Kochani , ja jestem tutaj nowa i mam pytanie, czy ktos juz zakonczyl diete Dukana, tzn. jest juz po III fazie i stosujac 1 dzien protein i 3 lyzki otrebow i nie tyje? Bardzo prosze o komentarze w tej sprawie . Pozdrawiam
tez jesten nowa nowa 2 dzien I fazy i troszke pogubilam sie w tym gaszczu co jak jesc,niby jem proteiny ale ciagle mysle co jesc ....bede wdzieczna za jakies wskazowki ,pozdrawiam i thx
Też jestem nowa. Na diecie od 12.03.2010 , dzisiaj ostatni dzień pierwszej fazy. Dieta Dukana jest ,,młoda", może jeszcze nikt nie dotrwał do IV fazy, albo osiągnął sukces i zmienił forum.
No tak dieta jest' mloda" ale widze ze ludzie sa na tej dieci od jakis 2 lat. Widzilam wpisy z 2008 i 2009 roku. Musze chyba poszukac tych ludzi gdzies indziej, jestem b. ciekawa jak to jest z ta dieta pozniej na IV etapie, czy nie nabiera sie kg. spowrotem...
witam. tutaj jest wątek o 4 fazie : IV faza diety proteinowej dukana - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Witam tez jestem nowa,4dzien drugiej fazy 2,5kg mnej pozdrawiam
