Zobacz wszystkie
Random Groups
-
Odchudzanie z PCO(s)
Osoby posiadające zespół policystycznych jajników wiedzą, że odchudzanie się jest trudne. Przy zespole tym pomagają odpowiednie diety i konkretne zalecenia. Wspierajmy się nawzajem i wymieniajmy doświadczeniami!!
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 30-06-2013 20:13
4 użytkowników
Ta grupa nie rozpoczęła jeszcze żadnej dyskusji. -
Kto chce zacząć za mną diete 1000 kcal?
Cześć ;) Już nie daje rady sama ze sobą potrzebuje osoby która także będzie walczyć z tą dietą i ze sobą oczywiście. Uważam, że jest ona bardzo skuteczna, bo dostarcza wszystkich potrzebnych składników, tylko że w mniejszych ilościach. W ciągu tygodnia można schudnąć 1kg a to idealne tępo do chudnięcia. Po wpisaniu na google od razu wyskakuje dieta którą można sobie samemu skomponować tak żęby dziennie dostarczyć tylko 1000 kcal. Nazywam się Paulina, mam 19 lat, od października idę na studia. Szukam osoby z którą mogę osobiście mailować, smsować (numer mam z plusa jak ktoś ma darmowe), pisać na gg. Obiecuje, że także będę dawała dużą motywacje, bo innemu zawsze łatwiej niż sobie;) Mój e-mail jak by co to: paulina23@vp.pl Z chęcią także zawiąże nową znajomość:) Pozdr.
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 23-03-2013 09:50
10 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Dietka , dietka ! -
Odchudzanie niepełnoletnich
Zapraszam do tej grupy wszystkie osoby od 18 lat w dół.
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 27-11-2013 19:22
29 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Sukcesy i upadki ;) -
10kg za dużo
Wszyscy, którzy szukają wsparcia i motywacii ;).
Razem raźniej!Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 04-06-2014 18:39
84 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Nasze Plany -
Strukturalnie czyli jak sie odmlodzic i odchudzic
Dieta strukturalna - Dieta Bardadyna - dieta oparta na "kodach mlodosci"
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 12-05-2013 18:04
3 użytkowników
Ta grupa nie rozpoczęła jeszcze żadnej dyskusji. -
Z cukrzycą za pan brat
Witam wszystkich "Słodkich" chcących jak ja poskromić cukrzycę a przy okazji trochę zrzucić z wagi:) .Zapraszam chętnych do wymiany info o swoich gorszych i lepszych dniach, pomysłów na przepisy .Szukam wsparcia i takowe oferuję w zamian.:))
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 07-05-2013 13:26
3 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
witam! -
Nowy rok nowa figura :)
Witam zapraszam wszystkich do podjęcia walki z kilogramami w 2013 roku :) Wiem że teraz jest trudno podjąć dietę gdy święta za pasem i można szybko się zniechęcić.... Dlatego zacznijmy od 1 stycznia :)
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 08-11-2013 21:56
31 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Posiłki oraz podjadanie -
zespół metaboliczny i co dalej ??
chciałabym się dzielić z wami informacjami na temat zespołu metabolicznego i jak ciężko z nim schudnąć ...nie jestem lekarzem informacje mam z książek itd ...może Wy macie tez jakieś rzetelne informacje które nam pomogą :)
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 28-12-2013 06:36
4 użytkowników
Ta grupa nie rozpoczęła jeszcze żadnej dyskusji. -
1000 kcal
Chudniemy z limitem dziennym 1000 kcal:
I śniadanie 200 kcal
II śniadanie 150 kcal
obiad 350 kcal
podwieczorek 100 kcal
kolacja 200 kcalKategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 18-03-2014 22:30
36 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Grupa 1000 kcal, wszyscy mile widziani. -
22kg są czy nie ma ?
jestem tu nowa i nie za bardzo się orientuję, ale może Wy coś pomożecie "oprowadzi" mnie tu kto???
Chodzi o to, że chcę schudnąć 22 kg no minimum 18kg. Jak mam to osiągnąć???
Proszę pomóżcie...Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 19-01-2013 14:41
2 użytkowników
Ta grupa nie rozpoczęła jeszcze żadnej dyskusji.
Zobacz wszystkie
Ostatnio aktualizowane
-
TYM RAZEM DAM RADĘ
Tyle prób i nic,tym razem mi sie uda schudnąć,chcę wreszcie osiągnąć wymarzony cel:)
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:26
103 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Kolejna próba -
Miłośnicy słodyczy ;)
No Description
Kategoria: RóżneOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:23
46 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
witajcie cukiereczki -
Nie jem słodyczy!
Krąg stworzony dla ludzi którzy nie jedzą słodyczy
Kategoria: RóżneOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:23
43 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
:) -
Kocham muzykę
Kochasz muzykę? Bez znaczenia czy jest to ostry punk, melodyjny Mozart, czy śpiewanie z radiem w czasie prowadzenia auta. Muzyka to rytm serca i tlen dla duszy !
Kategoria: RóżneOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:23
36 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Przywitaj sie :) -
Aerobic, Slimnastic, ABT
Miłośnicy zdrowego kształtowania sylwetki poprzez treningi wzmacniające mięśnie i pozwalające skutecznie zgubić tkankę tłuszczową! Zwolennicy ćwiczeń zwiększających wydolność układu krążeniowo-oddechowego, przy muzyce z elementami dobrej choreografii!
Kategoria: Ćwiczenia i FitnessOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:21
13 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
po prostu sport -
Tańcz jakby nikt nie patrzył!
Tancerze wszelkich stylów, łączmy się! Jeśli kochasz tą właśnie formę sztuki, to zapraszamy serdecznie :)
Kategoria: Ćwiczenia i FitnessOstatnio aktywny: 24-09-2019 17:20
33 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Fitness z salsą i afro dance -
Miłośnicy Jazdy Rowerowej- to Nasze miejsce;)
Witam wszystkich miłośników jazdy na rowerach:)
Osobiście zaczęłam pedałować na rowerku stacjonarnym od niedawna, ale coraz lepiej daję RADĘ;)))
Więc: kto lubi pedałować-zapraszam:))Kategoria: Ćwiczenia i FitnessOstatnio aktywny: 15-09-2019 14:27
67 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Miłośnicy Jazdy Rowerowej- to Nasze miejsce;)) -
Miłośnicy Biegania:)
Zapraszam Wszystkich lubiących biegać:) czy to na bierzni, czy bez;) Pozdrawiam:)
Kategoria: Ćwiczenia i FitnessOstatnio aktywny: 15-09-2019 14:26
38 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Jak zacząć przy 90kg? -
50-tki odchudzajmy sie razem
Zaczynamy od poniedziałku.
Kto się przyłączy ?
W grupie raźniejKategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 02-09-2019 21:20
2 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Ta grupa nie rozpoczęła jeszcze żadnej dyskusji. -
anoniomowe żarłoki
dzielmy się swoimi spostrzeżeniami jak walczyć z napięciem przed jedzeniem bo to napięcie emocjonalne, stres właśnie powoduje , że sięgamy po jedzenie, nawyk również . Nie jesteś sam/sama jest nas wielu !!!!
Kategoria: Dieta i odchudzanieOstatnio aktywny: 07-08-2019 19:55
57 użytkowników
Ostatnia dyskusja:
Co zrobi, żeby się nie obżerac??
