Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 18
Like Tree2Lubią to

Wątek: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

  1. #1
    stobejczyk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-01-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    28

    Domyślnie Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Wiadomo, że podczas odchudzania jakieś niedobory składników odżywczych muszą się znaleźć. Najczęściej cierpi na tym skóra i zęby. O skórze mówi się dużo a o zębach mało. Jak więc pielęgnować zęby gdy się odchudzam?

  2. #2
    sajana jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    27

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    No cóż zęby trzeba po prostu myć po każdym posiłku a chyba mało kto tak robi. Jak się odchudzasz to może brakować zębom wapnia i pewnie łatwiej robią się dziury. Może powinno się używać jakiejś szczególnie dobrze myjącej szczoteczki i pasty.

  3. #3
    Awatar ciastek_usuniety
    ciastek_usuniety jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-02-2008
    Posty
    7,912
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Dieta powinna być tak dobrze skonstruowana, aby żadnych niedoborów nie było
    A jeśli są to na podstawie badań dobierać suplementację.

    Poza tym mycie...jak zwykle
    "To, co dają za d a r m o, na ogół nic nie jest warte. "
    - Małgorzata Musierowicz

  4. #4
    stobejczyk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-01-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    28

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    To wydaje się oczywiste, tylko jak jestem na diecie to w oczywisty sposób mogę mieć mało potrzebnych składników odżywczych. A co do tego mycia zębów, o czym piszesz Sajana to jaką szczoteczką lepiej elektryczną czy zwykłą?

  5. #5
    sajana jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    27

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Na pewno taką, żebyś miała pewność, że zęby są dokładnie wymyte po każdym jedzeniu i nie zalega na nich osad ani resztki jedzenia, bo to one niszczą szkliwo. Ja mam taką sprytną szczoteczkę RADIUS , której nie kupisz w sklepie. Ona ma specjalnie dużo włosia, to włosie jest bardzo delikatne i specjalnie ułożone. Ma też nietypową rączkę dopasowaną do kształtu dłoni. Mam wrażenie, że po umyciu zębów tą szczoteczką są czyściejsze, gładsze niż po myciu elektryczną. No i nie zapominaj o stosowaniu nici dentystycznych. Czasem, mimo dokładnego szczotkowania zębów zostają resztki jedzenia pomiędzy zębami.
    Ostatnio edytowane przez Dietetyk_Kamila ; 01-03-2016 o 09:41

  6. #6
    Awatar Klodun
    Klodun jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-10-2013
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    31

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    No, akurat wiele osób podchodzi do tego tematu olewająca, ale te diety 1000kcal robią spustoszenie we wszystkim nie tylko w zapasach tłuszczu. Swego czasu znajomy sobie popsuł dość mocno uzębienie musiał potem wymieniać dość sporo ubytków, akurat jeśli chodzi o dobrych dentystów to ich nie brakuje tylko nie o to chodzi, żeby niszczyć sobie zdrowie, szczoteczki może i pomogą, ale mimo wszystko uważam, że wszystko trzeba robić z głową.
    Ostatnio edytowane przez Dietetyk_Kamila ; 01-03-2016 o 09:41

  7. #7
    Barbraa59 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-12-2014
    Posty
    101

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Kluczem jest dobrze dobrana dieta, dlatego to raczej dietetyk powinien ja układać a nie sami sobie
    Ostatnio edytowane przez Dietetyk_Kamila ; 01-03-2016 o 09:42

  8. #8
    marlenkaa26 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-11-2014
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    A możecie polecić jakiegoś sprawdzonego dentystę z krakowa? nie wiem czy nie zdecydować się też na wybielanie?
    Ostatnio edytowane przez Dietetyk_Kamila ; 01-03-2016 o 09:43

  9. #9
    katarzy802 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-01-2015
    Posty
    38

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Cytat Zamieszczone przez ciastek_usuniety Zobacz posta
    Dieta powinna być tak dobrze skonstruowana, aby żadnych niedoborów nie było
    A jeśli są to na podstawie badań dobierać suplementację.

    Poza tym mycie...jak zwykle
    Otóż to . Jeżeli nasze zęby, paznokcie, włosy reagują źle to znaczy, że coś jest nie tak
    Ostatnio edytowane przez Dietetyk_Kamila ; 01-03-2016 o 09:40

  10. #10
    elegancja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-06-2015
    Posty
    4

    Domyślnie Odp: Jak dbać o zeby w czasie odchudzania?

    Sporo jogurtów, nie stronić pomimo diety od niewielkich ilości sera żółtego, suszone figi, suszone morele, wzbogacane wapniem mleka roślinne, ryby

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •