Strona 40 z 282 PierwszyPierwszy ... 30 38 39 40 41 42 50 90 140 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 391 do 400 z 2814
Like Tree183Lubią to

Wątek: Dieta mż

  1. #391
    Neskaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2022
    Posty
    151

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Dzięki ale jednak teraz widzę że waga to nie wszystko. Moja znajoma waży 3 kg więcej (mamy ten sam wzrost ) a wygląda lepiej. Z tym że ona ćwiczy regularnie a mięśnie trochę też ważą.Ja nie ćwiczę bo jestem leniwe stworzenie ale za to dużo chodzę. Dziś 19 tys kroków i 1100 spalonych kalorii. Dieta ogólnie dobrze,pomijając 2 cukierki do kawy.

  2. #392
    Awatar Majkax123
    Majkax123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    240

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    A ja póki co daję radę z postem. Wogole nie czuję głodu. Dziś mam chyba dobry dzień

  3. #393
    Kropcia. jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    305

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Cytat Zamieszczone przez Majkax123 Zobacz posta
    A ja póki co daję radę z postem. Wogole nie czuję głodu. Dziś mam chyba dobry dzień
    Co znaczy, że masz post?? W ogóle nic nie jesz??

  4. #394
    Neskaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2022
    Posty
    151

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Ja raz w życiu (kilka lat temu )byłam na głodówce- nic oprócz wody. Powiem Wam że wytrzymałam całe 6 dni.Taka byłam dumna z siebie a później jadłam wszystko jak leci co tylko było w lodówce. Oczywiście waga wróciła zaraz.Wtedy byłam na takiej grupie nawet nie pamiętam co to za forum było, w każdym razie dziewczyny fajnie chudły ale też trzeba było stopniowo z tego wychodzić a nie jak ja.
    Najgorsze pamiętam pierwsze 2 dni były a.pozniej już leciało.
    Powodzenia Majkax
    Majkax123 lubi to.

  5. #395
    Awatar Molly8
    Molly8 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-03-2022
    Posty
    640

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Hey. Moja waga 59.5
    Zmierzyłam brzuch. 95cm czyli zmalał o cały centymetr
    hahah
    Majkax123 lubi to.

  6. #396
    Zielonomijest jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-04-2022
    Posty
    171

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Hej laski, u mnie na na wadze 74.4 kg. Kurcze wiem, że z tygodnia na tydzień jest coraz mniej. Jednak chyba słabo mi idzie... z dobrych wiadomości to zrobiłam wczoraj trening i dziś też mam w planach.
    Majkax123 lubi to.

  7. #397
    Kropcia. jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    305

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Hejka u mnie 84,2.. w tym tygodniu muszę się pilnować..i niczego nie podjadać..

  8. #398
    Awatar Majkax123
    Majkax123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    240

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Cytat Zamieszczone przez Kropcia. Zobacz posta
    Co znaczy, że masz post?? W ogóle nic nie jesz??
    Nie,od środy godziny 21:30

  9. #399
    Awatar Majkax123
    Majkax123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    240

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Cytat Zamieszczone przez Neskaa Zobacz posta
    Ja raz w życiu (kilka lat temu )byłam na głodówce- nic oprócz wody. Powiem Wam że wytrzymałam całe 6 dni.Taka byłam dumna z siebie a później jadłam wszystko jak leci co tylko było w lodówce. Oczywiście waga wróciła zaraz.Wtedy byłam na takiej grupie nawet nie pamiętam co to za forum było, w każdym razie dziewczyny fajnie chudły ale też trzeba było stopniowo z tego wychodzić a nie jak ja.
    Najgorsze pamiętam pierwsze 2 dni były a.pozniej już leciało.
    Powodzenia Majkax
    No właśnie z postu wychodzi się tyle dni ile się było na poście. I na początek tylko soki rozcieńczone z wodą np; grejpfrutowy. Później warzywa gotowane,a smażone i nabiał na końcu. I żadnej soli przez pierwsze dni, robiłam już 4 dniówki tylko że Ja źle z tego zawsze wychodziłam, dlatego teraz będę robić inaczej. Dziewczyny z grupy na Messenger robiły po 15 a nawet 21 dni postu. Mają większą wiedzę na ten temat niż Ja więc będę się od nich kształcić
    Ostatnio edytowane przez Majkax123 ; 22-04-2022 o 09:06

  10. #400
    Awatar Majkax123
    Majkax123 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    240

    Domyślnie Odp: Dieta mż

    Cytat Zamieszczone przez Kropcia. Zobacz posta
    Ja nie korzystam z komputera i na początku też mi się źle pisało. Ale już ogarniam nie można przechodzić do następnej linki i nie można dawać emotek z telefonu.
    Ja cały czas korzystam z telefonu i emotki dodaje.

Strona 40 z 282 PierwszyPierwszy ... 30 38 39 40 41 42 50 90 140 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •