hehe ale ani kasy ani miejsca na niego nie mam

[violetta75]

Jasna doopa, czy w zyciu nie moze byc chwilke z gorki..tylko czesciej pod gorke??!!! Ale ze wszystkim sobie poradze-zawsze bylam "silna"
Diete kochani stosuje juz trzeci dzien-Zryj polowe! Jamelus nie umiem kurcze wrocic do nielaczenia ,jakos mi nie wychodzi. W przyszlym tygodniu dostane kase i kupie karnet na silownie-jakos taka forma za ktora trza bulic mnie mobilizowala ostatnio , to moze i tym razem zadziala Zapelnie moje luki miedzy zajeciami w szkole.
Mozg mi chyba wyparowal ostatnio, bo niczego nie pamietam co tak intensywnie zakuwalam Piekna pogoda-slonecznie, wietrznie, mrozno i slisko Gdzie ja sie wyprowadzilam do cholerki....

[Madziulek86]

No violetta pilnuj się bo powoli a nawet bardzo powoli Cię doganiam....
Może masz przeciążenie zwojów i szybko zapominasz "niepotrzebne" informacje by móc wkuć nowe

[mona28]

Witam..

No i Madzia znów dzisiaj na "posterunku "..

A u mnie waga stoi...na szczęście nic nie jest na plusie na razie...ale tez nie spadła..heh....tak jak przypuszczałam ...pewnie ten tydzień zalicze zastój....

No cóż ...życzę miłego dzionka wszystkim

[Madziulek86]

hehe korzystam póki nie mam za wiele pracy... niedługo będę co dzień pisać ze nie czytałam bo nie miałam czasu :P

Ja też mam zastój kochana i nie wiem co z nim robić...

[mona28]

hehe korzystam póki nie mam za wiele pracy... niedługo będę co dzień pisać ze nie czytałam bo nie miałam czasu :P

Ja też mam zastój kochana i nie wiem co z nim robić...

pozostaje nam tylko przeczekać.....a potem waga znów ruszy w dół oczywiście....
Organizm musi się przyzwyczaić do zmian, zeby potem nie mieć efektu jo-jo...

A dzisiaj co pysznego jadłaś?

Ja jadłam gotowanego indyka..

[Madziulek86]

ja jadłam pulpeciki z indyka, kalafior i trochę szpinaku ale bardzo kiepsko mi wyszedł ten szpinak...

Poza tym jakaś dzisiaj rozstrojona jestem i zapomniałam o jednej FV :/

[Betispagetti]

zaczniesz jak Ci doope skopie Wiola prosze sie wziąć w garsc...dieta niełączenia tak jak kiedyś...

tak super wyniki, u mnie -0,2


polecam wyżucenie ich, ale tak wiesz nie całej paczki, tylko otwórz i wyzuć z paczki do kosza, albo do wc, tylko nie wiem czy sie nie zapcha przypadkiem...


ale o co się kłócicie?





No widzisz nawet tego do końca nie wiesz, wiec pewnie Ci tego nie mówił? Dla mnie bez sensu jest ciągnąć taki związek, lepiej stanać na nogi i zakręcić się za jakimś factem, nie musi to byc przecież od razu nowy chłopak, od tak niezobowiązujące spotkanie na odstresowanie się...najlepiej zapomnieć o facecie w objęciach innego faceta...


trzeba ise odchudzać, a tak serio, czy to musi być koniecznie 9 kg, przecież jak będziesz ważyła 4-5 kg mniej, to tez będzie ok....

Ano dobrze by było, bo jestem na Dukanie, więc nie jest to niemożliwe. Trzeba się tylko zmobilizować, a z tym mam chwilowo problem...

[Jamelka25]

A tu zrobiłam tabelke z celem

[mona28]

JAMELUs przepiękna tabelka ...buziaczki