Dieta i treningi
Spalacze tłuszczu
Suplementy na masę
Motywacja
Przepisy
Artykuły
Forum
Rejestracja
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Grupy społecznościowe
Nasze albumy
Operacje
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie Linki
Dzisiejsze posty
Zobacz załogę forum
Blogi
Zaawansowane wyszukiwanie
Zapamiętaj mnie
iradukan
iradukan
Znany na forum
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2492)
Lubisz to! (1508)
Mini statystyki
Dołączył
29-12-2010
Ostatnio aktywny
01-12-2018
09:44
Awatar
Więcej
30
Znajomi
Goldwingerka1800
najpiekniejsza
furaga
Lady_E
PokakulkaPlus
ETHA69
Dołącz do grupy
1
Grupy społecznościowe
Klub Słodyczoholików na Wiecznym Odwyku :D
Dołącz do grupy
0
Należy do grup
Nie jesteś członkiem żadnej grupy
Ostatnio odwiedzili
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tą stronę:
Bumenilka
,
Igaaaa
,
Irencia
,
kasiaogrodniczka
,
Kruszynka2011
,
MartaLutak
,
mazda__
,
mufinka0
,
pani_sowa
,
Sonka57
Ta strona była odwiedzona
3,254
razy.
Tab Content
iradukan's Activity
O Mnie
Znajomi
Media
Tab Content
All
iradukan
Znajomi
Photos
New Activity (
)
Older Activity
Dzisiaj,
14:08
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Listy do Mikołaja pisały moje dzieci a ja rozdzielałam po rodzinie co kto ma kupić i było to wygodne. Teraz prezenty sa niespodziankami, czasami...
see more
25 replies | 573 view(s)
Dzisiaj,
10:23
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witaj Basiu, już się dosiadam z radością:D Tak masz rację, tylko, tutaj grają na zwłokę z oddaniem, ale dzisiaj zadzwonię i zobaczę co mi się uda...
see more
8427 replies | 387967 view(s)
Wczoraj,
23:19
furaga
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
ja już dawno czytałam o tym , że Aga robi prezenty duuużo wcześniej :) ale o pisaniu listów do Mikołaja nie wiedziałam:) Fajne to jest:) dzisiaj...
see more
25 replies | 573 view(s)
Wczoraj,
19:28
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
W obu rodzinach tak się udało zrobić? Ile osób uczestniczy w tej zabawie prezentowej? Podoba mi sie taki pomysł, ale u mnie za dużo ludzi i to z...
see more
25 replies | 573 view(s)
Wczoraj,
08:42
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Każdy musi sobie radzić sam, kierownik jak wczoraj się zorientowałam niektórym pomaga. Pracownice są pozostawione samym sobie. Ten dom, do którego...
see more
8427 replies | 387967 view(s)
11-12-2019,
22:22
furaga
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
hejo:) wreszcie udało mi się dzisiaj choć trochę poćwiczyć, zrobiłam tylko 35' bo po pracy lepiłam pierogi i porcjowałam karpie:) 9pkt:)
see more
25 replies | 573 view(s)
11-12-2019,
18:06
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam i ja środowo :D. Ala, z tamtego obiektu nic nie wyszło (blisko mnie), wczoraj cytat :"Niedawno zadzwonił Kierownik z DS "Maria", jest...
see more
8427 replies | 387967 view(s)
10-12-2019,
22:43
furaga
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
my się umówiliśmy, że w tym roku nic sobie nie kupujemy. Młodzi finalizują kupno domu więc każdy grosz się przyda a my też nie będziemy im nic ...
see more
25 replies | 573 view(s)
10-12-2019,
17:13
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam :D Jak zawsze podziwiam Ciebie za te kijki, szacun :great: Tak za dwa tygodnie, że to okres przedświąteczny, to odbiorę po...
see more
8427 replies | 387967 view(s)
10-12-2019,
16:22
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Mimo czasu przedświątecznego też mam zapał do chudnięcia, ciekawe jak długo :wink2: Ruch to zdrowie :mdr: Może przeszukaj allegro i szybciej...
see more
25 replies | 573 view(s)
09-12-2019,
14:45
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Zrobiłam badanie, wizytę u lekarza mam na 23 stycznia 20r. coś tam Pani zauważyła, ale lekarz to zinterpretuje. Aleee, miała mi przełożyć badanie,...
see more
8427 replies | 387967 view(s)
09-12-2019,
08:10
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam Koleżanki :D Mówi się, że coś minęło jak jeden sen, dzisiaj mam badanie błędnika :yipi:, minął rok , jak jeden sen ?:arf: nie powiedziałabym....
see more
8427 replies | 387967 view(s)
08-12-2019,
14:43
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Słabo mi ostatnio idzie, więc mój cel na tę akcję mniejszy, może uda się go osiągnąć :mdr: Trzeba przetrwać tylko świąteczno-noworoczny okres i...
see more
25 replies | 573 view(s)
08-12-2019,
14:38
mufinka0
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
Dziewczyny szacun i wielkie gratulacje :great:
see more
387 replies | 17473 view(s)
08-12-2019,
14:01
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
PODSUMOWANIE AKCJI JESIEŃ PODIUM najwięcej w akcji schudły Merry -19,7 kg Furaga - 8,4 kg Agnieszka -5,4 kg
see more
387 replies | 17473 view(s)
08-12-2019,
13:58
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
PODSUMOWANIE XII TYGODNIA AKCJI PODIUM najwięcej w tym tygodniu schudły Mufinka, Merry – 0,8 kg Majacyr – 0,6 kg Jolinka,...
see more
387 replies | 17473 view(s)
08-12-2019,
11:42
furaga
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
no hejka:):)
see more
25 replies | 573 view(s)
More Activity
No More Results
Informacje o iradukan
Podstawowe informacje
Data urodzenia
04-08-1983 (36)
Informacje o iradukan
Biografia:
Matka i żona:)
Lokalizacja:
opolskie
Zainteresowania:
dieta,medycyna estetyczna
Zawód:
w żłobku:)
Sygnatura
Moja truskawkowa kraina
"... o ile waga jest wrogiem tego,który tyje o tyle jest przyjaciółką i nagrodą dla szczuplejącego,
a nawet najmniejsza strata kilogramów skutecznie stymuluje do dalszej pracy..."
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
3,000
Postów dziennie
0.92
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
01-12-2018
09:44
Dołączył
29-12-2010
Osoby polecone
0
30
Znajomi
agusiadukan
Znany na forum
Ana1975
Znany na forum
arabeska76
Znany na forum
deaila
Sławny na forum
Echinacea
Znany na forum
ETHA69
Znany na forum
furaga
Sławny na forum
Goldwingerka1800
Sławny na forum
Irencia
Znany na forum
kamcia
Znany na forum
Pokazuje od 1 do 10 z 30 znajomych
Strona 1 z 3
1
2
3
Ostatni
Skocz do strony
Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez iradukan
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2492)
