Strona 1 z 31 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 302

Wątek: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

  1. #1
    Jamelka25 Guest

    Domyślnie TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    DLACZEGO WARTO TAŃCZYĆ?

    Rozluźniając w tańcu całe ciało, uwalniamy się od nagromadzonych a nieuwolnionych złych emocji, od bloków, które nie pozwalają energii swobodnie przepływać.
    Podczas tańca szybciej oddychamy, pobieramy wię*cej tlenu, a to oczyszcza nasz organizm, pobudza krążenie. Mózg podczas radosnego ruchu zaczyna wytwarzać endorfiny - hormony radości i młodości, działające jak narkotyk uśmierzający ból. Dlatego taniec jest ogromnym zastrzykiem radości i energii.

    Zapraszam wszystkie chętne osoby, które też lubią tanczyć...

    Bo przeciez do tańca nie jest potrzebny drogi sprzęt, wystarczy trochę muzyki, może tanczyć i gruby i chudy...

    Zakładam ten wątek poniewaz na początku dużo tańczyłam i były dobre efekty tego, ostatnio zaniedbałam tą formę ruchu, ale chcę znowu tanczyć i spalac kalorie.

    Wiem, ze w grupie łatwiej, więc jeżeli znajdzie się kilka osób chętnych, będziemy mieli większa motywacje

    Nasze minutki

    styczeń doba i 290 minut
    luty 1315 minut
    marzec doba i 685 minut
    kwiecień 1295 minut
    maj - doba i 1145 minut
    Ostatnio edytowane przez Jamelka25 ; 10-06-2010 o 10:12

  2. #2
    Awatar tillsammans
    tillsammans jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-07-2009
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    93

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Pierwsza!

    Ej kochające tańczyć! Wiem że tam jesteście!

  3. #3
    Jamelka25 Guest

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    No to od jutra zaczynamy...może będziemy wpisywały ile potanczyłyśmy w ciagu dnia...

    Ja od dzisiaj zaczełam znowu. dzisiaj tak na rozgrzewkę było 20 minut tańca

  4. #4
    Awatar Scrappy_87
    Scrappy_87 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    27-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,403
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Świetny pomysł
    Ja też KOCHAM tańczyć
    I nie ważne gdzie, nie ważne z kim - jak tylko słyszę muzykę to płynę
    MAŁYMI KROCZKAMI DO CELU...

    MOJE ZMAGANIA, zapraszam!

  5. #5
    Jamelka25 Guest

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Super Skrapeczku

    mam nadzieje, ze zgłosi sie więcej osób, bo przecież dużo lubi tańczyć...

  6. #6
    Jamelka25 Guest

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    ja już mam dzisiaj za sobą 30 minut latino arerobicku, najlepiej mi się tak tańczy

  7. #7
    Awatar Bengladesz
    Bengladesz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-09-2007
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5,264

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Jamelko to i do was ja się dołącze może tańcząc w domu z dvd uda mi się ten mój wystający brzuchol zgubić wreszcie dzisiaj w planie spacerek i taniec to też przecież kardio i spalanie tkanki tłuszczowej nowa motywacja to lubię najbardziej jejq dziewczyny bez was bez tego forum odchudzanie rzuciłabym po tygodniu a tu proszę jak długo już walczymy ładnie razem dziękuję wam za wsparcie

  8. #8
    Jamelka25 Guest

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Super Bangladesz, to czekam później na relacje

    Mam nadzieje, ze zgłosi się więcej osób

  9. #9
    ewi
    ewi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-08-2007
    Mieszka w
    Wielkopolska
    Posty
    742

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    Witam>Dołączam również
    Kiedyś tańczyłam często a teraz porostu leń jestem muszę to zmienić.

  10. #10
    blondinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-11-2007
    Mieszka w
    Siedlce
    Posty
    2

    Domyślnie Odp: TANIEC- moja ulubiona forma aktywności...

    przygodę z forum zaczynam właśnie w tym wątku, bo uwielbiam tańczyć tańczę wszędzie, w zasadzie do wszystkiego, ale najbardziej porywają mnie rytmy latino..

    tak z ciekawości: tańczycie na kursach/w klubach fitness? czy po prostu tanecznym krokiem poruszacie się po domu? a może wolicie taniec na imprezach?

Strona 1 z 31 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •