xxxbxxx
Nowy na forum

Witaj
Oczywiście, że masz moje wsparcie. Ja trochę zaniedbałam bloga ze względu na pracę ale wracam z hukiem w marcu. W końcu niedługo wiosna Mam problem z "prywatnymi wiadomościami" coś nie działa więc piszę tutaj
Zakładasz jakiś nowy wątek? Jeśli tak proszę o linka.

co prawda nie jem ryb ale jakbym miała jeść to wybrałabym wersję pieczoną w piekarniku z ziołami i koperkiem z odrobiną oliwy (np w naczyniu żaroodpornym albo w folii), lub gotowaną na parze, lub duszoną w warzywach jak chcesz to poszukam w moim zbiorach przepisów i jak napiszesz mi maila to ci wyślę do wypróbowania

hej
Ja głównie piszę na swoim blogu jakieś pierdoły, nie wiem czemu ale to mnie motywuje jakoś żeby codziennie nie rzucić się na jedzenie i nie rzucić całej tej diety w cholerę Próbuje dociec dlaczego ciągle jestem gruba mimo stosowania 100 tys. różnych diet i doskonałej znajomości wszystkich zasad zdrowego żywienia

Zanotowałam spadek niestety tylko 0,7 kg, ale zawsze to coś bo od zimy moja waga waha się w granicach 85-82 i co schudnę 3 kg to tyje grrr. No ale ten spadek jest okupiony litrami potu..codziennie staram się ćwiczyć na orbiteku 40 min plus np rolki lub spacer (40 min). Na razie robię wszystko, żeby tylko nie zrezygnować, bo u mnie z motywacją kiepsko

Ale widzę, że u ciebie elegancko!! to bardzo duży spadek, uważaj żeby się nie odwodnić zwłaszcza w te upały. Moim sposobem na motywacje są za małe spodnie gdzieś na widoku, no i pisanie tu na forum jak czujesz, że ci się nie chcę to pisz zawsze tutaj znajdziesz wsparcie

Hej niestety te zdjęcia w moim albumie są sprzed 2 lat!! wtedy miałam wagę ok 73 kg a teraz jest znacznie gorzej bo 82 kg!!