Odwiedź profil: syberia1965 - Forum JestemFit.pl

Wczoraj, 13:18

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

hejka wpadłam tylko powiedzieć że byłam na spacerze zrobiłam 3,36 km,kroków 5340 a kalorii spaliłam 290 !!!powiem wam jak ide na spacer i przyjde to...

1161 replies | 98239 view(s)

Wczoraj, 10:08

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

polatałam poodwiedzałam was a teraz lecę robić bo jutro przyjadą dzieciaki na dzień babci i dziadka i męża urodziny ale nie będę wygłupiać się ciasto...

1161 replies | 98239 view(s)

Wczoraj, 09:33

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski:mdr:dziś też się nie ważyłam bo mam teraz wnusię wstajemy razem śniadanie jemy ona jedzie do szkoły a jaz pełnym brzuchem nie będę się...

1161 replies | 98239 view(s)

21-01-2021, 10:06

syberia1965 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

pozdrowionka

30472 replies | 1784643 view(s)

21-01-2021, 10:04

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

1161 replies | 98239 view(s)

21-01-2021, 10:00

syberia1965 replied to a thread .Moje zmagania z nadbagażem. in XXL 20 kg i więcej

Hejka Krysiu wpadłam na kawusię z kawusią

269 replies | 27420 view(s)

21-01-2021, 09:36

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski :mdr:dziś się nie ważyłam bo śniadanko z wnusia zjadłam później odprowadziłam ją na autobus i tak zleciał ranek:mdr:wczoraj byłam u...

1161 replies | 98239 view(s)

20-01-2021, 12:15

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka byłam na spacerze ale pięknie u mnie ciepło zmęczona przyszłam bo trochę trzeba uważać jak się idzie ale zadowolona i zrelaksowana zrobiłam...

1161 replies | 98239 view(s)

20-01-2021, 10:51

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

polatałam trochę po forum a teraz obiad wstawię i lecę na spacer !!!!żeby tak wyglądać mniej więcej... ...

1161 replies | 98239 view(s)

20-01-2021, 10:37

syberia1965 replied to a thread PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16 in Pamiętnik odchudzania

Asiowoj na pewno będzie dobrze !!!no nie stety ja też jak romantyzm podleczę to teraz cukier mi wyskoczył normalnie mam już też dość lekarzy ale co...

3675 replies | 161057 view(s)

20-01-2021, 10:22

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski waga lekko drgnęła wchodziłam 2 razy 10 deko ale coś:mdr:cukru sobie nie badałam dziś jadę do lekarza zobaczymy co powie mi na ten...

1161 replies | 98239 view(s)

20-01-2021, 10:09

syberia1965 replied to a thread Pięćdziesięciolatki, odchudzamy się nadal in Odchudzanie po 40-stce

Dołączam się do życzeń wszystkiego najlepszego zdrowia zdrowia i jeszcze raz zdrowia bo to najważniejsze!!!!

16373 replies | 764609 view(s)

19-01-2021, 21:26

syberia1965 replied to a thread Pięćdziesięciolatki, odchudzamy się nadal in Odchudzanie po 40-stce

Witam przyszłam się przywitać i widzę że piękne fotki wstawiacie super!!!!

16373 replies | 764609 view(s)

19-01-2021, 10:54

syberia1965 replied to a thread Akcja zima 2020/2021 in Chcę schudnąć

Pozdrawiam u mnie na razie jest zielono !!!ale pilnuję się bo inaczej bym popłynęła i znów by nic z tego nie było!!!

122 replies | 7602 view(s)

19-01-2021, 10:49

syberia1965 replied to a thread .Moje zmagania z nadbagażem. in XXL 20 kg i więcej

Hejka Krysiu moja wnusia najstarsza często jest śmieje się że to moje 6 dziecko mam pracuje a babcia pilnuje ale to już pannica!!!a reszte wnuków to...

269 replies | 27420 view(s)

19-01-2021, 10:38

syberia1965 replied to a thread PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16 in Pamiętnik odchudzania

asiowaj to trzymam kciuki za dobre wieści od lekarza !!!pozdrawiam i dalej walczymy z tymi słabościami i kilosami naszymi!!

3675 replies | 161057 view(s)

19-01-2021, 10:29

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski :mdr:waga stoi jak na razie :arf:ale spadł mi trochę cukier bo dziś 118 :mdr:nie miałam czasu na forum bo z mężem wczoraj robiliśmy pigwe...

1161 replies | 98239 view(s)

18-01-2021, 14:09

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka dziewczyny :mdr:waga jak na suwaku jest ok:mdr:wczoraj byłam u rodzinki na kawusi też mieli ciasta ale też się oparłam zjadłam 3...

1161 replies | 98239 view(s)

17-01-2021, 12:13

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka dziewczyny :mdr:imperza udana dzieciaki się przebrały i mieli bal karnawałowy królewny misie piraty naśmialiśmy się :mdr:ale najważniejsze że...

1161 replies | 98239 view(s)

16-01-2021, 15:12

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski dziś się nie ważyłam mąż mnie zawołał na śniadanie i zapomniałam o ważeniu:arf::mdr:dziś nie było spaceru ale za to sprzątanie całego...

1161 replies | 98239 view(s)

15-01-2021, 15:02

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

hejka byłam na spacerze 3,60 km,,5772 kroków ...317kcal.,,bardzo dobrze się czuję po spacerze mam energię !!!zjadłam zupkę dyniową pycha pierwszy raz...

1161 replies | 98239 view(s)

15-01-2021, 11:14

syberia1965 replied to a thread PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16 in Pamiętnik odchudzania

Cześ dzięki za kawusię właśnie piję mam tak że piję do śniadania kawę!!!wielkie brawa za spadek wagi i ćwiczenia !!!mała rzecz a jak cieszy/!!

3675 replies | 161057 view(s)

15-01-2021, 11:08

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski :mdr:waga 98 kg hhhhuuuuurrraaaa 15 dni 4 kg mniej:yipi:zdaje sobie sprawę że jak już będzie 8 z przodu to będzie ciężej pozbyć się tych...

1161 replies | 98239 view(s)

14-01-2021, 17:07

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Helo muszę wam pochwalić się że upiekłam sobie chlebek przennno-żytni z ziarnami zobaczymy bo Lidlomix mi wyrobił ale wypiekł się dobrze !!lecę na...

1161 replies | 98239 view(s)

14-01-2021, 16:16

syberia1965 replied to a thread CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49 in Luźne pogaduchy

Witam wpadłam przywitać się:mdr:U mnie też pada śnieg słonecznie było ciepło jak na zimę:mdr:pozdrawiam i tak trzymać:mdr::beurk:

17388 replies | 1768337 view(s)

14-01-2021, 16:01

syberia1965 replied to a thread Akcja zima 2020/2021 in Chcę schudnąć

Cześć wpadłam przywitać się wczoraj tabelkę uzupełniłam.Ja uwielbiam zupe z cukini jest lekka i pożywna jarzynowa brokułowa ale moje zupy robi...

122 replies | 7602 view(s)

14-01-2021, 12:50

syberia1965 replied to a thread Jestem nowa - Część 6 in Odchudzanie po 40-stce

Hejka laski ja już po spacerze zrobiłam 2,81 km. . 4461 kroków spaliłam 242,1 kcal i cukier znów mi spadł do 104 hura!!!ale dziś pięknie się szło na...

1161 replies | 98239 view(s)

14-01-2021, 10:34

syberia1965 replied to a thread .Moje zmagania z nadbagażem. in XXL 20 kg i więcej

puk puk Krysiu wpadłam się przywitać a ciebie nie ma ?????

269 replies | 27420 view(s)

14-01-2021, 10:24

syberia1965 replied to a thread PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16 in Pamiętnik odchudzania

Cześć ja myślę że na pewno bateria:mdr:ale czasami tak jest jak woda się zatrzyma:arf:U mnie też piękny dzionek później idę na spacer :)pozdrawiam i...

3675 replies | 161057 view(s)

syberia1965
Sławny na forum

Mini statystyki

Więcej 52 Znajomi

Laugasel

podstolina

aniani

dandi1

Aia

jadwiga16

Ostatnio odwiedzili

23 Wpisy w profilu

Podstawowe informacje

Informacje o syberia1965

Sygnatura

Statystyki

Wszystkich postów

Wpisy w profilu

Ogólne informacje

52 Znajomi

agaaa

Aia

aniani

aniani3

annahanna5

annschedin

Asia_M

Barbarkaaa

Brombowata

bulwinka

Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez syberia1965

syberia1965 Sławny na forum

Mini statystyki

Więcej 52 Znajomi

Ostatnio odwiedzili

23 Wpisy w profilu

Podstawowe informacje

Informacje o syberia1965

Sygnatura

Statystyki

Wszystkich postów

Wpisy w profilu

Ogólne informacje

52 Znajomi

syberia1965
Sławny na forum