• Awatar efta1983
    Wczoraj, 09:15
    ostatnie kilka dni się obijałam i oszukiwałam. aż dziwie się ze w sobotę było na wadze tak dobrze. dzis juz 700 gram wiecej niz w sobotę. praktycznie...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    Wczoraj, 08:53
    mufinko mam nadzieje że się nie zaraziłaś i wytrwałosci na kwarantannie przepis na gołąbkową mięso mielone wieprzowe ( w wersji light drobiowe)...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    25-09-2020, 07:58
    Furaga dziekuje za podsumowanie. jupi znów na szczycie :party: Jolinko gratuluje. obie na zupkach i obie na podium. dziewczyny moze tez sie...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    23-09-2020, 13:18
    uważam ze 4,5kg w 3 tygodnie to nie jest jakiś wielki wyczyn. jak wiadomo pierwsze kilogramy spadają najszybciej, schodzi woda , jelita się...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    22-09-2020, 11:49
    hej dziewczyny. okazuje sie ze jednak jeszcze nie moge biegać. kolano się odezwało. zmniejszyłam wiec nawet ilość spacerów do 1 dziennie :/...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    19-09-2020, 07:16
    co tu dużo pisać jest super. 0,9kg mniej, jupi.:party:
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    18-09-2020, 08:03
    jolinka faktycznie nie tak trudno znaleźć wiadomość, u mnie po prostu w dzwonku było chyba z 30 niesprawdzonych powiadomień dlatego nie zauwazyłam. ...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-09-2020, 21:03
    jolinko dobrze ze mi tu napisałaś , bo prywatne wiadomosci to tak są głeboko ukryte na tym forum ze w zyciu bym się nie kapneła że mam jakąś. swoje...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    17-09-2020, 11:11
    hej dziewczyny. co u was? ja wczoraj zrobiłam rano marszem 7km, a wieczorem skusiłam sie na bieganie po półtora miesiecznej przerwie. pyknełam 6km i...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    16-09-2020, 12:53
    Furaga dzieki za podsumowanie. kurcze az nie moge uwierzyć , kolejny tydzien jestem na szczycie podium :) coz za miłe uczucie. powoli zaczynam...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    13-09-2020, 08:00
    wczoraj dopiero wieczorem tyłek ruszyłam i zaliczyłam 10km spaceru, tak nam sie dobrze z kolezanką gadało, że dopiero na 9 kilometrze spostrzegłam...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    12-09-2020, 07:16
    hej. wczoraj mialam pracowity a zarazem grzeszny dzien. poranny spacer 8km potem umyłam prawie wszystkie okna w domu. zostały mi tylko 2 na...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    11-09-2020, 07:30
    wczoraj dzien znów udany. dieta spoko choć zupa kaszankowa, która zrobiłam i jadłam pierwszy raz w zyciu była za tłusta ;) swoja drogą była bardzo...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 15:07
    spojrzałam w swoje notatki. też 4 lata temu miałam wagę w normie. schudłam wtedy 14kg. potem zaczelam leczyć sie na bezpłodność i tyłam 1kg...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 07:58
    kurcze wiem z czym się borykasz. mi waga w ciagu roku potrafi się wahać o 10kg. średnio co kilka lat gubie dużą liczbę np15 kg i w ciagu niedługiego...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    10-09-2020, 07:55
    w sumie nie sprawdzałam jakie są standardowe wytyczne . moja aplikacja w tel. ta połączona z opaską na rękę obok wagi podaje "obecny stan" do mojego...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    09-09-2020, 21:06
    dziś dieta super, do tego 12km spacerów. nadal się trzymam w postanowieniu, jescze 200 gram i wyjdę z otyłości. normalnie bedzie: witaj nadwago. a...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    08-09-2020, 20:32
    gratuluje schudniętym jak miło jest widziec siebie na szczycie podium :) u mnie wszytko idzie według planu. wczoraj dieta super do tego 12 km...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    06-09-2020, 08:20
    dziś mnie całe ciało boli... wczoraj zaszalałam. poranny spacer 11 km , wieczorny spacer 5 km + ćwiczenia na osiedlowej siłowni, takiej na swieżym...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    05-09-2020, 08:21
    hej. dumnie wpisałam wagę. 2,3kg mniej. jest dobrze :) zupkowanie działa. wczoraj byłam rano na 5km spacerze, po południu tez zaliczyłam taki...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    04-09-2020, 08:24
    hej dziewczyny. u mnie wczoraj dzien udany. dieta idzie super. zaliczyłam też 2 razy marsz. rano 8km wieczorem 5km. dziś mam małą rodzinną...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    02-09-2020, 20:28
    Aziza ogromne gratulacje!!!!! :love::party::party::party:
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    02-09-2020, 12:51
    hej dziewczyny u mnie w koncu motywacja i ruch wróciły. postanowiłam sobie ze wrzesień jest mój. podczas gdy dzieci są w przedszkolu mam czas dla...
    135 replies | 5333 view(s)
  • Awatar efta1983
    31-08-2020, 09:55
    u mnie wzrost ale oczywiscie sie tego spodziewałam. od dziś zaczynam nową przygodę. Zupy nadchodzę. jestem sceptyczna ale moze miło się zaskoczę. ...
    135 replies | 5333 view(s)
No More Results
Informacje o madziar200

Podstawowe informacje

Wiek
33

Sygnatura





¬NIGDY NIE JEST TAK ZLE ZEBY NIE MOGLO BYC GORZEJ¬

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
859
Postów dziennie
0.26
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
27-07-2015 07:42
Dołączył
13-07-2011
Osoby polecone
0

8 Znajomi

  1. efta1983  efta1983 jest nieaktywny

    Znany na forum

    efta1983
  2. EwaKatarzynaJulia  EwaKatarzynaJulia jest nieaktywny

    Znany na forum

    EwaKatarzynaJulia
  3. gonzesse  gonzesse jest nieaktywny

    Nowy na forum

    gonzesse
  4. Ise  Ise jest nieaktywny

    Znany na forum

    Ise
  5. katty1512  katty1512 jest nieaktywny

    Znany na forum

    katty1512
  6. yoanka32  yoanka32 jest nieaktywny

    Znany na forum

    yoanka32
Pokazuje od 1 do 6 z 8 znajomych