Odwiedź profil: chimere - Forum JestemFit.pl

16-05-2019, 09:44

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Zastanawiałam się, czy pisać tego posta, ale uznałam, że skoro zaczynam myśleć o przerwie od forum, to będzie lepiej,...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 14:31

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Marti wszystko jasne,po prostu potrzebujesz innego rozwiązania niż moje.Już się nie mieszam. Teresko każdy potrzebuje czegoś swojego,tobie Dukan...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 14:17

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Wszystko się zgadza, na WP waga leciała jak szalona, ale nie miałam kompletnie siły na ćwiczenia, rozmawiałyśmy o tym. Na każdej ekstremalnie...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 13:58

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

PS. Po drodze masz pobyt w szpitalu i drugą operację.

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 13:57

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Napisałam dość długiego posta i mi zeżarło, więc odtwórz tylko fragment. Bardzo proszę Gruschki, napisz mi KONKRETNIE, jak ruszalabys się po...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 13:09

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Marti my tu wszystkie,w mniejszym czy większym stopniu mamy zaburzony metabolizm.Już choćby przez sam fakt,ze nam się swego czasu za dużo...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 11:51

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny, Dzisiaj kolejny raz w nocy lało strasznie, co za dupny maj nam się trafił. Clematisy na podciętym zimą krzaczku kwitną jak...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 11:10

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Maniusiu super,że masz nowego pieska:) Mnie nieprzyjemnie zaskoczyła ilość kalorii w niedzielę:( Agnieszko ser żółty to u mnie zawsze i ze...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 08:47

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Niedziela 10.00 parówka 120g,chleb 150g,masło 30g,pasztet 50g,jabłko 150g,rukola 50g ser 40g 400+350+240+150+75+15+130=1360 13.15 kasza 30g,sos...

27994 replies | 1108553 view(s)

15-05-2019, 06:37

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Deszcz wreszcie pada,raczej właściwie siąpi,dobre i to.Ostatnio jakieś opady to znam tylko z opowieści,jest bardzo sucho. Trochę za mokro na...

27994 replies | 1108553 view(s)

14-05-2019, 14:53

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Czy któraś z Was może wrzucić przepis do słynnej sałatki z bobem, skoro jest różna od tej, którą robi Agnieszka?...

27994 replies | 1108553 view(s)

13-05-2019, 22:16

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Myślałam że będę miała więcej czasu wieczorem, ale najpierw trening..... A potem dodatkowy rowerek i oddech, który musiałam złapać, bo kiedy trener...

27994 replies | 1108553 view(s)

13-05-2019, 06:14

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :-) Porannie więc bardzo ekspresowo. Agnieszko, dziękuję, że poczytasz. Ja też poszukam czegoś, co pozwoli na rozwianie kwestii kominka,...

27994 replies | 1108553 view(s)

12-05-2019, 17:07

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Sabinko super,że tu też coś skrobnęłaś a nawet całkiem sporo:) nie wiem jak długo kajecik będzie mi wiernie słuzył,właściwie dopiero drugi raz...

27994 replies | 1108553 view(s)

12-05-2019, 09:35

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Agnieszko cieszę się bardzo,że dobrze ci idzie na WO i odczuwasz jej dobrodziejstwa:)No i wreszcie klasyczny spadek w pierwszym tygodniu. Wrzucony...

27994 replies | 1108553 view(s)

12-05-2019, 08:06

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :-) wpadam się przywitać na razie tylko z komórki, więc do Waszych wpisów odniosę się potem już na spokojnie. Wczoraj miałam super...

27994 replies | 1108553 view(s)

11-05-2019, 17:50

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Krysiu max jeden post w tygodniu,bo ma być w końcu "normalnie: Kuchnia indyjska przewija się przez wszystkie rozdziały moich książek o ajurwedzie....

27994 replies | 1108553 view(s)

11-05-2019, 15:17

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Marti sorki,rzeczywiście niefortunnie to zabrzmialo z kijkami:oops:,w glowie miałam co innego:) Niepokojący jest ten spadek mięśni,szczególnie w...

27994 replies | 1108553 view(s)

11-05-2019, 09:42

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Uwiera mnie a nie uwierzą, przepraszam ale z komórki nie mogę edytować.

27994 replies | 1108553 view(s)

11-05-2019, 09:40

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry, wpadam tylko na chwilę przywitać się. Maniusiu, warunki mamy dużo lepsze, to fakt. Ale dojazd już wiem, że będzie beznadziejny,...

27994 replies | 1108553 view(s)

10-05-2019, 20:53

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Za mną bardzo intensywny dzień w pracy, miło było wrócić, miło dostać tyle dowodów sympatii, bo cześć rzeczy zrobiłam sama, ale w sporej czesci...

27994 replies | 1108553 view(s)

10-05-2019, 18:17

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Gruschki, ciężko się chodzi z kijkami i kulami jednocześnie :D, a pisałam, że lekarz mi pozwolił na dluzsze spacery tylko o kulach.

27994 replies | 1108553 view(s)

10-05-2019, 07:08

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

To jeszcze co nieco z kajecika:) Piąty dzień zapiskow napawa mnie dumą:)zmieściłam się w limicie,nawet wieczorem w nagrodę bylo pyszne jablko,też w...

27994 replies | 1108553 view(s)

10-05-2019, 06:41

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Kaniu prognozy sobie a pogoda sobie:p Ty zaprawiona w nadmorskim klimacie ,bo często nad morzem bywasz:) Dla wielu tajemnicą pozostaje,że taka...

27994 replies | 1108553 view(s)

09-05-2019, 14:45

gruschka replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Trochę się dziś nudzę w pracy i znalazłam to:) https://www.arte.tv/pl/videos/069853-009-A/jak-zdobyc-i-utrzymac-idealna-wage/ To jest dla mnie,z...

27994 replies | 1108553 view(s)