Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 11

Wątek: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

  1. #1
    kata25 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-02-2012
    Posty
    2

    Domyślnie Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Od jutra planuję zacząć kopenhaską, stosowałam już ją kiedyś, jak dla większości jest dla mnie wstępem do ograniczenia jedzenia. Ktoś chętny?

  2. #2
    Awatar roxi291290
    roxi291290 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2012
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Ja co prawda zaczęłam już dzisiaj, ale bardzo chętnie się dołączę
    Zaczęte: 24.03.2011

  3. #3
    Awatar mrs_jones
    mrs_jones jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-03-2012
    Mieszka w
    Gryfice
    Posty
    725

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Ja też zaczęłam dziś/wczoraj (czyli 11ego). Więc chętnie dołączam
    Już raz mi się udało: styczeń 2012 - lipiec 2012 - 96 kg -> 65 kg
    Ale poległam...

  4. #4
    Awatar roxi291290
    roxi291290 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2012
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    No to jesteśmy trzy. Ja to chyba zacznę od jutra od nowa bo nie mam artykułów w domu i muszę się wybrać do sklepu
    Zaczęte: 24.03.2011

  5. #5
    Awatar mrs_jones
    mrs_jones jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-03-2012
    Mieszka w
    Gryfice
    Posty
    725

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    U mnie są efekty już po pierwszym dniu.
    Wkurza mnie tylko straszenie przez znajomych efektem jojo, kurde...
    Już raz mi się udało: styczeń 2012 - lipiec 2012 - 96 kg -> 65 kg
    Ale poległam...

  6. #6
    Awatar roxi291290
    roxi291290 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2012
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Efekt jojo jest przy kopenhaskiej i tego jestem pewna.Za każdym razem tak miałam ;(
    Zaczęte: 24.03.2011

  7. #7
    Awatar mrs_jones
    mrs_jones jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-03-2012
    Mieszka w
    Gryfice
    Posty
    725

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Hmmmm, właśnie...
    A dziś się tak źle czułam, że nie wiem czy daleko na niej zajadę...
    Już raz mi się udało: styczeń 2012 - lipiec 2012 - 96 kg -> 65 kg
    Ale poległam...

  8. #8
    Awatar roxi291290
    roxi291290 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2012
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Trzeba brać witaminy, bo ona wyniszcza osłabia organizm...
    Ja biorę takie musujące coś w stylu plusza (magnez, wapń, witamina c,multiwitamina, jod)
    Plusza nie polecam bo jest strasznie słodki Kruger jest OK!
    Przed świętami byłam na podobnej diecie przez dwa tygodnie i nie zachorowałam chociaż wokół
    mnie same chore i przeziębione osoby były. Nawet mój partner z ostrym zapaleniem oskrzeli.
    Także trzeba brać witaminy bo inaczej skończycie bez energii albo chore.
    Tak drastyczne ograniczenie składników dostarczanych do organizmu nie jest dobre tak więc trzeba
    się wspomagać witaminami.
    Jak Wam idzie dziewczyny?
    Kata zaczęłaś w końcu tą dietę?
    Mrs_jones mam nadzieje, że przetrwałaś. I tak już widzę jesteś bliżej końca. Jak udało ci się zrzucić 21 kg.... Ja też chce tak.
    Ale ostatnio mam motywację z wnętrza siebie :P
    i... UWAGA! Ubrałam nawet sukienkę na świeta - o takie wrażenie mi chodziło
    Tak więc pozbywam się dalej mojego bagażu. Na razie niestety poszła część cycków i tyłka
    Jeszcze 10 kg i zasłuże sobie na czerwone szpileczki. -> Taki mój program motywacyjny
    Ostatnio edytowane przez roxi291290 ; 13-04-2012 o 08:57
    Zaczęte: 24.03.2011

  9. #9
    Tango1993 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-04-2011
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Hello Ja mam dziś 5 dzień kopenhaskiej. Po czterech dniach mam -2.2 kg to całkiem sporo, zważywszy na to, że woda zleciała mi przed kopenhaską bo trzy dni przed już się zaczęłam dietować żeby przyzwyczaić organizm i przez te trzy dni zleciało mi 4 kg

  10. #10
    Awatar mrs_jones
    mrs_jones jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-03-2012
    Mieszka w
    Gryfice
    Posty
    725

    Domyślnie Odp: Kopenhaska start 12.04, ktoś chętny?

    Po 3 dniach porzuciłam dietę Kopenhaską. Presja ze strony znajomych była ogromna (abym z niej zrezygnowała), jednak ostatecznie przekonało mnie samopoczucie - dreszcze, oblewanie potem, napady zimna i gorąca, ból głowy, problemy z oddychaniem po wejściu na 1 piętro (a od 3,5 miesiąca ostro ćwicze na siłowni), rozdrażnienie i "ciemność" przed oczami po zbyt szybkim wstaniu z kanapy, czy nachyleniu się...

    Mimo wszystko uważam, że takie 3 dni są naprawdę spoko na szybkie oczyszczenie się. Uważajcie dziewczyny na siebie i dajcie znać jak Wam poszło.

    ---------- Wiadomość dodana o 01:36 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 01:33 ----------

    Przez te 3 dni waga spadła mi o 2 kg. Oby mi teraz nie wzrosła...
    Już raz mi się udało: styczeń 2012 - lipiec 2012 - 96 kg -> 65 kg
    Ale poległam...

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •