Tab Content
  • Awatar furaga
    14-07-2020, 07:44
    Efta oszczedzaj te kolana, może spróbuj biegać po innej powierzchni, na stadion albo trawkę się wybierz. Ja wczoraj trochę na rower wyszlam ale...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar efta1983
    13-07-2020, 21:04
    a w cholere z tymi moimi kolanami. myslalam ze po ostatnim bieganiu bylo wszystko ok ale nic bardziej mylnego... prawe kolano mocno mi dokucza. dzis...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar mufinka0
    12-07-2020, 09:46
    Graza trzymaj się, choroba dziecka to coś bardzo bolesnego. U mnie dzisiejszy dzień zaczyna się spacerem na wybory i do Kościoła. Pogoda średnia,...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar efta1983
    12-07-2020, 09:30
    hej. wczoraj wieczorem poszlam pobiegac. 10km w 1g9min. dzis kolana ok wiec jak nie przesadzam to bolu nie ma :) musze tez kupic nowe buty do...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar efta1983
    11-07-2020, 10:08
    jakims cudem utrzymalam wage choc wizualnie uwazam ze przytylam. za mna frywolny tydzien. ruchu niewiele , wczoraj byla impreza urodzinowa synka....
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar mufinka0
    11-07-2020, 09:53
    U mnie spadek 1,1 kg :mdr: Diety nie było, ciasta i % były, ruch to tylko kroki, więc jestem mocno zdziwiona. Prawdopodobnie powrót do normalnej...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar furaga
    11-07-2020, 09:50
    cześć, czołem:) Brawo Aga za pozbycie się sobotniego balastu i to jeszcze z nawiązką :) Moja cholerna waga jakby stoi, coś nie mogę zaskoczyć....
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar furaga
    08-07-2020, 07:49
    hejka, wczoraj wreszcie udalo nam się z córa wybrac na rower, wiatr trochę mniej wial i 21km zrobilyśmy :)
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar efta1983
    06-07-2020, 22:30
    hej. dzien zaliczam do udanych mimo braku diety. rano zaliczylam 5km spacer, popołudniu poplywalam rowerkiem wodnym, a wieczorem przebieglam 10km....
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar furaga
    06-07-2020, 07:47
    hejka:) Aga w czasie swojego urlopu możesz schudnąć, ja w swoim nie bardzo bo niewiele się zdziała przez 2 tygodnie;) a jeszcze jak poczuje luz to...
    173 replies | 6192 view(s)
  • Awatar furaga
    05-07-2020, 11:22
    Efta zdecydowanie przegiełaś przez te 2 dni. Może czasem lepiej dac na wstrzymanie bo te kolana moga cie wyłaczyc z ruchu na dluzej. Tak miałam w...
    173 replies | 6192 view(s)
More Activity

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
14,870
Postów dziennie
3.35
Albumy
Wszystkich albumów
4
Wszystkich obrazków
75
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
20-08-2016 08:55
Dołączył
25-05-2008
Osoby polecone
0

3551 Lubią to

Strona 1 z 237 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni
  1. agatarska
    agatarska liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!
    U mnie tak jak napisałam koło godziny 12, tak też było, obeszło się bez wpadek, a w pracy kuszą na każdym kroku. :mdr: I jestem mega dumna z siebie, że mimo późnych powrotów z pracy do domu (koło...
    Liked On: 03-08-2016, 10:45
  2. agatarska
    agatarska liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Klub posiadaczy orbitreków, rowerów stacjonarnych lub innego sprzętu fitness .
    Podsumowanie lipca 36809
    Liked On: 03-08-2016, 10:18
  3. agatarska
    agatarska liked post by asiawoj1974 Aktywny(e) thread : PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16
    dzisiaj już w pracy. Poprawiny wczoraj były od 15-19. I starczy:) ja wczoraj już grzecznie bo wiedziałam że dzisiaj idę normalnie do pracy. Więc bez szaleństw:) Wesele było na około 100 osób. :)
    Liked On: 01-08-2016, 12:42
  4. agatarska
    agatarska liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : Groszkowo.
    Dobra moje Drogie... teraz mogę coś na skrobać, bo chyba już zrobiłam wszystko co powinnam. :mdr: wierzcie mi, że mam nadzieje, że to minie, aczkolwiek na razie jest dosyć ciężko, nadziei też nie...
    Liked On: 01-08-2016, 12:42
  5. agatarska
    agatarska liked post by GloriaDei89 Aktywny(e) thread : Nie chcę dalej tak żyć.
    Martuś już was posłuchałam. Mam zaburzenia okresu znowu. Podejrzewam że przez małą ilość kcal. Tak przynajmniej wyczytalam w internecie. Wszystko wróciło do normy jak zrzuciłam kg a teraz znowu...
    Liked On: 01-08-2016, 12:19
  6. agatarska
    agatarska liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : Groszkowo.
    Dziekuje Dziewczyny. :) Fizycznie jakoś daje radę, choc bol brzucha mi chwilami dokucza, co staje sie uciązliwe, a psychicznie czuje sie do dupy, jakbym odniosła zyciowa porazkę. Mam nadzieje, ze...
    Liked On: 25-07-2016, 10:28
  7. agatarska
    agatarska liked post by furaga Aktywny(e) thread : Akcja: Do wakacji boczki w likwidacji
    Dzień dobry:) produkuja się tabelki na kolejną akcję jako że termin chcecie 2 miesięczny i pełnymi tygodniami wypadałoby na 1 października to najbardziej skojarzylo mi się z czerwoną jarzębiną...
    Liked On: 25-07-2016, 10:24
  8. agatarska
    agatarska liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : Groszkowo.
    Ufff... dochodzę do siebie, dobrze jest obudzić się w swoim łóżku, u boku przyszłego Męża. :heart: No nic, teraz tylko zostaje zagryźć zęby i powoli ruszać do przodu. Niestety trzeba zacząć...
    Liked On: 25-07-2016, 08:01
  9. agatarska
    agatarska liked post by GloriaDei89 Aktywny(e) thread : Nie chcę dalej tak żyć.
    No na początku była nie miła. A teraz eksperymentuję i muszę przyznać że całkiem fajnie mi to wychodzi. Nie wszystko co fit mi smakuje... dużo rzeczy mi nie podchodzi ale spróbuję jeszcze raz. Może...
    Liked On: 25-07-2016, 07:34
  10. agatarska
    agatarska liked post by zielona_koniczynka Aktywny(e) thread : Zielona (oby szczęśliwa) koniczynka :) - Część 5
    U mnie dziś mało słonecznie ale rodzinnie na 100%;) Jutro już pogoda ma być lepsza to pojedziemy na działkę teściów. Jeśli wyjdzie słonko może troszkę opalenizny złapię. Dziś jeszcze muszę się...
    Liked On: 09-07-2016, 10:13
  11. agatarska
    agatarska liked post by alessana Aktywny(e) thread : Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 13
    Ja po ostatnich wakacjach bilans 0, bo mało jedliśmy (dostosowałam się do mojego P, który je 2 posiłki dziennie i jakoś tak udało się nie przytyć :)) Boję się, że teraz nie będzie tak samo, bo wtedy...
    Liked On: 07-07-2016, 07:41
  12. agatarska
    agatarska liked post by asiawoj1974 Aktywny(e) thread : PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16
    hejaaaa córa pojechała ze mną i zrobiłyśmy prawie 10 km w plenerze. Dość późno wyjechałyśmy i bałam się że będziemy po ciemku wracały. Następnym razem trzeba wcześniej ruszyć :) Fajnie fajnie ,...
    Liked On: 07-07-2016, 07:34
  13. agatarska
    agatarska liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : Groszkowo.
    Także dzisiaj cały dzień sobie śpię, po prostu odpoczywam, żeby nie nabijac sobie głowy.
    Liked On: 05-07-2016, 07:25
  14. agatarska
    agatarska liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Klub posiadaczy orbitreków, rowerów stacjonarnych lub innego sprzętu fitness .
    Podsumowanie czerwca 36576
    Liked On: 05-07-2016, 06:57
  15. agatarska
    agatarska liked post by mufinka0 Aktywny(e) thread : Klub posiadaczy orbitreków, rowerów stacjonarnych lub innego sprzętu fitness .
    Gratulacje się należą :great:. Wszyscy wiemy, że lekko nie jest, ale jak widać się da. Ja 2 lata temu schudłam 20 kg i też w sumie nie jest źle, bo jakoś się trzymam. Obecnie jest mały wzrost, ale...
    Liked On: 02-07-2016, 08:10
Strona 1 z 237 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni