Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 20

Wątek: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

  1. #11
    Pokahontaz123 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-02-2018
    Posty
    6

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Ja ostatnio kupiłam sprzęt do ćwiczeń w domu od firmy K-sport i jestem bardzo zadowolona. Profesjonalna jakość, niska cena to duże zalety tej firmy. Efekty ćwiczeń z ich sprzętem zaczęłam zauważać bardzo szybko. Polecam ich produkty, tutaj link do ich strony
    Ostatnio edytowane przez AdminAdmin ; 10-04-2018 o 12:58

  2. #12
    Dołączył
    14-02-2018
    Posty
    66

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    ja polecam A6W. Sama robiłam ten progrma w domu. Było ciężko ale warto!

  3. #13
    WiktoriaZięba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2016
    Posty
    49

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Ja jednak obstaję za treningiem z użyciem sprzętu, wtedy w łatwiejszy sposób zaangażujemy całe ciało. Co do samego sprzętu nie musimy od razu kupować nie wiadomo czego i wydawać kilku tysięcy, tak naprawdę już za kilkaset złotych fajnie wyposażymy swoją domową siłownię. Popatrz chociażby tutaj: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #14
    gabryska88 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-12-2018
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Dziewczyny, szukam jakieś dobrej firmy z wysoką jakością sprzętu. Możecie coś polecieć? Co myślicie o [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?

  5. #15
    Riss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-02-2021
    Posty
    26

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Pamiętajcie o siłowniach zewnętrznych, są darmowe i ogólnodostępne, warto z nich korzystać! Tu sobie poczytajcie o ich zaletach [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Choćby dotlenienie organizmu to dobry powód, by z takich słowni korzystać.

  6. #16
    Awatar Exlifement
    Exlifement jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-02-2021
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Przy ćwiczeniach w domu, zachęcam do skorzystania z kart ćwiczeń: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  7. #17
    szako jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2022
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Trzymajcie namiary - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Porządna ławeczka, najlepiej rozbudowana i możecie działać. Kwestia taka, na czym dokładnie Wam zależy, ale ogólnie da się tak zrobić naprawdę sporo. Dobre obciążenie robi różnicę, ale jakie dokładnie rozwiązania Wam odpowiadają, to już całkiem inna kwestia. Dopasowujcie to z głową.

  8. #18
    plaszczka22 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-03-2016
    Posty
    123

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Nie da się bez sprzętu. Mam w domu platformę do ćwiczeń cyfrowych ICAROS z profesjonalnie ułożonymi planami treningowymi i ćwiczę w domu 3-4 razy w tygodniu. Polecam, bo to lepsze niż siłownia.

  9. #19
    PatrycjaD jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-10-2020
    Posty
    38

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Ja lubiłam ćwiczyć w domu ale teraz odkąd chodzę na treningi motoryczne w enel sport to tak mi się spodobały, że chyba jednak wolę ćwiczyć poza domem I jakoś tak czuć tam w tej klinice atmosferę sportu i osiągania coraz lepszych wyników i powrotu do zdrowia aż się ma energię to ćwiczeń

  10. #20
    plaszczka22 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-03-2016
    Posty
    123

    Domyślnie Odp: ćwiczenia siłowe bez sprzętu w domu.

    Można jednocześnie grać i ćwiczyć. Potrzebny tylko Icaros [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •