Tab Content
  • Awatar efta1983
    25-03-2020, 09:16
    Furaga oczywiscie wiem , że tak jest. przeciez na tym polega tycie ;) ale ciałam się podzielić tym jaki mam dziwaczny organizm.
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    24-03-2020, 18:38
    hej dziewczyny. moj organizm jest jakiś nienormalny. przez cały weekend zero ruchu, zero diety - jadłam normalne posiłki (białe pieczywo, smażone...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    21-03-2020, 19:50
    kochana dla mnie 3 kg to porażka. miesiąc wyrzeczeń w jedzeniu do tego mnóstwo ruchu , potu i zakwasów. powiem tak. gdybym była w przedziale ludzi...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    19-03-2020, 20:56
    mam wrażenie że prowadzę tu monolog. co u was? jak dajecie radę? raporcik: poranny bieg 5km wieczorny marsz 6km dieta ok łacznie w ciagu dnia...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    19-03-2020, 10:15
    dopadł mnie pierwszy kryzys. wczoraj pogoda była cudna, a ja nie poszłam nawet na spacer. motywacja poziom zero. pojutrze bedzie równy miesiąc od...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    18-03-2020, 09:16
    hej wczorajszy raport poranny spacer 8,5km wieczorny marsz 6km w ciagu dnia prawie 22 tys kroków zła jestem jak osa. dzis na wadze 1km...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-03-2020, 19:06
    Furaga 7km tak około 1godzinki i 15 minut. brawo za orbiego i resztę.
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-03-2020, 09:39
    dziękuje Furaga za podsumowanie super nam poszło w tym tygodniu. oby tak dalej u mnie wczoraj dieta spoko... do wieczora - potem 3 drinki :aww:...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    16-03-2020, 11:11
    raporcik dieta spoko rano spacer 6,5km wieczorem marsz 7km w ciągu dnia 21 tys kroków wszytko idzie zgodnie z planem. miłego dnia
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    14-03-2020, 19:48
    u mnie śliczny spadeczek z którego bardzo się cieszę. 2,2 kg w tydzien to przy mojej wadze uważam że to bardzo przyzwoity wynik, oby takich wiecej....
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    13-03-2020, 09:02
    Furaga u mnie też zakwasy ale tylko na nogach. musze ruszyć z górnymi partiami ciała. u mnie wczoraj przez pogodę kiepsko z ruchem. tylko jeden...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    12-03-2020, 09:03
    co tu taka cisza? hallo gdzie motywacja ? piszcie co u was. moj wczorajszy raporcik dieta ok rano 5km spacer wieczorem 6km marsz łacznie w...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    11-03-2020, 10:09
    wczoraj wszystko git rano spacer 4km wieczorem bieg 5km łącznie 16tys krokow dzis na wadze miłe zaskoczenie nadal waga pomalutku spada.
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-03-2020, 09:34
    Aziza zdrówka życzę. Madziulek bardzo dobrze cię rozumiem mi okres też popsuł ważenie, choć tak bardzo się starałam. u mnie wczorajszy dzień...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    08-03-2020, 21:01
    Furaga dzięki za twoją pracę. u mnie dziś dobry dzień. Dieta ok . rano spacer 3,5km wieczorem , pierwszy w tym roku bieg. zrobiłam 5km
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    08-03-2020, 09:09
    u mnie wczoraj dzień bez sportu. Do południa byłam zajęta sprzątaniem w domu a po południu ruszyłam z porządkami w szafie... 2 wielkie wory...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    06-03-2020, 22:56
    raporcik. dzis słabo. przez pogodę tylko 1 spacer 4km , bo całe popołudnie mocno pada. liczba kroków trochę ponad 10 tys. dieta przez cały dzien...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    05-03-2020, 21:20
    hej dziewczyny doczekałam się w koncu i dostałam okres. licze że odpuchnę. poki co na wadze bez zmian, dziś dieta ok ranny spacer 3,5km...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    04-03-2020, 22:22
    w liczeniu jestem beznadziejna. jakieś jedno 2 składnikowe potrawy to spoko, jakoś sobie radzę. ale jak już jest złożona potrawa to ni cholery. moj...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    04-03-2020, 21:47
    dzięki wam wielkie za miłe słowa :) na naturalną ciąże nie liczę - to musiałby być ogromny łut szczęścia. Ale świadomość mam , że coś takiego może...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    04-03-2020, 11:14
    hihi ja też nie ;) mam już 2 dzieci o które starałam się bardzo długo. są na świecie dzięki długiemu leczeniu i mnóstwa leków. jeśli jestem w ciązy...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    04-03-2020, 09:37
    dziekuje ale właśnie efektów nie ma :( i to mnie strasznie zniechęca... ruszam się bardzo dużo, w ciągu ostatnich 10 dni przeszłam lub...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    03-03-2020, 21:44
    melduje się popołudniowy spacer 3,5km wieczorny marsz 7km 18tys kroków wczoraj kupiłam nowe buty sportowe. dziś mnie obtarły :/ mimo diety i...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    02-03-2020, 22:00
    kiedy nie byłam na diecie normą było dla mnie około 5 -7 tys kroków dziennie. Po prostu kręcenie się po domu, zakupy itd. teraz kiedy chcę coś z...
    112 replies | 3669 view(s)
  • Awatar efta1983
    02-03-2020, 10:35
    czesc dziewczyny. jestem od ponad tygodnia na diecie + ruch (głównie marsz) jestem wściekła bo praktycznie nic nie zgubiłam, poradźcie mi jakie...
    112 replies | 3669 view(s)
No More Results
Informacje o AgnesN

Podstawowe informacje

Informacje o AgnesN
Lokalizacja:
Limerick
Zainteresowania:
rozwoj osobisty
Zawód:
biurowa, z wyksztalcenia mgr inz konstrukcji zelbetowych :P

Sygnatura


Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
400
Postów dziennie
0.11
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
14-05-2014 12:25
Dołączył
06-11-2009
Osoby polecone
0

8 Znajomi

  1. agnes71  agnes71 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    agnes71
  2. Anik24  Anik24 jest nieaktywny

    Nowy na forum

    Anik24
  3. cyfra61  cyfra61 jest nieaktywny

    Znany na forum

    cyfra61
  4. efta1983  efta1983 jest nieaktywny

    Znany na forum

    efta1983
  5. karolinka_zuzia  karolinka_zuzia jest nieaktywny

    Znany na forum

    karolinka_zuzia
  6. mariitka  mariitka jest nieaktywny

    Nowy na forum

    mariitka
  7. MerenRe  MerenRe jest nieaktywny

    Znany na forum

    MerenRe
  8. misia2808  misia2808 jest nieaktywny

    Znany na forum

    misia2808
Pokazuje od 1 do 8 z 8 znajomych