nigdzie nie poszłam... po prostu mniejszy tu ruch niż kiedyś bywało więc rzadziej się loguję :) na razie niestety niczym nie moge sie pochwalić... ani dietkowo ani sportowo... po świętach się...
Liked On: 11-05-2019, 10:47
Witam... do tego cudnego stanu brakuje mi 18 kg. Krótka historia mojego życia... 26 lat w wersji XXL potem krótka 2 letnie przygoda z rozmiarem S potem jojo i tęsknota za tym co utraciłam... ...
Liked On: 11-05-2019, 10:46
Dziś już powrót do zasad. Majówka nie była rozpasana ale pozwalałam sobie na więcej. Dziś jeszcze kieliszek wina ponad plan. 1 4 łyżki płatków owsianych, jabłko duszone, odżywka białkowa 2 jabłko...
Liked On: 11-05-2019, 10:44
Dearie no próbuję... Teoretycznie jem zdrowo. Już bardzo bardzo długo ale jem dużo. No i trafiają się wpadki typu masło orzechowe, śledzie i chleb z maslem... Lubię wino i piję sporo. Kiedyś...
Liked On: 04-05-2019, 16:54
Do psychologa chodzę nadal. Co do głodówek, to zdecydowanie nie głoduję. Wiem już po poprzednich dietach, że to się źle kończy. Po prostu muszę się zmuszać, żeby jeść cokolwiek, więc nie ciągnie...
Liked On: 03-05-2019, 11:58
Witam nie zginęłam tylko pojechałam na wycieczkę w Alpy Austriackie. Było po tym moim przeziębieniu ciężko ale dałam jakoś radę. Zwiedziliśmy duzo cudnych miejsc ale podejścia pod gorę mnie...
Liked On: 20-04-2019, 18:59
na pewno najwazniejsze to odxzielić jego decyje od Twojej osoby zrozumieć,ze nie przez ciebie tak sie stało i to,ze tak cie potraktował,to nie znaczy,ze to Twoja wina czy ,że Ty jestes gorsza...
Liked On: 20-04-2019, 16:29
Wczoraj byłam u psychologa i później było mi nieco lepiej, ale to jeszcze długa droga. Na wadze zobaczyłam już 119,8 kg - kiedyś bardzo czekałam na to, by było chociaż mniej niż 120 kg. A teraz...
Liked On: 20-04-2019, 16:28
Długo mnie tu nie było. Teraz chciałabym wrócić i poprosić Was o pomoc i wsparcie. Bardzo, bardzo proszę. Ostatni rok (a właściwie półtora roku) był dla mnie bardzo ciężki. Znalazłam dokładnie taką...
Liked On: 20-04-2019, 16:24
a miałam wrócić w kwietniu? a już wiem. marca nie lubię. no, kwiecień jest a ja nie wiem, w co mam ręce wpakować.... sport jest dalej, waga nie spada, pies ją....tentego i te małe pieski też. sezon...
Liked On: 20-04-2019, 16:19