Dieta i treningi
Spalacze tłuszczu
Suplementy na masę
Motywacja
Przepisy
Artykuły
Forum
Rejestracja
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Grupy społecznościowe
Nasze albumy
Operacje
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie Linki
Dzisiejsze posty
Zobacz załogę forum
Blogi
Zaawansowane wyszukiwanie
Zapamiętaj mnie
Kruszynka2011
Kruszynka2011
Znany na forum
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (971)
Lubisz to! (516)
Mini statystyki
Dołączył
20-11-2011
Ostatnio aktywny
14-08-2016
16:22
Awatar
Więcej
45
Znajomi
Alima2
EllaElla
kama60
Mar-za
mk_cafe
gaja81
Dołącz do grupy
2
Grupy społecznościowe
anoniomowe żarłoki
Łódź i okolice
Dołącz do grupy
0
Należy do grup
Nie jesteś członkiem żadnej grupy
Ostatnio odwiedzili
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tą stronę:
anna4ma
,
CluckCluck
,
dalek
,
EllaElla
,
kasiaogrodniczka
,
Laugizorli
,
Lianaa
,
merry81
,
Peppers
,
Sammysammy
Ta strona była odwiedzona
6,370
razy.
Tab Content
Kruszynka2011's Activity
O Mnie
Znajomi
Media
Tab Content
All
Kruszynka2011
Znajomi
Photos
New Activity (
)
Older Activity
Dzisiaj,
18:25
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Wieczorne przywitanko! Cos mi ostatnio lepiej wychodzi gadanko niz pisanie. Chyba lepiej umiem wtedy zebrac mysli i przekazac to co chce...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
Dzisiaj,
18:00
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
Na mnie działa opisana przez ciebie metoda, ujemny bilans i ruch. Można schudnąć ,ale potem ciężko wagę utrzymać i tu dalej trzeba walczyć i tak...
see more
846 replies | 32377 view(s)
Dzisiaj,
08:40
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Witam w czwartek i kawke stawiam dla spragnionych! Rozczytalam sie z rana o Asperger-autyzmie i nie zauwazylam, ze czas mi tak uciekl. Musze...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
Wczoraj,
08:28
kasiaogrodniczka
replied to a thread
CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49
in
Luźne pogaduchy
Dzien dobry! Zdrowka Grazynko dla dzielnego Leonka i wyrazy podziwu za twoje zwierzaczki! Faktycznie masz talent dziewczyno-oj masz!:) Tereniu-...
see more
15200 replies | 1395401 view(s)
Wczoraj,
08:16
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Zimno i ciemno za oknem. Trudno w taki czas wykrzesic z siebie entuzjazm do zycia...:arf: Wczoraj bylam na spotkaniu WW- waga w...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
21-01-2020,
13:53
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
U mnie najlepiej się sprawdzało ćwiczenie o 17-18-ej, potem kolacja o 19-ej. Nocne bieganie powodowało wzrost poranny, ale to było chwilowe, bo...
see more
846 replies | 32377 view(s)
21-01-2020,
08:38
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Dzis mija tydzien jak przyjechalam do domu. Minal rownie szybko jak i te sanatoryjne. Co prawda nie wypelniam moich dni tak jak...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
20-01-2020,
13:38
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
A ile to norma :wink2: Tydzień rozpoczęłam takimi ćwiczeniami https://www.youtube.com/watch?v=BaazHBxnrk8
see more
139 replies | 6257 view(s)
20-01-2020,
13:35
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
Ile czasu biegasz, żeby mieć te 300 kcal? Ja biegam 40 minut i wtedy spalam około 250 kcal, no czasem mniej. Pisałaś, że łaćznie 60 minut na...
see more
846 replies | 32377 view(s)
20-01-2020,
11:31
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Jakie to wszystko niesprawiedliwe, jedzenie jest takie przyjemne, a my musimy ciągle coś kombinować :wink2: W weekend robiłam pączki, więc też...
see more
139 replies | 6257 view(s)
20-01-2020,
08:32
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! A co to? Ranne ptaszki zaspaly? I nie ma kawusi? Szybko robie zatem i lece myc glowe, bo niestety trzeba. Kto nie lubi...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
19-01-2020,
09:02
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Dzieki Agnieszko za niedzielna kawke. :money: Chyba musze wstac i dorobic do niej jakies sniadanko... Bardzo bym chciala wprowadzic w...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
19-01-2020,
08:06
kasiaogrodniczka
replied to a thread
CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49
in
Luźne pogaduchy
Dzien dobry wszystkim! Witam pieknie z domowych pieleszy. Wczoraj wyslalam tez druga polowe na narty i moge wreszcie przysiasc do komputera....
see more
15200 replies | 1395401 view(s)
18-01-2020,
23:10
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
Tak przy otwartym oknie ćwiczysz? Według mnie to łatwo się zaziębić przy takiej pogodzie jak jest teraz. Ćwiczysz na orbim czy dywanowce robiłaś?
see more
846 replies | 32377 view(s)
18-01-2020,
19:41
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Dzien dobry! Wrocilam po 6 tygodniach z sanatorium i chcialam zapytac czy moglabym sie dopisac na druga polowe do akcji?:money:
see more
139 replies | 6257 view(s)
18-01-2020,
17:21
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Sabinko-Radus jest dalej na bezrobociu. To obok jego mieszkania u rodzicow jest glownym powodem mej zgryzoty. I wlasnie w czasie pobytu w reha...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
18-01-2020,
09:55
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dobrej soboty i dla ciebie Agnieszko! Co dzis porabiasz? Ja wyslalam meza na narty i wreszcie moge usiasc do leptopka. Wczoraj wieczorem...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
18-01-2020,
07:02
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry bardzo! Kawusia na sobote. Z pianka! Czestujcie sie prosze. Ja zaraz wracam!:)
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
17-01-2020,
20:41
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dobry wieczor tu Frankfurt! Kolanko jest chore i nie da sie tego ukryc. Prawdopodobnie piesio mej siostry gdy wpadl na mnie calym swym 40 kg...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
16-01-2020,
19:44
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
Dlaczego ma nie spadać jak dobrze się odżywiasz, ruszasz się i energia aż od ciebie bije. Na początku pewnie, że szybciej leci, ale nie ma co...
see more
846 replies | 32377 view(s)
16-01-2020,
08:21
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Uff! Dlugi post przeszedl i wlasciwie moglabym pisac dalej, ale patrzac na zegarek musze to jednak odlozyc... A tyle bym wam chciala jeszcze...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
16-01-2020,
08:13
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
No jest! Zatem moge troche popisac... Sama nie wiem od czego zaczac? Przeskok z rzeczywistosci sanatoryjnej do domowo-pracowej udal sie...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
16-01-2020,
07:38
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Dzien dobry! Chyba jestem jakos karana, ze tak dlugo nie pisalam na forum i teraz forum mi robi wbrew! :p Chyba z trzy razy zalogowywalam sie i...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
15-01-2020,
23:50
mufinka0
replied to a thread
Szczupła po 55-tce
in
Odchudzanie po 40-stce
Byłoby super gdybym cię zmowowała, ale wstyd się przyznać na orbim nie biegałam już długo :oops: Jeżeli chodzi o batony to zajrzałam na stronę...
see more
846 replies | 32377 view(s)
15-01-2020,
22:50
kasiaogrodniczka
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Witam wieczornie! Chcialabym bardzo troche popisac ale i dla mnie forum po tych zmianach nie jest zbyt przyjazne i nie chce mi puscic postu Moze...
see more
29923 replies | 1435370 view(s)
15-01-2020,
00:04
mufinka0
replied to a thread
Akcja - zima 2019/2020
in
Chcę schudnąć
Pustki tu jakieś, gdzie jesteście? Sama nie za bardzo mam co pisać, bo słabo u mnie z odchudzaniem, ale coś tam próbuję :p
see more
139 replies | 6257 view(s)
More Activity
No More Results
Informacje o Kruszynka2011
Podstawowe informacje
Wiek
45
Sygnatura
1-cel 140
>>2-cel 130>>3-cel 125>>4-cel 120>>5-cel 115
28-tydzień diety
Domek-
Wielka Baba
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
945
Postów dziennie
0.32
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
14-08-2016
16:22
Dołączył
20-11-2011
Osoby polecone
0
45
Znajomi
agggniecha
Znany na forum
Alima2
Znany na forum
anna4ma
Banned
annia
Znany na forum
back_to_reality
Znany na forum
Bajka
Znany na forum
basterka20
Znany na forum
blotka
Nowy na forum
ByebyeMaszkaro
Znany na forum
delilah28
Znany na forum
Pokazuje od 1 do 10 z 45 znajomych
Strona 1 z 5
1
2
3
...
Ostatni
Skocz do strony
Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez Kruszynka2011
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (971)
