Dlatego ja wszystko zapisuję :), ale z tym brakiem kontroli to fakt, ważenie to jakiś rytuał
Liked On: 03-03-2017, 17:32
uwielbiam takie podejście Nie przesadzajmy z tymi pączkami bo na pewno zjecie cos z poza "dozwolonych" produktów nie raz nie dwa w trakcie diety a nad paczkami się rozczulacie. Przeciez nie...
Liked On: 20-02-2017, 18:45
Myślę, że będą smażone, tylko słowo pieczesz użyte, a może się mylę :). U mnie w tłusty czwartek będą pączki kupne, dla mnie jeden na śniadanie, kalorycznie wyjdzie tyle co musli. Sama smażyłam...
Liked On: 20-02-2017, 18:45
Zaraz cię wpiszę, apotem sama wpisuj minuty. Witam w klubie.
Liked On: 15-02-2017, 18:36
Ja wczoraj miałam dzień słodyczowy wiec kalorii trochę wpadło ale spaliłam ich też na zumbie... Dziś wstałam w nastawieniu bojowym bo coraz dalej odsuwam się od suwaczka:bad: Dość tego...
Liked On: 01-02-2017, 17:04
Witaj meta :) Dzieki za odwiedzinki u mnie, wpadam z rewizyta :) Ty to jestes kruszynka w porownaniu do mnie :) Trzymam kciuki za Ciebie, pozdrawiam!
Liked On: 31-01-2017, 17:37
Nie zapisuję i na razie raczej nie będę. :) Skoro waga spada książkowo, to nie ma sensu się rozdrabniać. Zwracam tylko uwagę na to (tak na oko), żeby nie zaniedbywać jedzenia białka, każdego dnia...
Liked On: 24-01-2017, 11:03
Molly, dużo pracowałam ostatnio i byłam zmęczona ogólnie ale diety pilnowałam! Nie wiem czy to zasługa tych „psychologicznych” tricków czy mnie samej, ale liczy sie efekt :D Ale chyba te triki...
Liked On: 24-01-2017, 10:53
przeczytałam początki Twojego wątku i normalnie jakbym widziała siebie sprzed 10 lat :mdr: Super że robisz coś żeby nie dojść do tego do czego doprawdziłam ja (109.5). Tylko bądź wytrwała... Ja sobie...
Liked On: 24-01-2017, 10:41
Bo my tak mamy, że o niczym innem nie myślimy tylko o jedzeniu :D :D :D :D
Liked On: 20-01-2017, 22:04
No dobra, skoro ktoś to czyta (i jeszcze korzysta :D ) to zapodam następny dzień: Dzień 8. Znajdź czas i energie Odchudzanie zabiera czas, nie ma się co czarować. Trzeba mieć czas na zaplanowanie...
Liked On: 20-01-2017, 16:19
Hehe ,a ja myślałam że o jedzeniu piszecie ;) Gratuluję spadku ,i życzę kolejnego udanego dnia ;)
Liked On: 20-01-2017, 16:14
Meta, widzę, że Ty również kręcisz hula hop. :) Super! Kręcisz na zmianę w obie strony czy tylko w jedną? Za Chiny nie potrafię nauczyć się kręcić w drugą stronę. Wcześniej jakoś mi to nie...
Liked On: 20-01-2017, 16:09
Przypomniało mi się, że przecież lubię serek wiejski z porem i jabłkiem. Może dziwacznie, ale co tam! Meta, teoretycznie wiem, że zbyt częste ważenie nie jest dobre. Raczej nie ważę się...
Liked On: 18-01-2017, 20:18
Meta, Femme - macie rację. :) W takim razie oficjalnie przestaję się martwić wolniejszymi spadkami. W końcu czas i tak zleci, a z każdym utraconym kilogramem będzie coraz lepiej. Dziś na wadze już...
Liked On: 18-01-2017, 19:38
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (312)