Tab Content
More Activity

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
8,413
Postów dziennie
2.46
Ogólne informacje
Dołączył
08-05-2010
Osoby polecone
3

11663 Lubią to

Strona 1 z 778 1 2 3 11 51 101 501 ... OstatniOstatni
  1. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by furaga Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    jestem dobrej mysli :) dobrze, że juz piatek bo straaaasznie mi się nie chce wstawać do roboty Dzisiaj w planach trening obwodowy, jutro sobota robocza i może z rana na grzyby wyskoczę może coś...
    Liked On: 20-09-2019, 16:26
  2. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by graza151 Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Kochane Dziewczynki:) Dopadł mnie wczoraj po obiedzie ogromny głód.Oprócz tego ,ze jest chłodno,to powodem były nowe problemy w rodzinie. No i zjadłam dużo świeżego chlebka żytniego i...
    Liked On: 20-09-2019, 16:25
  3. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by furaga Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    hejka:) orbi uruchomiony:) 45' na początek :) 10 punktów zaliczam)
    Liked On: 19-09-2019, 21:42
  4. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by waszka Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    zasadniczo nie jem mięsa, może raz w miesiącu. mleko też ograniczam - względy etyczne
    Liked On: 19-09-2019, 21:42
  5. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by graza151 Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Kochane Dziewczynki:) Przestałam liczyć kalorie i waga stoi.A przecież nie oto mi chodzi-ma spadać.No więc zaczynam liczyć,żeby coś ubywało.:) Jakie to my jesteśmy zdyscyplinowane i mądre...
    Liked On: 19-09-2019, 21:42
  6. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by waszka Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    u mnie najlepiej sprawdza się 3/2 czyli trzy posiłki i pomiędzy dwie przegryzki jest to mleko z kawą (praktycznie mleka jest szklanka, najczęściej roślinnego) i druga to owoc :)
    Liked On: 19-09-2019, 21:41
  7. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by furaga Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    brawo dziewczyny:) u mnie 8 punktów:) płyny 2l, zrobione pazurki i odżywka na rzęsy jedzonko też wg rozpiski:) niech moc będzie z nami) Jolinko, brawo za ruch i za chęci za ćwiczenia przed...
    Liked On: 18-09-2019, 21:52
  8. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by Surimii Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Dzisiaj był szybki marsz i rozciąganie 3 pkt Posiłki ok 3 pkt Uroda: peeling i balsamowanie 2 pkt Woda: ponad 2 litry 3 pkt Razem 11 pkt
    Liked On: 18-09-2019, 20:18
  9. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by graza151 Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Kochane Dziewczynki:) Furaga-dla mnie te trzy posiłki dziennie,to nowość i wielkie wyzwanie.Bo ja przez wiele lat jadłam 1 posiłek dziennie,ale od rana do wieczora:).Teraz trudno mi wytrzymać te...
    Liked On: 18-09-2019, 13:51
  10. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by waszka Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    wczoraj: marsz 30 min +1 jedzenie tak sobie - mała wpadka chlebowa +2 pielęgnacja ok +2 woda + 3 Razem 8 punktów
    Liked On: 18-09-2019, 13:50
  11. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by furaga Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    każdy musi dostosować ilość posiłków do swojego rytmu dnia, ważne żeby chociaż te 3 podstawowe były w tym choć jeden ciepły:) Mnie najlepiej się sprawdza 4-5 u mnie dziś piękna 11:), trening...
    Liked On: 17-09-2019, 21:41
  12. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by graza151 Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Kochane Dziewczynki:) Kaniu-nawet się długo nie zastanawiaj,tylko się szybciutko zapisuj na akcję walki z sadełkiem.:) Ja przez wakacje nie przytyłam,bo byliśmy w sanatorium z bardzo lichym...
    Liked On: 17-09-2019, 21:23
  13. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by kania79 Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    Dobry wieczór. Sama nie wiem co z moim przystąpieniem do Akcji. I chciała bym i boję się, a moja motywacja hula nie wiadomo gdzie. Tylko ta zdrowotność i kondycji brak zdroworozsądkowo "za"...
    Liked On: 17-09-2019, 21:23
  14. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by waszka Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    wczoraj: rower 60 min +3 jedzenie tak sobie - mała wpadka cydrowa +2 pielęgnacja ok +2 woda + 3 Razem 10 punktów
    Liked On: 17-09-2019, 21:23
  15. Jolinkaa
    Jolinkaa liked post by waszka Aktywny(e) thread : AKCJA - Jesień 2019
    A ja miałam to szczęście, ze mój Ojciec, dobry, miły i uczynny ateista pokazał mi inną drogę. Mama za to jest wierząca. Ja wybrałam swoją drogę Masz rację z tą wodą, często brakuje, a stoi jakaś...
    Liked On: 17-09-2019, 01:45
Strona 1 z 778 1 2 3 11 51 101 501 ... OstatniOstatni