jędrne piersi

[Szajbusia]

witam
jestem nowa, ale już udało mi się schudnąć ponad 15 kilogramów , w związku z czym moje ciało się zmieniło. problem polega na tym, że moje piersi wyglądają jakbym miała 50 lat i piątkę odkarmionych dzieci!!;( mam z tego powodu straszne kompleksy! może znacie jakieś sposoby żeby to naprawić?! proszę o pomoc, jestem w kropce...
z góry dziękuję

[Sylwiqa]

Witaj, poprostu teraz będziesz musiała poważnie przyłożyć się do ćwiczeń na biust, na pewno są one w stanie w jakimś stopniu zmniejszyć problem. Polecam Ci także regularne wykonywanie masaży, i wspomaganie się balsamami ujędrniającymi do biustu. Ważna jest systematyczność i na efekty trzeba poczekać.

[_AgaSka_]

Naprzemienny prysznic (zimna-ciepła woda) lub masaż kostkami lodu, krem lub serum ujędrniające i ćwiczenia na biust (znajdziesz w necie).
Nie wiem w jakim wieku jesteś, ale im młodsza tym większa szansa na to ,ze z czasem wszystko wróci do normy.

[Raiqa85]

Ja jestem zadowolona z Eveline..w widoczny sposób poprawił wygląd moich pociążowych piersi..jestem zadowolona z obecnego wyglądu, bo pamiętam jak wyglądały po karmieniu małej-gorzej niż u mojej babci!

[rzerzuch]

Mysle ze powinnac zakupic hantle i takie urzadzonka fitness do sciskania ( np pileczki) i wykonywac cwiczenia na biust z nimi

a specyfikami typu Eveline i inne jedynie sie wspomagac bo one nie podniosa cycow tak ladnie jak wycwiczone miesnie na klatce


pozdrawiam!

[KrolewnaRopuszka]

Przede wszystkim ćwiczenia, zdecydowanie one są najważniejsze - nie można jednak bagatelizować tutaj roli kosmetyków i masaży* oraz naprzemiennych ciepłych i zimnych pryszniców. Wszystko to razem da super efekty, uwierz mi na słowo - schudłam jakiś czas temu** ok 20kg i mam ten sam problem. W dodatku mam biust spory (obecnie E, rozmiaru sprzed schudnięcia nie pamiętam), więc skala problemu jest duża. Tylko się nie zrażaj, jeśli nie od razu będzie widać poprawę...

*polecam masaże różowym serum Eveline, stosowane systematycznie naprawdę pomaga
** bardzo nagle niestety - a wtedy ze skórą jest jeszcze gorzej niż jak się odchudzasz zdrowo i systematycznie

[Andzik183]

Witaj! mam tak samo i szczerze mówiąc coraz mniej sił by się za to zabrać, sam nie wiem od czego zacząć, no ale mam nadzieję , że uda się w końcu nam obu.
nie martw się nie jesteś sama.

[Raiqa85]

ja ćwiczę biust około 20min dziennie i muszę powidzieć, że mąż jest zachwycony

[frequency]

ja ćwiczę biust około 20min dziennie i muszę powidzieć, że mąż jest zachwycony

jakie ćwiczenia wykonujesz skoro są takie efektyy ;>?

[Raiqa85]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
rece wysiadają, ale na serio jak dla mnie super