Dieta i treningi
Spalacze tłuszczu
Suplementy na masę
Motywacja
Przepisy
Artykuły
Forum
Rejestracja
Forum
Nowe posty
FAQ
Kalendarz
Społeczność
Grupy społecznościowe
Nasze albumy
Operacje
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Szybkie Linki
Dzisiejsze posty
Zobacz załogę forum
Blogi
Zaawansowane wyszukiwanie
Zapamiętaj mnie
agusiadukan
agusiadukan
Znany na forum
Posty użytkownika
Tematy użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (250)
Lubisz to! (429)
Mini statystyki
Dołączył
12-05-2014
Ostatnio aktywny
26-11-2014
10:12
Awatar
Więcej
11
Znajomi
Sonka57
Irencia
iradukan
AleksKa
bajeczna_grubaska
Iwona10kgmniej
Ostatnio odwiedzili
Ostatnio 10 użytkownik(ów) odwiedziło tą stronę:
Czarna_Pani
,
Diotima
,
Igaaaa
,
Iza0915
,
Kompocik
,
MamaCzarodzieja
,
Mkowalsky
,
Sonka57
,
sQlitynka
,
Tesselle
Ta strona była odwiedzona
1,673
razy.
Tab Content
agusiadukan's Activity
O Mnie
Znajomi
Media
Tab Content
All
agusiadukan
Znajomi
Photos
New Activity (
)
Older Activity
Wczoraj,
15:17
Sonka57
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Nieraz grono naszych znajomych, których uważaliśmy dotąd za przyjaciół , kurczy się z biegiem lat, a nieraz nie i tymi najtrwalszymi przyjaźniami...
see more
28220 replies | 1138554 view(s)
Wczoraj,
14:45
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Niedzielne dzieńdobrybardzo :money::mdr:, No i wykrakałam. Było minus 0,9....jest plus 0,9 ...... ale trwa weekend, a jutro walczę nadal. ...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
Wczoraj,
14:36
Sonka57
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
No i dobrze :mdr:. A poważnie ? rób swoje , jak do tej pory :great:.
see more
28220 replies | 1138554 view(s)
Wczoraj,
09:33
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam z Kudowy Zdroju, wczoraj znajomi wyciągnęli nas na weekend na motocyklach. Był basen, masaże i burza wieczorem, długo nie mogliśmy wrócić do...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
15-06-2019,
21:48
Sonka57
replied to a thread
Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
in
Odchudzanie po 40-stce
Głos spoza wątku , podobno przyjaciół poznaje się nie tylko w biedzie a równie często wtedy, kiedy osiągamy sukces. Życie wtedy wszystko...
see more
28220 replies | 1138554 view(s)
15-06-2019,
19:08
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Nie pamiętam już kiedy dostałam aż tyle kwiatów .Mam na myśli te wirtualne też. Dziękuję serdecznie , i za nie, i za życzenia :D. Wagę sporo...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
15-06-2019,
07:25
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Inny rozmiar, nie chce się zapisać na forum-sorki :(. Samych serdeczności życzę
see more
8011 replies | 332953 view(s)
14-06-2019,
12:37
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Dzień dobry :), piękny, słoneczny i bardzo, bardzo gorący :D. Obrazki/wspomnienia ładne ale malutkie, szkoda, że nie można ich powiększyć, kolejne...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
13-06-2019,
07:30
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
To rozumiem, ale Basiu!!!! gdzie jesteś??? Zapraszam na kawusię Miłego i chłodniejszego dnia życzę :D
see more
8011 replies | 332953 view(s)
12-06-2019,
07:33
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam :D Dzisiaj kolejny gorący dzień, zapraszam na mrożoną kawkę
see more
8011 replies | 332953 view(s)
11-06-2019,
07:07
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam w gorący poranek na rozbudzającą kawkę:D.
see more
8011 replies | 332953 view(s)
10-06-2019,
21:18
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Było fajnie jak zawsze, gdyby burze nie pojawiały się czasami i silny wiatr:(. Waga jako tako (po japońsku) :mdr:, rozregulowałam sobie metabolizm,...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
10-06-2019,
16:52
Sonka57
replied to a thread
CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49
in
Luźne pogaduchy
:):D To tak jak ja. Książki nie mam a czytałam wieki temu. Pewnie masz rację :), miałam takie skojarzenie z głodem bo gdzieś w zakamarkach...
see more
14314 replies | 1196057 view(s)
10-06-2019,
16:25
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Asia, jak było na wyjeździe? nie pytam o wagę bo wiem, że odchyłki wagowe u Ciebie są zawsze niewielkie i radzisz sobie z nimi niejako "od ręki" :)....
see more
8011 replies | 332953 view(s)
10-06-2019,
06:54
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
see more
8011 replies | 332953 view(s)
08-06-2019,
11:49
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Udanego weekendu ( miał być obrazek ) :D.
see more
8011 replies | 332953 view(s)
07-06-2019,
22:52
Sonka57
replied to a thread
CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49
in
Luźne pogaduchy
Tinn, o ssaniu oleju pamiętam, że pisał kiedyś Tombak w swoich książkach, choć chyba w innym celu. Jeśli się nie mylę, bo czytałam strasznie dawno...
see more
14314 replies | 1196057 view(s)
07-06-2019,
12:15
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witam się pięknie z Wami, na razie z domu, reszta popołudnia pod znakiem zapytania :). Zrobiłam dziś przegląd ciuszków z różną :bad: oceną końcową...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
06-06-2019,
12:29
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Właśnie o tej porze, tak mniej -więcej, ją piłam . Dziękuję za zaproszenie :). Wiaterek, więcej chmur i mniej upalnie chyba jak wczoraj...oby...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
05-06-2019,
21:04
Sonka57
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
Witajcie Czwóreczki - Dukanki :). Miło było "zobaczyć" powrócone z daleka Tinn i cbasię . Wrażeń i wspomnień starczy im na długie jesienno-zimowe...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
04-06-2019,
18:51
Goldwingerka1800
replied to a thread
IV faza diety proteinowej dukana - Część 36
in
Proteinowa
73,1kg/65kg/67kg/Brida-1.04=69,7kg/1.05=70,5kg/1.06=70,3kg:D:cry: 75kg/65kg /67kg/CBASIA-1.04=69,5kg/1.05=70,2kg/1.06=:lol::rules:...
see more
8011 replies | 332953 view(s)
More Activity
No More Results
Informacje o agusiadukan
Podstawowe informacje
Data urodzenia
28-02-1976 (43)
Informacje o agusiadukan
Lokalizacja:
Coventry
Sygnatura
DUKAN OD 07.05.2014 - 92 kg
4 MIESIĄCE NA DIECIE - 73.6 kg - 18.4 kg jest mnie mniej SUPER !!!
Statystyki
Wszystkich postów
Wszystkich postów
246
Postów dziennie
0.13
Ogólne informacje
Ostatnio aktywny
26-11-2014
10:12
Dołączył
12-05-2014
Osoby polecone
0
11
Znajomi
tygrychu
Nowy na forum
Pokazuje od 11 do 11 z 11 znajomych
Strona 2 z 2
Pierwszy
1
2
Skocz do strony
Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez agusiadukan
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (250)
