Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 14 z 14

Wątek: Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

  1. #11
    Awatar Laugasel1
    Laugasel1 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-04-2012
    Posty
    1,807
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

    To zależy gdzie masz najwięcej sadełka. I do czego chcesz używać rowerka. Jeśli chcesz chudnąć to musisz ćwiczyć więcej niż 40 minut, najlepiej 2 razy dziennie. Ale z brzuszka to sadełko słabo zgubisz. Ja kupiłam taki masażer próżniowy i nie wiem czy to moje pozytywne myślenie, czy to działa. Ale chudnę. A dywanowce? Zastanawiałaś się nad nimi. Ja nie wiem ile masz wagi i jakie masz cele. Jeśli chodzi o kondycje i wyszczuplenie nóg na pewno rowerek jest dobry. A hula hop profesjonalne?

    Pozdrawiam.


    Dieta rozsądna i ruch wskazany we wszystkich formach

  2. #12
    Awatar Gumisio888
    Gumisio888 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2012
    Mieszka w
    Gdynia
    Posty
    882

    Domyślnie Odp: Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

    Też uważam, że rowerek słabo pali tłuszcz z brzucha. Niby się chudnie równomiernie, jednak inne formy aktywności lepiej spalają tłuszcz z brzucha - bieganie czy orbitrek Natomiast na nogi - rowerek będzie ok.

  3. #13
    gabryska88 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-12-2018
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

    Podbijam temat, jestem na etapie poszukiwania orbitreka. Co myślicie o tym modelu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?

  4. #14
    mathyldis jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2021
    Posty
    8

    Domyślnie Odp: Rowerek, Orbitrek a może stepper? co wybrać.

    Ja chodziłam na rower poziomy, swan shaper i vacu shaper do Studio Figura we Wrocławiu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] przyniosło to zamierzone efekty, urządzenia są świetne, poczytajcie sobie o nich, ćwicząc na nich nie sposób nie schudnąć. No i takie skumulowane działanie poprzez ćwiczenia i dietę spowodowało, że schudłam prawie 10 kilo. Trzymam się tego, wiele zdrowych nawyków żywieniowych wprowadziłam na stałe a co do ćwiczeń - jeśli nie mogę iść na fitness to ćwiczę w domu - rowerek, brzuszki, trochę pilatesu.

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •