Ja na przykład mam wyliczone dwa dni w tygodniu (w moim przypadku wtorek i piątek) gdzie piję same soki.
Tak oprócz tych dwóch dni soków, przez cały tydzień mam dietkę rozpisaną i wcinam w sumie co mi się podoba.
Mam tam określone dania i przepisy jak je zrobić i jem smacznie i zdrowo. Bardzo polecam tych ludzi [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Troszkę się wykosztowałam, ale osobiście polecam Waga fajnie w normie w takiej w jakiej czuję się najlepiej.
To tyle ode mnie, życzę zrzucanych kg!!