Myślę,że dobrze jest podzielić się tym jak zaspokajamy swoje ochotki na słodkości kiedy jesteśmy na diecie. Ja mam jeden jedyny sposób i nie potrzebuję ani grama czekolady kiedy jem mój ulubiony deserek : Ser biały 0% posypuję cukrem pudrem i cynamonem,zostawiam na 5-10 min w tym czasie z wody z sera i cukru pudru robi się zimny lukier i takie jem.Mało kalorii,dużo wapnia i białka a smak....nie do pobicia!