Dieta mż

[Molly8]

Czy Stoperan pomaga też na taką grypę jelitową/żołądkową? Bo czytałam że to takie typowe objawy jak ja mam, biegunka, mdłości, brak apetytu a nawet gorączka. :/

[Molly8]

Możliwe że mi przeszło bo mam spokój z wc od 4 godzin. Ale kupiłam sobie na wszelki wypadek sucharki i banany ale zjadłabym arbuza, może popołudniu w jakims sklepie dostanę.

Ps. 3 godz temu zjadłam banana. A teraz jeszcze wypiłam elektrolity bo można do 3 dziennie a u mnie dziś 2 i koniec.
Anata a jak ty się czujesz?.

[Anatab]

Hej dziewczyny. Dzięki że pytacie. Już dobrze. Badań nie robiłam nie miałam kiedy ale się tym zajmę bo jestem z grupy ryzyka. Moj tata umarł na raka jelita grubego a mamy siostra ma co jakiś czas usuwane polipy z jelita a one nie leczone powodują raka. Tylko dzięki profilaktyce ciocia żyje. Także namawiajcie swoich bliskich aby zrobili kolonoskopię po 50 roku życia. W wielu krajach to standard i nie ma takiej śmiertelności jak u nas.
To po roku szkolnym się tym zajmę.
Ogólnie miałam ciężki czas bo mojej nastolatce groziło niezdanie. Usiadła nauczyła się w 2 tygodnie czy tydzień zakres lekcji z całego roku i ma tylko poprawkę z matematyki w sierpniu. A my jej wkładaliśmy do głowy naukę a ona bimbała. Poza tym przy tym stresie była nieznośna. A ja zajadałam stres. Wczoraj nawet paczkę chipsów zjadłam. No i ruch mi szkodzi bo biodro boli. Ale mam podobno dobrego rehabilitanta może on coś wymyślić 23 mam wizytę. Chciałabym wrócić do aktywności.
Od dzisiaj obiecanka trzymam dietę bo wyjeżdżam 23 lipca.
Cieszę się że mamy długi weekend i że nigdzie nie jedziemy mała jest chora. Nareszcie zrobimy wszystko w domu
Posadzimy brakujące kwiaty, dobrze posprzątamy, pobawimy się z dziećmi. Planuję jeździć na rowerze to mi nie szkodzi.

[MammaMai]

Anata, super ze już u Ciebie dobrze. Temat polipów znam bo moja teściowa miała usuwane w przeszłości i musi raz na jakis czas się badać. Zresztą ona wielu rzeczy jeść nie może bo jej szkodzą i odczuwa boleści jak się skusi, na uroczystosciach je tylko oczami. Ja dziś odpuszczam dietę, robię świadomą dystanse. Robię ciacho z truskawkami. Poza tym piekę karkówkę i zamierzam zjeść normalny obiad. Jeden dzień przerwy może nie zaszkodzi, zobaczymy. Planuję w przyszłym tygodniu zejść do 58,5 kg bo na zakończenie roku szkolnego córki chce się "odstrzelic" w jakąś fajną sukienkę.

[MammaMai]

Dziwna sprawa. Dostałam @ wcześniej. Myślałam nawet ze o tydzień się pospieszył ale tylko 3 dni. No i nie wiem czy jednak nie przerwę dyspensy bo inaczej to może się dla mnie źle skończyć. Ciasto juz zjadłam, ale zacznę już lepiej uważać.

[Molly8]

Dziewczyny u mnie też juz dobrze.
Weszłam rano na wagę z ciekawosci. I wazylam równe 59 kg. Ale dzis juz było śniadanie. Obiad (rosół i kilka placków ziemniaczanych), a teraz pije miętę. Więc juz normalnie jem.
O dziwo wczoraj nawet nie czułam głodu mimo że tylko zjadłam 1 sucharek i 1 banana. Ale elektrolity mają glukoze więc pewnie dlatego nie czułam głodu.

Myślę że takie badanie kontrolne należy robić w każdym wieku moja znajoma ma 30 lat i wykryto u niej niedawno guza na trzustce. :/

Miłego dnia. U mnie na deser mały batonik prince polo :P

[Kropcia.]

Ja też zrobiłam ciacho bo mamę zaprosiłam to głupio tak kawę bez niczego ale zrobiłam takie leciutkie..biszkopcik, pianka że śmietanki, truskawki i galaretka.. dziś się nie ważyłam, zobaczymy jutro.. zaczęłam robić przysiady jakiś czas temu, bo mam cellulit na udach i pupie i ostatnio już przy 10 tak mnie bolą kolana..a wcześniej potrafiłam z 50 zrobić..nie wiem czy nie przesililam..

[MammaMai]

Okres i od razu wzrost wagi u mnie, o równy kilogram - właśnie było 59,7 kg.

[Kropcia.]

U mnie 82.2.. Cieszę się,że nie ma wzrostu..

[Molly8]

U mnie troszkę mniej niż na pasku 59,3.

Wczoraj zjadłam jeszcze o 22:00 granolę z mlekiem i 3 ciastka jeżyki.



Wczoraj przeczytałam świetną książkę francuskiej pisarki pt: "Prawdziwa Historia" jeśli lubicie czytać to polecam wam. Ja idę za kilka dni do biblioteki i wypożyczę inne książki tej pisarki, a jeśli nie będzie to zamówię na allegro, zawsze tak robię gdy mnie urzeknie jakaś autorka

Nawet film był nagrany pod tym samym tytułem ale nigdzie nie można zobaczyć, wielka szkoda.

Szykuję się powoli do pracy
(na sniadanie zjadłam 3 sucharki, 1 banan a po godzinie jogurt naturalny)
miłego dnia