Odwiedź profil: syrfina - Forum JestemFit.pl

Dzisiaj, 11:52

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry, wpadam ekspresem tylko się przywitać i pochwalić - no muszę, bo się uduszę :D Raportowałam, że waga powoli ale w miare regularnie idzie...

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 13:22

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Teresko, Kasiu, bardzo się cieszę :love:

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 12:23

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzisiaj będę miała dłuuuuugi dzień; wczoraj na zumbie cos chyba sobie naciągnęłam machając rękami i plecy mam takie obolałe, co chwila się...

26931 replies | 988560 view(s)

Wczoraj, 10:26

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry :-) Wrzucam link do zumby z Kasią, która ostatnio odpowiada mi najbardziej - taneczna i bez dziwnej muzyki. Post się pisze w przerwach...

26931 replies | 988560 view(s)

19-02-2019, 22:58

Aziza_ replied to a thread Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej - Część 6 in Chcę schudnąć

9/42 Szczerze to wynik mnie zaskoczył ale pewnie taki dlatego ze mam sporo do zrzucenia :) Wiosna za rogiem to trzeba było się zmobilizować w...

833 replies | 91288 view(s)

19-02-2019, 22:37

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

u mnie dziś 11 :), trening obwodowy:)

468 replies | 9485 view(s)

19-02-2019, 16:59

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Dzisiaj dla odmiany zostaje dłużej, żeby chwile napisać :D Przy okazji zjadam sałatkę, bo ostatnio bardzo musze...

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 22:41

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

u mnie dieta oki ale trafił się niespodziewany wyjazd w odwiedziny i dopiero co wróciłam niedawno do domu więc czasu na ruch zabrakło

468 replies | 9485 view(s)

18-02-2019, 16:33

Aziza_ replied to a thread Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej - Część 6 in Chcę schudnąć

8/42 pierwszy tydzień za mną i prawie 5,5 kg mniej :) samopoczucie super :) nie czuje głodu i wcale nie ciągnie mnie do słodyczy :) oby tak dalej...

833 replies | 91288 view(s)

18-02-2019, 14:30

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Maniusiu, nie próbuję, gotuje od lat na oko. Czasem ma z czuje potrzebę poprawienia czegoś w kwestii ostrości, ale zwykle jest ok. Przy nowych...

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 11:54

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

No i oczywiście Gruschko :love: :love: :love:

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 11:35

marti38 replied to a thread Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia in Odchudzanie po 40-stce

Dzień dobry Dziewczyny :-) Lubią przyjechać wcześniej do pracy, żeby do Was napisać – na laptopie trudniej, mam za długie paznokcie i domowo ciągle...

26931 replies | 988560 view(s)

18-02-2019, 11:10

dolinalotosu replied to a thread PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16 in Pamiętnik odchudzania

dobrego dnia!

3527 replies | 81486 view(s)

18-02-2019, 09:14

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

Kobietki nie traćmy sil i weny bo nam akcja padnie a trochę jeszcze czasu przed nami :) Wiosna idzie, zaraz zimowe kurtki zdejmujemy i jak mamy sie...

468 replies | 9485 view(s)

17-02-2019, 22:08

furaga replied to a thread Akcja tabelkowa 1/2019 in Chcę schudnąć

dzisiaj piękna 11:) ruch na świeżym powietrzu czyli to co tygryski lubia najbardziej:):)

468 replies | 9485 view(s)