Strona 144 z 219 PierwszyPierwszy ... 44 94 134 142 143 144 145 146 154 194 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,431 do 1,440 z 2189
Like Tree158Lubią to

Wątek: Dieta mż

  1. #1431
    Kropcia. jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    257

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Hej jakby któraś z Was chciała kiedyś poskakac aerobik to polecam piosenkę Andrei Osnau -la nuta asta, fajnie mi się do tego rusza i wbrew pozorom szybko idzie zapamiętać kroki Na śniadanie zjadłam musli z jogurtem naturalnym i owocami a teraz wyciskam sobie soczek z marchewek i jabłka - mniam miłego dzionka czekam, aż mi się dzidzia obudzi i pędzę na spacer.. dziś na wadze 80,5 nie wiem jak to się stało..

  2. #1432
    Anatab jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-04-2022
    Posty
    206

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Jak się przemieszczasz to trzeba włączyć apkę i mieć ją przy sobie. Jak nie masz to trzeba zapisać czas i odległości z palca. Inne treningi można po prostu wpisać pilates 60 minut itp. Nie trzeba mieć przy sobie.

  3. #1433
    Anatab jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-04-2022
    Posty
    206

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    U mnie 3 dni lenistwa i brak diety bo znajomi nas zaprosili na Mazury. Ale nie jem dużo i tylko dwa piwa przez 3 dni a jak obiad zjedzony z dwóch dań to kolacji już nie jem. Dzisiaj wracamy jeszcze msza o 18 i domek. I tydzień pobytu tylko we dwoje z mężem. Uwielbiam to. Do pracy trzeba niestety też iść.

  4. #1434
    Awatar Molly8
    Molly8 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-03-2022
    Posty
    523

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Ja byłam na 17 na Mszy. W piątek zaczęłam urlop ale dziennie będę o 6 wstawac żeby iść na rehabilitację na 9. A teraz jem frytki. Dawno nie jadłam miałam smak

  5. #1435
    MammaMai jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-03-2022
    Posty
    642

    Domyślnie Odp: Dieta mż


  6. #1436
    MammaMai jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-03-2022
    Posty
    642

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Nie wierzę że zniknął mi post ktory przed chwilą napisałam.

  7. #1437
    MammaMai jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-03-2022
    Posty
    642

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Jutro już na 6:30 muszę być w pracy. Mega wyczyn po takim długim weekendzie. Dzis na bakier jestem z dietą. Jestem tuż przed owulacja. Były słodycze, a na obiad mielone ziemniaki i kolba kukurydzy z masełkiem. Wieczorem miałam iść na spacer lecz grzmi. Poza tym chyba i tak mi się już nie chce. Wróciliśmy niedawno z kościoła i mam lenia. Może pocwicze coś jeszcze przed tv ale nie obiecuję sobie gdyż muszę jeszcze ogarnąć jedzenie do pracy na jutro

  8. #1438
    Kropcia. jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    257

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Kurcze nie mogę spać.. Obracam się z boku na bok.. Teraz zaczęło mi burczeć w brzuchu.. ;(

  9. #1439
    Awatar Majkax123
    Majkax123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    215

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Hejka.U mnie też z dietą słabo a o jakiś ćwiczeniach to już faktycznie nie wspomnę. Póki co nic się u mnie z wagą nie zmieniło.

  10. #1440
    MammaMai jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-03-2022
    Posty
    642

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Cytat Zamieszczone przez Majkax123 Zobacz posta
    Hejka.U mnie też z dietą słabo a o jakiś ćwiczeniach to już faktycznie nie wspomnę. Póki co nic się u mnie z wagą nie zmieniło.
    U mnie z ruchem nieźle, jesteśmy z dziewczynami na apce więc się mobilizujemy jakoś, chociaż w tym tygodniu będę miała mniej czasu po pracy i może być różnie, a raczej nie będzie tego ruchu tyle co w weekend. Ale mamy z dziewczynami wyzwanie- 8000 kcal na sierpień i będę starała się dobić chociaż do jakiegoś przyzwoitego wyniku, mimo że raczej nie uda mi się celu osiągnąć bo jestem na apce od soboty, więc zostało mi 2 tygodnie na to.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •