Hej, zaczęłam kupować sobie porcjowane posiłki w pudełkach od firmy z (wygodnadieta) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i są efekty. Jem smacznie, zdrowo ale też bardziej kontroluję kalorie, bo tutaj każdy zestaw jest odmierzony przez dietetyka jeśli chodzi o kaloryczność, także dokładnie wiem ile kcal przyjmuję każdego dnia. Wcześniej to jadłam na chybił trafił i okazywalo się, że tych kalorii wychodziło o dużo za dużo...:P