Dieta i treningi
Spalacze tłuszczu
Suplementy na masę
Motywacja
Przepisy
Artykuły
Forum
Rejestracja
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Grupy społecznościowe
Nasze albumy
Operacje
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie Linki
Dzisiejsze posty
Zobacz załogę forum
Blogi
Zaawansowane wyszukiwanie
Zapamiętaj mnie
iradukan
iradukan
Znany na forum
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2492)
Lubisz to! (1508)
Mini statystyki
Dołączył
29-12-2010
Ostatnio aktywny
01-12-2018
09:44
Awatar
Więcej
30
Znajomi
Lady_E
kasiaogrodniczka
Irencia
mufinka0
micaska
arabeska76
Dołącz do grupy
1
Grupy społecznościowe
Klub Słodyczoholików na Wiecznym Odwyku :D
Dołącz do grupy
0
Należy do grup
Nie jesteś członkiem żadnej grupy
Ostatnio odwiedzili
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tą stronę:
Bumenilka
,
Igaaaa
,
Irencia
,
kasiaogrodniczka
,
Kruszynka2011
,
MartaLutak
,
mazda__
,
mufinka0
,
pani_sowa
,
Sonka57
Ta strona była odwiedzona
3,165
razy.
Tab Content
iradukan's Activity
O Mnie
Znajomi
Media
Tab Content
All
iradukan
Znajomi
Photos
New Activity (
)
Older Activity
Dzisiaj,
06:56
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Krysiu.... Dobrego dnia dzisiaj i duzo sily...:heart::heart:
see more
29125 replies | 1291234 view(s)
Dzisiaj,
06:50
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Dzieki Agnieszko za kawke i piekny wiersz z rana.:money: Odsluchalam tez piosenke i tak sobie pomyslalam iz szkoda, ze ja nie...
see more
29125 replies | 1291234 view(s)
Wczoraj,
21:34
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
piękna 11, super trening na brzuch i poślady, piekłoooo:) a jak u was?
see more
209 replies | 7641 view(s)
Wczoraj,
10:59
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
oooo babeczki widzę odczekały na podsumoanie a potem wpisały się na czerwono
see more
209 replies | 7641 view(s)
Wczoraj,
06:55
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry we wtorkowy poranek! Maniusiu myslalam wczoraj duzo o tobie.Wyobrazam sobie jak bardzo jest to deprymujace. Czlowiek sie stara,...
see more
29125 replies | 1291234 view(s)
21-10-2019,
19:22
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
PODSUMOWANIE VTYGODNIA AKCJI PODIUM najwięcej w tym tygodniu schudły Merry – 2,8 kg Furaga – 1,2 kg Jolus – 0,3kg
see more
209 replies | 7641 view(s)
21-10-2019,
11:27
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Jestem Basiu, witaj Nie pojechaliśmy, ponieważ w piątek mąż miał tętno 137, musiał się wyciszyć i wyregulować organizm. Ale ,...
see more
8296 replies | 370860 view(s)
21-10-2019,
10:49
mufinka0
replied to a thread
Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki
in
Pamiętnik odchudzania
U mnie to jest tak, że jak mam czas to idę i robię, a jak nie mam to nie wyrzucam sobie, że nie dałam rady :). W końcu kto tu jest ważniejszy, my...
see more
857 replies | 35410 view(s)
21-10-2019,
09:11
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
dzięki Merry :) bardzo napięty week miałam, podsumowanie zrobię dzisiaj wieczorkiem:) powodzenie w nowym tygodniu wszystkim :)
see more
209 replies | 7641 view(s)
21-10-2019,
07:49
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Melduje sie po powrocie do domu i kawka was czestuje! Nie mam jednak czasu teraz by odniesc sie do waszych postow , ani...
see more
29125 replies | 1291234 view(s)
19-10-2019,
12:36
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam :D. Super :great:, korzystaj, bo po malutku kończy nam się ciepełko. My też jutro jedziemy motocyklem, pewnie ostatni już raz w tym sezonie...
see more
8296 replies | 370860 view(s)
19-10-2019,
11:13
mufinka0
replied to a thread
Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki
in
Pamiętnik odchudzania
To najlepsze, fajnie jest się tak wyluzować i pożartować w miłym gronie. Na co dzień nie ma tego śmiechu za dużo :p Patrzę na twoje menu i widzę...
see more
857 replies | 35410 view(s)
19-10-2019,
10:55
mufinka0
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
Takie słowa a ja tu wzrost zaliczyłam, ale wstyd :oops: Może by go nie było gdyby mi @ nie namieszała, ale podobno tylko winni sie tłumaczą :p
see more
209 replies | 7641 view(s)
19-10-2019,
09:00
furaga
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
hejka:) mam 1,2 kg spadek;):) gdyby nie wczorajsze urodziny byłby większy ale nie będę błaznowała na urodzinach córy więc zjadłam torcika i wypiłam...
see more
209 replies | 7641 view(s)
18-10-2019,
11:02
furaga
replied to a thread
Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki
in
Pamiętnik odchudzania
kijeczki polecam jak nie możesz cięzszych ćwiczeń wykonywać:)
see more
857 replies | 35410 view(s)
18-10-2019,
10:13
mufinka0
replied to a thread
AKCJA - Jesień 2019
in
Chcę schudnąć
Walka z sadełkiem cały czas trwa :). Ostatnio idzie mi opornie, ale staram się :oops: Takie skromne to ja mam święta, ale narobić się trzeba dużo...
see more
209 replies | 7641 view(s)
18-10-2019,
09:56
mufinka0
replied to a thread
Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki
in
Pamiętnik odchudzania
Chora jesteś, a w dzień wolny wstaniesz o 6-ej i dom wypucujesz. Może poleż sobie, odpocznij, żebys miała siłę jak do pracy wrócisz. Będziesz...
see more
857 replies | 35410 view(s)
More Activity
No More Results
Informacje o iradukan
Podstawowe informacje
Data urodzenia
04-08-1983 (36)
Informacje o iradukan
Biografia:
Matka i żona:)
Lokalizacja:
opolskie
Zainteresowania:
dieta,medycyna estetyczna
Zawód:
w żłobku:)
Sygnatura
Moja truskawkowa kraina
"... o ile waga jest wrogiem tego,który tyje o tyle jest przyjaciółką i nagrodą dla szczuplejącego,
a nawet najmniejsza strata kilogramów skutecznie stymuluje do dalszej pracy..."
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
3,000
Postów dziennie
0.93
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
01-12-2018
09:44
Dołączył
29-12-2010
Osoby polecone
0
30
Znajomi
agusiadukan
Znany na forum
Ana1975
Znany na forum
arabeska76
Znany na forum
deaila
Sławny na forum
Echinacea
Znany na forum
ETHA69
Znany na forum
furaga
Sławny na forum
Goldwingerka1800
Sławny na forum
Irencia
Znany na forum
kamcia
Znany na forum
Pokazuje od 1 do 10 z 30 znajomych
Strona 1 z 3
1
2
3
Ostatni
Skocz do strony
Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez iradukan
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (2492)
