Dieta mż

[Majkax123]

Hejka dupy z ćwiczeniami nie ruszyłam ale ten jeden dzień i bez słodkiego wytrzymałam i ogólnie w miarę trzymam się diety waga dziś 81,5 także pół kilo mniej chociaż coś ,może nie dużo Ale zawsze coś.
Poza tym u mnie wszystko po staremu dzieciaki póki co nie chorują pogoda tylko trochę zrąbana przynajmniej u mnie ponuro i deszczowo.

[MammaMai]

Powiem Wam że niby próbuje się pilnować, jeść zdrowiej trochę mniej, to i tak kurde przekraczam ten limit a w dodatku codziennie pochłaniam coś słodkiego, a to cukierka, a to ciasteczko. W pracy wkoło ktoś częstuje, jakoś taka tu kultura że obchodzą namiętnie urodziny imieniny rocznice walentynki itp.. a najlepsze że w pracy są laski tak szczupłe a jedzą jak facet pracujący na budowie aż zazdroszczę, fakt młodsze ode mnie, ale serio jedna laska je 4 kanapki (z 2 kajzerek) z serem żółtym, potem porządny obiad, w międzyczasie kawka z mleczkiem, jakiś owocem, fakt nie wiem co w domu zjada, ale cieniutka w pasie że objąć ja jedną ręką mozna. I widziałam to na własne oczy bo przygotowuje te jedzenie w socjalnym pomieszczeniu czytaj kuchnia i co na nią wejdę to ona z kopiastym talerzem. Nie uwierzyłbym gdybym nie zobaczyła. A między nogami ma taką przerwę której ja nie miałam nawet będąc chudym dzieciakiem. Po orostu to nie fair!!!!

[Molly8]

Hey kobietki!
Wiem i słyszałam o szpitalnym jedzeniu
ale znam szpital gdzie było pyszne jedzonko. W Piekarach Śląskich.
Tam była rybka na parze, kurczak na parze z kaszą, ciemne pieczywo pysznie było.


Ja też dziennie cos słodkiego a dzis są Walentynki więc są pralinki a ja mamie kupiłam Ptasie Mleczko.

@ nie miałam mimo strasznego bólu brzucha, gin kiedyś powiedział że to już
początki menopauzy i chyba miał racje. To już prawie 40tka.

Z 2 tyg sie nie ważyłam i boję się wejść na wagę.

[Molly8]

Acha-
Mamma, znam takie osoby co mogą jeść i jeść a mają talie osy nic nie poradzimy.


Moja siostra ma sporą nadwagę pisalam wam kiedyś
o wczoraj się okazało że ma niedoczynność tarczycy (jak ja) oraz
insulinooporność.
Na marzec ma termin do diabetologa, i u tej pani doktor
Diabetolog pacjenci chudli po 30 kg!
Więc się ciesze ze siostra tam pójdzie i schudnie pod warunkiem
że się nie podda i będzie trzymała się diety.
może z ciśnieniem nie będzie miała problemów

[MammaMai]

U mnie dziś bez diety bo mieliśmy walentynkowa kolację a raczej obiadokolacje na którą mąż zrobił spagetti, i zjadłam normalna porcje czytaj bez ograniczeń i z parmezanem. Z kolanem trochę lepiej dzięki tej opasce bo nie boli ciągłościa, ale są momenty że czuje je więc też staram się nie forsować mocno. Niestety w pracy mam spotkanie za spotkaniem i z tej okazji chodzę w butach na obcasie więc to akurat nie pomaga. No i narazie boję się ćwiczyć.*Aaaaa i od dwóch dni nie ogarniam się z piciem wody, czyli wróciłam do starych złych nawyków.
Molly, po prostu twoja siostra zbadała sobie tarczycę, tak? I wyszło. A dokładnie jakie badania że wyszło że ma też insulinoopornosc? A do diabetologa to na skierowanie od rodzinnego, czy najpierw do endokrynologa a potem do diabetologa i kto wtedy daje skierowanie? W sumie to jakiś szybko ma już tego diabetologa, skoro jej dziś wyszło a wizytę u niego na już na marzec.

[Majkax123]

U mnie dziś bez diety bo mieliśmy walentynkowa kolację a raczej obiadokolacje na którą mąż zrobił spagetti, i zjadłam normalna porcje czytaj bez ograniczeń i z parmezanem. Z kolanem trochę lepiej dzięki tej opasce bo nie boli ciągłościa, ale są momenty że czuje je więc też staram się nie forsować mocno. Niestety w pracy mam spotkanie za spotkaniem i z tej okazji chodzę w butach na obcasie więc to akurat nie pomaga. No i narazie boję się ćwiczyć.*Aaaaa i od dwóch dni nie ogarniam się z piciem wody, czyli wróciłam do starych złych nawyków.
Molly, po prostu twoja siostra zbadała sobie tarczycę, tak? I wyszło. A dokładnie jakie badania że wyszło że ma też insulinoopornosc? A do diabetologa to na skierowanie od rodzinnego, czy najpierw do endokrynologa a potem do diabetologa i kto wtedy daje skierowanie? W sumie to jakiś szybko ma już tego diabetologa, skoro jej dziś wyszło a wizytę u niego na już na marzec.

Hejka.
Ja też podjadam słodycze, chociaż codziennie sobie mówi że nie będę nic jadła.
Dziś też tak postanowiłam ale wieczorem będzie znowu kusić.

[Anatab]

Witajcie. Moja młodsza od niedzieli mocno choruje gorączkuje po 39 stopni. I dopiero wczoraj doszedł kaszel. A w niedzielę wyjazd. Gorączka jej spada po godzinie od podania leku. Mąż ma zapalenie zatok i nogę chorę i od 3 tygodni ma wyjazd 150 km od domu codziennie. Nie może poleżeć i odpocząć bo musi tam być a praca się przeciąga więc nie wiem czy wydobrzeje. Najwyżej będą się leczyć w górach. Wytrzymuję na tym poście mieszanym.
Czekam na okres. W niedzielę odstawiłam progesteron i na razie okresu brak. Zauważyłam że źle psychicznie na mnie działają te leki. Jestem rozdrażniona i czepialska. Muszę inne spróbować. Od 3 dni się lepiej czuję jak ich nie biorę. Co prawda tylko na drugą fazę ale 10 dni mi rozwalają nastrój. Zawsze następnego dnia po odstawieniu dostaję okres a tu nic. Mam nadzieję że panj ginekolog się nie pomyliła że znowu jajeczko nie pękło i nie było jajeczkowania buziaki i zdrówka dla was.

[Molly8]

Hejka

Mamma- no więc to było tak, że siostra poszła do rodzinnego bo od dwóch lat ciągle choruje, ma niską odporność a do tego nadciśnienie, otyłość, i lekarka postanowiła dać skierowanie na Tsh i Ft4 (oprócz tego cała morfologia). Wyszło niedoczynność tarczycy. Ponownie dostała skierowanie na badanie insuliny ale to badanie już prywatnie; 40 zł i skierowanie na USG tarczycy.
Wyszła insulinooporność z tego badania.
Na razie rodzinny nie dał skierowania do endokrynologa tylko do diabetologa.
I najpierw będzie miała USG tarczycy.



Anatab-współczuję choroby męża i jeszcze czeka go taka podróż daleka oby do niedzieli wydobrzał.
Faktycznie takie hormonalne leki też mogą wpływać negatywnie na człowieka ja miałam spadki nastroju ale jakoś ustapiły.

[MammaMai]

Zrobiłam paczki na jutro. Dzis zjadłam półtora a jutro max. 3 w planach, choc może być ciężko poniewaz powinnam zaraz dostać okres. Dobrej nocy*

[Molly8]

Ja zjem jeden góra dwa. Tłuste słodycze jem dziennie więc muszę się pilnować.