Tab Content
  • Awatar Jolinkaa
    Wczoraj, 16:34
    Jesteś już długo nz zupach,więc normalne jest,że brakuje niektórych produktów-mnie brakuje jak już pisałam pieczywa,a ja dopiero 9ty dzień jestem na...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    Wczoraj, 16:29
    No to proszę oto przepis Efty na zupkę gyrosową :)
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    Wczoraj, 09:15
    ostatnie kilka dni się obijałam i oszukiwałam. aż dziwie się ze w sobotę było na wadze tak dobrze. dzis juz 700 gram wiecej niz w sobotę. praktycznie...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    Wczoraj, 08:53
    mufinko mam nadzieje że się nie zaraziłaś i wytrwałosci na kwarantannie przepis na gołąbkową mięso mielone wieprzowe ( w wersji light drobiowe)...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    Wczoraj, 07:22
    Mufinko dużo zdrówka życzę. U mnie kolejny spadek 0,9.Mogło być więcej,ale jeden dzień odpuściłam zupkowanie,większość dnia byłam poza domem,było...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    25-09-2020, 07:58
    Furaga dziekuje za podsumowanie. jupi znów na szczycie :party: Jolinko gratuluje. obie na zupkach i obie na podium. dziewczyny moze tez sie...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    23-09-2020, 13:18
    uważam ze 4,5kg w 3 tygodnie to nie jest jakiś wielki wyczyn. jak wiadomo pierwsze kilogramy spadają najszybciej, schodzi woda , jelita się...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    23-09-2020, 08:12
    Bez szaleństw?Dla mnie 4.5 kg w 3 tyg. byłoby szaleństwem:p Nierealne,żeby mi tyle spadło-chyba musiałabym nie jeść. I jak gołąbkowa? Pierwsze...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    22-09-2020, 11:49
    hej dziewczyny. okazuje sie ze jednak jeszcze nie moge biegać. kolano się odezwało. zmniejszyłam wiec nawet ilość spacerów do 1 dziennie :/...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    22-09-2020, 08:00
    Jaguś zajrzysz...odezwiesz się ????
    1206 replies | 65956 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    20-09-2020, 07:23
    Hej dziewczyny :) U mnie wczoraj spadek 0.9 kg,czyli z zeszłego tygodnia zostało 100 gr. nadwyżki. Pomyślałam...pomyślałam...skonsultowałam się z...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    19-09-2020, 07:16
    co tu dużo pisać jest super. 0,9kg mniej, jupi.:party:
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    18-09-2020, 08:03
    jolinka faktycznie nie tak trudno znaleźć wiadomość, u mnie po prostu w dzwonku było chyba z 30 niesprawdzonych powiadomień dlatego nie zauwazyłam. ...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    17-09-2020, 21:35
    Nie jest tak źle z tymi wiadomościami :) U samej góry na zielonym pasku jest dzwonek,tam się wyświetlają polubienia i właśnie wiadomości.-te...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-09-2020, 21:03
    jolinko dobrze ze mi tu napisałaś , bo prywatne wiadomosci to tak są głeboko ukryte na tym forum ze w zyciu bym się nie kapneła że mam jakąś. swoje...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    17-09-2020, 18:00
    Kciuki bardzo potrzebne,bo coś z motywacją ciężko u mnie :( Dziękuję-za życzenia,Gabi przekazałam.Zdziwiona zapytała :jak to babciu?Ktoś składa mi...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    17-09-2020, 17:47
    Żyję,ale zapał do odchudzania jakoś mi opadł i potrzebuję solidnego kopniaka. Za mną komunia wnuczki-dzień piękny i pełen wzruszeń :)? Kuszą mnie...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-09-2020, 11:11
    hej dziewczyny. co u was? ja wczoraj zrobiłam rano marszem 7km, a wieczorem skusiłam sie na bieganie po półtora miesiecznej przerwie. pyknełam 6km i...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    16-09-2020, 12:53
    Furaga dzieki za podsumowanie. kurcze az nie moge uwierzyć , kolejny tydzien jestem na szczycie podium :) coz za miłe uczucie. powoli zaczynam...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    13-09-2020, 08:00
    wczoraj dopiero wieczorem tyłek ruszyłam i zaliczyłam 10km spaceru, tak nam sie dobrze z kolezanką gadało, że dopiero na 9 kilometrze spostrzegłam...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    12-09-2020, 07:49
    Hej dziewczyny :) U mnie kiepsko...tydzień temu fajny spadek i drugie miejsce w podsumowaniu tygodnia,co bardzo mnie cieszyło...bardzo. A dzisiaj...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    12-09-2020, 07:16
    hej. wczoraj mialam pracowity a zarazem grzeszny dzien. poranny spacer 8km potem umyłam prawie wszystkie okna w domu. zostały mi tylko 2 na...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    11-09-2020, 07:30
    wczoraj dzien znów udany. dieta spoko choć zupa kaszankowa, która zrobiłam i jadłam pierwszy raz w zyciu była za tłusta ;) swoja drogą była bardzo...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 15:07
    spojrzałam w swoje notatki. też 4 lata temu miałam wagę w normie. schudłam wtedy 14kg. potem zaczelam leczyć sie na bezpłodność i tyłam 1kg...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 07:58
    kurcze wiem z czym się borykasz. mi waga w ciagu roku potrafi się wahać o 10kg. średnio co kilka lat gubie dużą liczbę np15 kg i w ciagu niedługiego...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 07:55
    w sumie nie sprawdzałam jakie są standardowe wytyczne . moja aplikacja w tel. ta połączona z opaską na rękę obok wagi podaje "obecny stan" do mojego...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    09-09-2020, 21:06
    dziś dieta super, do tego 12km spacerów. nadal się trzymam w postanowieniu, jescze 200 gram i wyjdę z otyłości. normalnie bedzie: witaj nadwago. a...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar efta1983
    08-09-2020, 20:32
    gratuluje schudniętym jak miło jest widziec siebie na szczycie podium :) u mnie wszytko idzie według planu. wczoraj dieta super do tego 12 km...
    137 replies | 5399 view(s)
  • Awatar Jolinkaa
    07-09-2020, 21:39
    Hej dziewczyny :) U mnie spadek 1 kg -jestem zadowolona. Nareszcie kostiumik i sukienka zaplanowane do założenia na maja są na mnie dobre,bo już...
    137 replies | 5399 view(s)
More Activity

1 Wpisy w profilu

  1. Zobacz konwersację
    Kochana gdzie dodalas te zdjecia bo chce Cie podziwiac a tu nic nie ma
Pokazuje wiadomości od 1 do 1 z 1

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
1,895
Postów dziennie
0.47
Wpisy w profilu
Wszystkich
1
Najwięcej
23-03-2012 09:32
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
Wczoraj 20:10
Dołączył
25-08-2009
Osoby polecone
0

28 Znajomi

  1. agatarska  agatarska jest nieaktywny

    Sławny na forum

    • Wyślij wiadomość poprzez ICQ do agatarska
    agatarska
  2. agnes71  agnes71 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    agnes71
  3. AgnesN  AgnesN jest nieaktywny

    Znany na forum

    AgnesN
  4. Ahetka23  Ahetka23 jest nieaktywny

    Znany na forum

    Ahetka23
  5. AnaAna  AnaAna jest nieaktywny

    Znany na forum

    AnaAna
  6. ania1056  ania1056 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    ania1056
  7. Anik24  Anik24 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    Anik24
  8. apropos  apropos jest nieaktywny

    Znany na forum

    apropos
  9. beata5555  beata5555 jest nieaktywny

    Znany na forum

    beata5555
  10. berlosia  berlosia jest nieaktywny

    Znany na forum

    berlosia
Pokazuje od 1 do 10 z 28 znajomych
Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni