Wersja do druku
Właśnie czytam książkę " Montignac dla kobiet" i zastanawiam się czy wprowadzić ją w życie. Chciałam się Was poradzić i zapytać o opinię (zarówno osoby które stosują tą dietę lub które kiedyś ją stosowały). Warto?
Mało jest osób na tym wątku...co mnie trochę dziwi, bo dieta wydaję się o wiele bardziej rozsądna i zdrowsza od dukana.
Osobiście uważam dokładnie tak samo jak ty, że jest zdecydowanie zdrowsza.Wprowadzilam ją po kilku miesiącach trudności z utrzymaniem wagi na IV Fazie(zaczęłam źle się czuć w czasie proto dni).Dieta przeszła chyba dni swojej swietności i na tym forum jest mocno wyciszona.Ja osobiście przestałam pisać i radzić się koleżanek, mimo ,że zawdzieczam im zwłaszcza Miss Siou całe wprowadzenie do diety bo poszłam na łatwiznę i zamówiłam catering z dietą MM.Cytat:
Zamieszczone przez adele88
Powiem też ,że czuję się na niej dużo lepiej niż na IV fazie, tej wersji post Dukanowej bazującej na przewadze białek, ale jest ona trudna (trudniejsza od Dukana), wymaga silniejszego przestawienia domu(produkty,ścisłe godziny posiłków, całkowita prawie rezygnacja ze słodkiego smaku np cukru,miodu).Nie daje tych wentyli bezpieczeństwa jakie stanowiły "uczty" czyli odstępstwo dietetyczne.Fakt jest , że nie przeszłam w edukacji do fazy II MM ,kiedy swobodnie się stosuje zamienniki i liczy bilans glikemiczny posiłku, ja poznałam zasady Fazy I czyli fazy odchudzającej.
Obecnie po wakacjach (catering mam zamówiony jeszcze na miesiąc) chce za wzorem Maszkuleczki przymierzyć się do Chronodiety doktora Delabosa.
Uważam MM za zdecydowanie wartościowszą dietę na tzw "resztę życia", ale mnie osobiście trochę za mocno uwierała swoimi smakami i klimatami odmiennymi od moich nawyków.
Dużo żywsze było forum Zuzla czy Montimaniacy.Poszukaj, może tam będzie gwarniej.Gdybyś wchodziła na MM poczytaj nasz wątek "Po Dukanie czas na MM" jest tam sporo merytoryki takiej od podstaw. Powodzenia.
Witaj ja również jestem za Montim zdrowsza i powiem szczerze ,że człowiek nie czuje głodu :) i przede wszystkim zdrowsza Życzę powodzenia :)
To z pewnością zdrowa dieta :) i gorąco ją polecam