Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 14 z 14
Like Tree1Lubią to

Wątek: 250 kalorii dziennie, czy to zły sposób na odchudzanie?

  1. #11
    Dietetyk_Kamila jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2016
    Posty
    253

    Domyślnie Odp: 250 kalorii dziennie, czy to zły sposób na odchudzanie?

    Spożywanie tak skrajnie małej ilości kalorii to bardzo zły pomysł, to zdecydowanie poniżej ilości którą Twój organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania dlatego takie postępowanie może prowadzić do wyniszczenia organizmu.

  2. #12
    Awatar kundzia92_92
    kundzia92_92 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2016
    Posty
    26

    Domyślnie Odp: 250 kalorii dziennie, czy to zły sposób na odchudzanie?

    250kcal to głodówa. to jest dla twojego organizmu nic. na podstawowe funkcje życiowe potrzebujesz około 1200 (oddychanie, działanie wszystkich układów w naszym organiźmie). na początku schudniesz, ale to będzie tylko woda .a chodzi żeby zgubić tłuszcz ,a nie wodę . lepiej działać w drugą stronę .mniej odcinaj a potem wiecej . jak odetniesz za dużo to nie będziesz miałą już z czego odcinać . radzę zacząc od 1400 potem jeść 1200. wtedy napewno będzie dużo lepiej .głodówką rozwalisz sobie tylko metabolizm. organizm przyzwyczai się do małej liczby kcal i potem zamiast chudną będziesz tyć ( nawet jak będziesz spożywać podstawowe kcal do funkcji życiowych). więc jak chcesz schudnąć to nie rób krzywdy sobie i swojemu organizmowi i schudnij mądrze i z głową. dostarczając mała liczbę kcal, to co mu dasz będzie magazynował tluszcz zamiast go oddawać . nie martw się nie jest taki głupi ,jak zauważy ,że mu nie dajesz energii to będzie się bronić i trzymał tluszcz na czarną godzinę .aby żyć trzeba jeśc i dawać tą energie do życia organizmowi ,jak jej nie dasz to nie ma siły na prawidłowe funkcjonowanie. więc sama sobie odpowiedz co chcesz ja ci radzę zdrowo i z głową. będą napewno lepsze efekty i lepiej dla twojego ciała i organizmu.

  3. #13
    Awatar kundzia92_92
    kundzia92_92 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2016
    Posty
    26

    Domyślnie Odp: 250 kalorii dziennie, czy to zły sposób na odchudzanie?

    250kcal to głodówka. to jest dla twojego organizmu nic. na podstawowe funkcje życiowe potrzebujesz około 1200 (oddychanie, działanie wszystkich układów w naszym organizmie). na początku schudniesz, ale to będzie tylko woda .a chodzi żeby zgubić tłuszcz ,a nie wodę . lepiej działać w drugą stronę .mniej odcinaj a potem więcej . jak odetniesz za dużo to nie będziesz miała już z czego odcinać . radzę zacząć od 1400 potem jeść 1200. wtedy na pewno będzie dużo lepiej .głodówką rozwalisz sobie tylko metabolizm. organizm przyzwyczai się do małej liczby kcal i potem zamiast chudną będziesz tyć ( nawet jak będziesz spożywać podstawowe kcal do funkcji życiowych). więc jak chcesz schudnąć to nie rób krzywdy sobie i swojemu organizmowi i schudnij mądrze i z głową. dostarczając mała liczbę kcal, to co mu dasz będzie magazynował tłuszcz zamiast go oddawać . nie martw się nie jest taki głupi ,jak zauważy ,że mu nie dajesz energii to będzie się bronić i trzymał tłuszcz na czarną godzinę .aby żyć trzeba jeść i dawać tą energie do życia organizmowi ,jak jej nie dasz to nie ma siły na prawidłowe funkcjonowanie. więc sama sobie odpowiedz co chcesz**ja ci radzę zdrowo i z głową. będą na pewno lepsze efekty i lepiej dla twojego ciała i organizmu.*

  4. #14
    elaDudek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-11-2016
    Posty
    33

    Domyślnie Odp: 250 kalorii dziennie, czy to zły sposób na odchudzanie?

    Takie postępowanie jest nie mądre i nie odpowiedzialne. Człowiek nie pracujący fizycznie powinien przyjmować 1500 do 2000 kcal dziennie, a Ty chcesz radykalnie obniżyć je do 250 kcal. Gwarantuję Ci że już drugiego dnia nie będziesz miał na nic siły, będziesz senny i Twoje samopoczucie będzie się pogarszało. Jeśli na prawdę chcesz zrzucić kilka kilogramów to zrób to zdrowo. Ja często sledze tego bloga i stosuję się do wskazówek. Jedząc zdrowo i o konkretnych godzinach udało mi się już zrzucić kilka kilogramów. Pomyśl o tym
    Ostatnio edytowane przez AdminAdmin ; 13-04-2018 o 06:03

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •