Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: EMS trening, czy ktoś stosował?

  1. #1
    Awatar Bulletproof0001
    Bulletproof0001 jest nieaktywny Moderator
    Dołączył
    02-06-2014
    Posty
    1,333
    Wpisy na blogu
    27

    Domyślnie EMS trening, czy ktoś stosował?

    Ostatnio coraz częściej słyszę i napotykam na EMS.

    Jest to bardzo efektywna forma treningu polegająca na stymulacji mięśni poprzez impulsy elektryczne. Dzięki tej metodzie pobudzane są mięśnie znajdujące się w głębszych warstwach naszego ciała tzw. mięśnie stabilizujące. Trening EMS to idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy pragną zbudować swoją sylwetkę, a niestety nie mają czasu na mozolne ćwiczenia na siłowni.
    źródło: trening-ems.pl
    Podobno większość gwiazd i celebrytek stosuje taki trening po ciążach, stąd taki ich szybki powrót do idealnej wagi. Czy ktoś się z tym spotkał, może stosował, jakieś opnie?
    Zapraszam do siebie: BE FIT Bulletproof Diary

  2. #2
    Wirtuoz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-06-2018
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: EMS trening, czy ktoś stosował?

    Chodzę do Studia EMS, osobiście widzę duże lepsze efekty w zestawieniu EMS vs. siłownia. Najlepiej jak sobie poczytasz na blogu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i poszperasz więcej w necie, bo jednostkowa opinia, to trochę mało

  3. #3
    miki789 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-04-2018
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: EMS trening, czy ktoś stosował?

    Bardzo jestem zadowolona z systemu EMS który prowadzą w Beauty Skin Be Fit ( beautyskinbefit.pl). Wystarczył tak naprawdę miesiąc treningów (a chodziłam tylko raz tygodniowo na pół godziny) żebym zauważyła poprawę jeśli chodzi o kondycję, ogólną sprawność. Już tak nie sapię wchodząc po schodach chociażby.

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •