9 Tygodni-i "JA"...(akcja otwarta)

[Ithil]

Dziewczyny pomocy!

dziś weszłam na wagę i zobaczyłam 1 kg do góry ;/ a naprawdę stosowałam się diety, nie wiem co się stało, ale jedyne o czym mogę myśleć to czekolada ;(

[elzazula]

Czesc! Chciałam wam tylko zyczyc miłego dietkowego dnia!
U nas pogoda okropna wiec nie nastraja na pisanie

O wręcz przeciwnie być powinno, u mnie świeci słonko i jedyne o czym myślę to spacer.

---------- Wiadomość dodana o 15:26 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:25 ----------

Dziewczyny pomocy!

dziś weszłam na wagę i zobaczyłam 1 kg do góry ;/ a naprawdę stosowałam się diety, nie wiem co się stało, ale jedyne o czym mogę myśleć to czekolada ;(

Wiem co czujesz, nie wiem jak to wytłumaczyć, jaką dietę stosujesz? mniej kcal? a może przyrost masy mięśniowej? w każdym razie porzuć myśl o czekoladzie!

---------- Wiadomość dodana o 15:27 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:26 ----------

a tutaj dziewczyny co tak ucichło?
................................

Ja z ciężkim sercem jeszcze w pracy siedzę, ale chcę się zmywać tak szybko jak to tylko możliwe.

[Ithil]

Wiem co czujesz, nie wiem jak to wytłumaczyć, jaką dietę stosujesz? mniej kcal? a może przyrost masy mięśniowej? w każdym razie porzuć myśl o czekoladzie!

ja stosuje Dukana, ja rozumiem zastoje w wadze, ale przyrost? bez sensu :/

[Madziulek86]

hehe ja też w pracy siedzę kochana i jeszcze godzina mi została... o godzinę za dużo
Ithil spokojnie może jesteś przed @? czasem też "nadmiar" ćwiczeń powoduje wzrost masy mięsniowej i wzrost kg....

[path88]

kurcze dziewczyny w tym tygodniu chyba nie zalicze spadku.

a ja w końcu może zalicze coś czuję się lżejsza ale na wagę do niedzieli nie stanę o nie !

[mona28]

rozumiem zastoje w wadze, ale przyrost? bez sensu :/ __________________

Słońce nie wiem w kórej fazie jesteś...ale jezeli to w+P Dukan zaznacza że czasami po duzym ubytku może być plus 1 kilogram i właśnie zdaża się to w czasie W+P..i Dukan zaznacza że nie wolno się tym przejmować...należy po prostu przejść znów na fazę same proteiny i wtedy waga sie unormuje..

napewno bedzie dobrze.....tylko nie wolno ci się zalamać teraz a jak cie bierze na czekoladę zrób ja z przepisu dukana..

[Ithil]

Sobota, słonko świeci... ślicznie
wczoraj nie dałam się czekoladzie, poszłam do koleżanki która poiła mnie owocowymi herbatami i przyrost wagi zrzuciłyśmy na zmianę tabletek hormonalnych.
miłej soboty życzę! ja zabieram się za porządki, to przecież też jakaś forma ruchu

[Bengladesz]

Ithil no i gratulacje że nie dałaś się czekoladzie, kochane miłego dnia życzę

[Jamelka25]

Dziendoberek, miłego dnia życzę...........................

[paolaa]

dziś weszłam na wagę i zobaczyłam 1 kg do góry ;/

A nie spodziewasz się w najbliższym czasie @? Możliwe, że woda zbiera się w Twoim organiźmie, przez co jestes troszkę cięższa