9 Tygodni-i "JA"...(akcja otwarta)

[MogeWiecej]

Trzeba się spiąć, został kilogram a i 3 tyg do zakończenia akcji


a ja znowu na podium :P nenene próżna się robie, ale to bardzo motywuje

[Madziulek86]

3 tygodnie to kupa czasu, ale już wiem że nie osiągnę swojego celu :/
ale może chociaż 87 zobaczę, echhhh marzenie....

---------- Wiadomość dodana o 13:16 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 12:59 ----------

tak sobie myślę gdzie podziewa się nasza haze jestem ciekawa jak tam Twoje spacery z kijkami i jak dietka, mam nadzieję że u Ciebie wszystko w porządku, odezwij się do nas!!

[path88]

Path nie trzymaj nas w niepewności i podziel się nowiną

w sobotę będę wszystko wiedziała na sto procent teraz nie chce nic mówic bo sama nie jestem pewna

odezwę się w sobotę :*

[Madziulek86]

Ok Path, Trzymamy kciuki .

[Jamelka25]

Wiatam popołudniowo z zieloną herbatką, bo postanowiałm pzrestać pić kawe, a ze wypijam 5-6 dziennie, to teraz ograniczyłąm się do jednej rano, a później mam zamiar przestać pic i rano....

Kurcze nie będę piła, paliła, dobrze, że chociaż to 3 najprzyjemniejsze P mi zostanie

[Madziulek86]

hehe ja tam z kawy nei rezygnuje ale ja to jak 1 dziennie wypiję to dużo więc, w sumie nie mam co z niej rezygnować
A z palenia sama zrezygnowałam...

No mamy jeszcze przyjemnośc jedzenia zdrowej żywności

[Jamelka25]

No mamy jeszcze przyjemnośc jedzenia zdrowej żywności

No tak, tylko ja już mam awersje na niektóre rzeczy

[Madziulek86]

hmmmmm to może trzeba jakoś urozmaicić jedzenie?
Bo Ty Jamelko na dukanie jesteś prawda?
Może coś da się zaradzić...

[ladieu]

hej hej gratki dla dziewczyn które na podium
ja już wiem że celu nie osiągnę,na początku nawet dobrze mi szło ale teraz waga przeważnie stoi lub spada powoli.

[Madziulek86]

hej hej gratki dla dziewczyn które na podium
ja już wiem że celu nie osiągnę,na początku nawet dobrze mi szło ale teraz waga przeważnie stoi lub spada powoli.

Bo najgorsze są ostatnie kg... ale osiągniesz swój cel na pewno w niedługo po akcji