Tab Content
  • Awatar Meta86
    01-02-2021, 21:03
    no i jestem i ja może tym razem w końcu do końca wytrwam :) może mnie zmotywuje fakt że akcja kończy się w dniu moich 35 urodzin :D
    83 replies | 3667 view(s)
No More Results
Informacje o Meta86

Podstawowe informacje

Data urodzenia
24-04-1986 (34)

Sygnatura


Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
739
Postów dziennie
0.19
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
15-02-2021 16:23
Dołączył
19-06-2010
Osoby polecone
0

161 Lubią to

Strona 11 z 11 PierwszyPierwszy ... 9 10 11
  1. Meta86
    Meta86 liked post by ewelinawarchol Aktywny(e) thread : 86kg_------> moja meta w otyłości :)
    Furaga, dokładnie. Kijki są fantastyczne dla początkującego, ale i nie tylko. Można w to wsiąknąć na dłużej. Jak się nauczy prawidłowej techniki chodzenia z kijami i trzyma się odpowiednie tempo, to...
    Liked On: 04-08-2016, 21:33
  2. Meta86
    Meta86 liked post by furaga Aktywny(e) thread : 86kg_------> moja meta w otyłości :)
    ale sobie dzielnie poradziłaś z M&-sami Brawo!! z ćwiczeniami też nie możesz póki co przesadzać, najpierw może zacznij od dłuższych szybszych spacerów albo rower czy pływanie jak mówi Ewelina,...
    Liked On: 04-08-2016, 21:33
  3. Meta86
    Meta86 liked post by ewelinawarchol Aktywny(e) thread : 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku
    Ja mam podobnie, jak Marta, i też tak doradzam innym ludziom odchudzającym się. Jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas, nawet trzymając redukcyjną dietę potrzebuje chwili odpoczynku i jakiegoś...
    Liked On: 03-08-2016, 15:47
  4. Meta86
    Meta86 liked post by Marta_K Aktywny(e) thread : 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku
    Hej :) Jadłospis super :) Dobrze, że planujesz aktywność. Nie życzę Ci zastoju, ale dobrze jakbyś wprowadził już jakiś sport :) Dużo spaceruj, no i te pracy ogródkowe na pewno też troche pomogą :D...
    Liked On: 03-08-2016, 15:46
  5. Meta86
    Meta86 liked post by skorup74 Aktywny(e) thread : 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku
    Hej, Dzięki za miłe słowa. Gwoli sprostowania - jestem facetem :) Działam 3 dzień - na razie zgodnie z ustaleniami
    Liked On: 03-08-2016, 15:41
  6. Meta86
    Meta86 liked post by skorup74 Aktywny(e) thread : 104 kg - cel: minus 24 kg w ciągu roku
    Witam wszystkich mam 40+ i zaczyna mi ciążyć (zdrowotnie i estetycznie) brzuszysko. Zmieniam od teraz nawyki żywieniowe Chcę wyeliminować słodycze, fast foody, słodkie napoje, białe pieczywo...
    Liked On: 03-08-2016, 15:39
  7. Meta86
    Meta86 liked post by Groooooszek Aktywny(e) thread : AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!
    U mnie tak jak napisałam koło godziny 12, tak też było, obeszło się bez wpadek, a w pracy kuszą na każdym kroku. :mdr: I jestem mega dumna z siebie, że mimo późnych powrotów z pracy do domu (koło...
    Liked On: 03-08-2016, 14:13
  8. Meta86
    Meta86 liked post by GloriaDei89 Aktywny(e) thread : 86kg_------> moja meta w otyłości :)
    Hej :). Może spróbuj zacząć robić wersje fit słodyczy? Wiadomo że najlepiej byłoby je odstawić albo mocno zredukować. Ale skoro psychika jest silniejsza, to może właśnie te wersje fit byłyby lepsze?...
    Liked On: 01-08-2016, 09:28
  9. Meta86
    Meta86 liked post by kania79 Aktywny(e) thread : AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!
    https://forum.jestemfit.pl/imgssl.php?u=http%3A%2F%2Fpu.i.wp.pl%2Fbloog%2F84069394%2F51194094%2Fe6ff333b797acb6f36a1_pN_orig.gifWitam :mdr: ...o to,to,to...w kupie raźniej:winktongue:,jak mówi...
    Liked On: 30-07-2016, 15:08
  10. Meta86
    Meta86 liked post by GloriaDei89 Aktywny(e) thread : 86kg_------> moja meta w otyłości :)
    Hej! Zapomniałaś do listy dodać więcej sexu- będziesz chudsza będzie Ci się chciało :). Podobno się przy tym spala kalorie. Ja myślę że to chyba tyczy się przede wszystkim facetów. Super że...
    Liked On: 30-07-2016, 12:16
  11. Meta86
    Meta86 liked post by ewelinawarchol Aktywny(e) thread : 86kg_------> moja meta w otyłości :)
    Witaj Meto ! Fajnie, że sobie założyłaś, że chcesz w końcu schudnąć i zmienić swój sposób odżywiania. To jest bardzo trudne, najtrudniejsze jest bowiem wyjście ze swojej "strefy komfortu", czyli to...
    Liked On: 30-07-2016, 12:15
Strona 11 z 11 PierwszyPierwszy ... 9 10 11