Odwiedź profil: ladymama - Forum JestemFit.pl

Wczoraj, 22:44

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Dziękuję, nie uważam, żeby 1600-1800kcal to było malutko ;)

416 replies | 8194 view(s)

Wczoraj, 21:31

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Dziękuję za podsumowanie, Aga :) Faktycznie fajnie nam ta akcja idzie ;)

416 replies | 8194 view(s)

Wczoraj, 20:17

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Aga, spokojnie, nie spieszy się z podsumowaniem :) Agnieszka, dzięki! :) U mnie dzisiaj komplet punktów :) :rules: - jaglanka na mleku...

416 replies | 8194 view(s)

Wczoraj, 17:23

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Krysiu, bardzo, bardzo się cieszę, że wróciłaś cała i zdrowa :love: I że w sumie szpital dało się obłaskawić, miałaś chwile oddechu dla siebie. Mam...

24924 replies | 802833 view(s)

Wczoraj, 15:55

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :love: Witam się stęskniona za Wami, po bardzo fajnym, udanym weekendzie. Dziękuję, że wspierałyście mnie i namawiałyście na wyjazd....

24924 replies | 802833 view(s)

14-10-2018, 20:38

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

:rules: dzisiaj: 11 punktów, 60 minut - gofry z wiśniami :he: bezglutenowe, 2x200kcal sztuka - spinning (spalone 714kcal z aktywności) - mielone z...

416 replies | 8194 view(s)

14-10-2018, 13:44

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

:rules: 13.10: 11 punktów, 90 minut - 2km żabką na basenie - bułka z masłem, łososiem, chrzanem, żółtym serem, pomidorem - gałka loda kawowego -...

416 replies | 8194 view(s)

13-10-2018, 15:30

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Ogromne GRATULACJE! :yipi:

416 replies | 8194 view(s)

13-10-2018, 08:04

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

:rules: 12.10: 11 punktów, 60 minut, 9 tys kroków - bodypump - kawałek szarlotki, kawa z mlekiem - grillowany łosoś, grillowana cukinia, czosnkowy...

416 replies | 8194 view(s)

13-10-2018, 08:02

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Gratulacje, Agnieszka! :) U mnie -0,5kg. Cel osiągnęłam tydzień temu, więc teraz co ponadto to wyrwane :)

416 replies | 8194 view(s)

12-10-2018, 12:06

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Proszę bardzo :) Śniadania są proste i szybko się robią w większości :)

416 replies | 8194 view(s)

12-10-2018, 11:05

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Agnieszko, bardzo mi miło! :) Oczywiście, że możesz, ale masz świadomość tego, że to moje wymyślanki, a nie zbilansowana dieta? :) Dasz :) Mnie...

416 replies | 8194 view(s)

11-10-2018, 22:35

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Mufinka, trafna uwaga :rofl: :rules: 11.10: 10 punktow, 4o minut pływania - jaglanka na mleku kokosowym ze śliwkami - wrapy z łososiem,...

416 replies | 8194 view(s)

11-10-2018, 11:21

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Sabinko, mnie sie wydaje, że Ty tez jesteś zimą. Masz ciemne włosy, a oczy jakiego koloru? A ubrania i zestawy Tobie maja sie podobać przede...

24924 replies | 802833 view(s)

11-10-2018, 10:28

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Sabinko, jeżeli to jedzenie wg diety pani Ewy jest dla Ciebie ok, to super. Proszę, pochwal się rezultatami – wierzę, że takie będą jak najszybciej....

24924 replies | 802833 view(s)

11-10-2018, 09:53

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Agnieszko, do wyjazdu do Mechelinek mamy jeszcze 2 tygodnie, różnie się może zdarzyć, dzisiaj czuję się zdecydowanie lepiej. I spotkanie przed...

24924 replies | 802833 view(s)

11-10-2018, 08:40

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

A dziękuję bardzo, lubię jeść :he:

416 replies | 8194 view(s)

10-10-2018, 18:52

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

:rules: 10.10: 8 punktów, 0 minut - omlet z pomidorami i szczypiorkiem, twarożek - sałatka: makaron razowy, marchewka, cukinia, feta na ciepło -...

416 replies | 8194 view(s)

10-10-2018, 16:16

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Gruschko, wiesz na pewno, jak bardzo się cieszę, że pójdziemy razem. Co nam szkodzi pójść w kwietniu jeszcze raz, jeśli przedstawienie będzie...

24924 replies | 802833 view(s)

10-10-2018, 15:46

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :-) Może za chwile wcale nie będe miała dylematu wyjazdowego, bo znowu zaczyna mnie coś podgryzać. Wczoraj było mi strasznie zimno, a...

24924 replies | 802833 view(s)

10-10-2018, 11:44

pani_sowa replied to a thread Akcja - Witamy jesień in Chcę schudnąć

Jak mam wiecej czasu, gotuje platki na mleku, jak nie mam to zalewam platki wrzatkiem, przykrywam i ide sie myc. Jak wracam, platki sa napeczniale i...

416 replies | 8194 view(s)

ladymama
Znany na forum

Mini statystyki

Więcej 9 Znajomi

dziudzia1983

malwina46

pani_sowa

Pamazb

novaya

kajka7723

Ostatnio odwiedzili

Podstawowe informacje

Informacje o ladymama

Sygnatura

Kontakt

Statystyki

Wszystkich postów

Ogólne informacje

9 Znajomi

Bulletproof0001

Czarna_Pani

dziudzia1983

kajka7723

malwina46

marti38

novaya

Pamazb

pani_sowa

Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez ladymama

ladymama Znany na forum

Mini statystyki

Więcej 9 Znajomi

Ostatnio odwiedzili

Podstawowe informacje

Informacje o ladymama

Sygnatura

Kontakt

Statystyki

Wszystkich postów

Ogólne informacje

9 Znajomi

ladymama
Znany na forum