Strona 1 z 20 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 400

Forum: Kultura fizyczna

Przekonaj się, że ruch to zdrowie! Rozpocznij przygodę z ćwiczeniami fizycznymi dla polepszenia kondycji i samopoczucia.

  1. Przyklejony wątek Przyklejony: Ćwicz i licz - walczymy o kolejne 10 tysięcy godzin!

    Rozpoczęty przez peszka, 10-11-2011 01:39
    14 Strony •
    1 2 3 ... 14
    • Odpowiedzi: 137
    • Odsłon: 114,943
    ewelinawarchol
    20-02-2016, 14:59 Idź do ostatniego postu

  1. Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu?

    Rozpoczęty przez natalie94, 09-03-2017 15:30
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 34
    • Odsłon: 26,621
    szako
    21-01-2025, 11:56 Idź do ostatniego postu

  2. Smile Cwiczenia :) Jak zacząc i nie skończyc:)

    Rozpoczęty przez LadyD007, 11-01-2009 17:12
    • Odpowiedzi: 7
    • Odsłon: 10,709
    szako
    15-05-2024, 11:11 Idź do ostatniego postu

  3. Wstydzę się biegać! Pomocy!

    Rozpoczęty przez Przytyta21, 26-03-2012 14:46
    3 Strony •
    1 2 3
    bieganie, jak się przełamać, pomocy błagam, wstydzę się
    • Odpowiedzi: 27
    • Odsłon: 15,070
    szako
    22-04-2024, 11:02 Idź do ostatniego postu

  4. Ławka treningowa do domu pod większe ciężary

    Rozpoczęty przez zrzucbrzuch, 16-02-2024 20:15
    • Odpowiedzi: 0
    • Odsłon: 1,599
    zrzucbrzuch
    16-02-2024, 20:15 Idź do ostatniego postu

  5. Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

    Rozpoczęty przez Sunglass, 17-06-2012 21:31
    2 Strony •
    1 2
    • Odpowiedzi: 16
    • Odsłon: 22,100
    Maliwa
    31-12-2023, 23:22 Idź do ostatniego postu

  6. Wink Stepper

    Rozpoczęty przez anniolek, 11-08-2008 22:45
    9 Strony •
    1 2 3 ... 9
    • Odpowiedzi: 84
    • Odsłon: 47,860
    szako
    29-09-2023, 10:54 Idź do ostatniego postu

  7. joga w domu

    Rozpoczęty przez serenity85, 18-10-2012 09:52
    3 Strony •
    1 2 3
    joga
    • Odpowiedzi: 22
    • Odsłon: 6,352
    szako
    25-09-2023, 11:04 Idź do ostatniego postu

  8. Cool Ćwczenia na płaski brzuch

    Rozpoczęty przez Bulletproof0001, 10-11-2014 17:16
    2 Strony •
    1 2
    abs, ćwiczenia, płaski brzuch 1 załącznik(ów)
    • Odpowiedzi: 13
    • Odsłon: 5,503
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:25 Idź do ostatniego postu

  9. bieznia do domu poszukiwana!

    Rozpoczęty przez paulinka.tre, 05-09-2016 10:49
    2 Strony •
    1 2
    • Odpowiedzi: 10
    • Odsłon: 3,376
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:24 Idź do ostatniego postu

  10. domowa silownia z laweczka - co kupic?

    Rozpoczęty przez ioleo, 21-03-2016 11:16
    • Odpowiedzi: 9
    • Odsłon: 2,308
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:23 Idź do ostatniego postu

  11. Pomoc w zakupie sprzętu

    Rozpoczęty przez jablonix, 18-11-2015 19:48
    • Odpowiedzi: 5
    • Odsłon: 1,972
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:22 Idź do ostatniego postu

  12. Gumy do treningu

    Rozpoczęty przez fitmanmateusz, 19-04-2016 13:40
    • Odpowiedzi: 8
    • Odsłon: 2,251
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:20 Idź do ostatniego postu

  13. Idealny zestaw treningowy dla pracujących.

    Rozpoczęty przez Mulrzyk, 09-09-2017 16:37
    1 załącznik(ów)
    • Odpowiedzi: 2
    • Odsłon: 1,693
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:09 Idź do ostatniego postu

  14. Masa mięśniowa, o co chodzi?

    Rozpoczęty przez Betelgeza, 19-05-2011 20:14
    2 Strony •
    1 2
    • Odpowiedzi: 12
    • Odsłon: 42,851
    zrzucbrzuch
    20-07-2023, 13:08 Idź do ostatniego postu

  15. Miłośniczki ciężarów- łączmy się !

    Rozpoczęty przez Marta_K, 28-02-2016 08:27
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    • Odpowiedzi: 74
    • Odsłon: 9,708
    szako
    18-07-2023, 11:00 Idź do ostatniego postu

  16. sprzet do ćwiczeń dla otyłych

    Rozpoczęty przez Nataszka_na_diecie, 15-01-2011 12:34
    3 Strony •
    1 2 3
    ćwiczenia, siłownia w domu, sprzęt, stepper
    • Odpowiedzi: 25
    • Odsłon: 20,096
    zrzucbrzuch
    28-06-2023, 13:29 Idź do ostatniego postu

  17. Sprzęt do ćwiczeń.

    Rozpoczęty przez heymellow, 23-07-2012 15:47
    • Odpowiedzi: 5
    • Odsłon: 3,751
    zrzucbrzuch
    23-06-2023, 10:59 Idź do ostatniego postu

  18. Rower stacjonarny pytania

    Rozpoczęty przez zagwostka, 06-09-2017 10:44
    2 Strony •
    1 2
    • Odpowiedzi: 12
    • Odsłon: 9,199
    szako
    08-05-2023, 10:51 Idź do ostatniego postu

  19. Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

    Rozpoczęty przez jesenska, 29-02-2012 21:19
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 31
    • Odsłon: 25,358
    szako
    17-04-2023, 10:49 Idź do ostatniego postu

  20. Rower treningowy poziomy

    Rozpoczęty przez ToriMind, 10-11-2013 19:45
    • Odpowiedzi: 6
    • Odsłon: 5,721
    szako
    10-03-2023, 11:46 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 20 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Opcje forum

Opcje wyświetlania wątków

Użyj tej opcji do ograniczenia wyświetlanych wątków tylko do tych, napisanych po określonej dacie.

Pozwala wybrać na podstawie jakich danych ma być sortowana lista wątków.

Uporządkuj tematy

Uwaga: sortując datami 'Malejąco', wyświetlone zostaną najnowsze wyniki jako pierwsze.

Legenda

Nieprzeczytane posty
Nieprzeczytane posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty temat
Wątek zamknięty
Wątki zawierające Twoje wypowiedzi
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum