Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 23

Wątek: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

  1. #1
    Awatar mandarynka03
    mandarynka03 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-03-2009
    Mieszka w
    Leszno
    Posty
    13

    Angry Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    Witam Panie.
    Mam na imię Paulina Mam 19 lat i uczę się w LO. (niedługo matura)
    Od kilku dni dość uważnie przeglądałam "grupy wsparcia" i w końcu postanowiłam założyć konto na dieta.pl
    Jestem dość niską osobą (niestety mam tylko 160 cm) i ważę 50kg. Ok - niby to mieści się w normie ale ja wyglądam jakbym miała co najmniej 10 kg więcej.
    Dlatego tu jestem.
    Muszę to zmienić jak najszybciej ale brak mi motywacji.
    Na razie staram się ograniczyć jedzenie, głównie słodycze i wszelkiego rodzaju fast - foody. Nie wiem jednak za bardzo co dalej...

    Mam nadzieję że założenie konta na tej stronce to dobry krok i że w końcu uda mi się osiągnąć cel
    Pozdrawiam wszystkich

  2. #2
    Awatar KfiatuszeQ
    KfiatuszeQ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2009
    Mieszka w
    Przemyśl
    Posty
    948

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    Hej Masz bardzo podobny wymiary do moich ;* I też czuje się jakbym miała 10 kg więcej :/ szczególnie moją udręką są uda i pośladki... Pozdrawiam ;**

  3. #3
    Awatar mandarynka03
    mandarynka03 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-03-2009
    Mieszka w
    Leszno
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    To tak jak u mnie...
    Tylko na domiar złego do tego wszystkiego dochodzi jeszcze brzuch którego się za nic pozbyć nie mogę

  4. #4
    Awatar CherryBomb
    CherryBomb jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-10-2008
    Mieszka w
    Sopot
    Posty
    745

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    hm. wiecie co myślę? żadnych diet! tylko ograniczenie słodyczy, fast foodów, chipsów, rzeczy smażonych i tłustych i dużo dużo dużo ćwiczeń na pośladki i uda i figurka będzie piękna
    Wielki come back? ;P 22kg musi iść w dół - Grupy Wsparcia Dieta.pl - tutaj walczę sama

    Nie ważna jest waga, ważny jest wygląd dlatego nie mam suwaczka

  5. #5
    Awatar michasia64
    michasia64 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-03-2009
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    252

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    uważam, że chęć schudnięcia przy 50 kg to niezbyt dobry pomysł...
    może to prowadzić do anoreksji..ostatecznosć oczywiście...
    ale dużo dziewczyn bez opamiętnia się odchudza i nawet nie wie kiedy ich "ubywa" za dużo...
    Twoja waga jest jak najbardziej własciwa....


    napisałam to co myśle...
    a na brzuch to jedynie ćwiczenia pomogą przy tak niskiej wadze..
    bo tak na prawde to nie masz co zgubić...

  6. #6
    Awatar mandarynka03
    mandarynka03 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-03-2009
    Mieszka w
    Leszno
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    CherryBomb - słodyczy od 2 tygodni nie jem ogólnie wcale. Nie licząc tego, że złamałam się dziś i zjadłam Kinder Bueno
    Tłuste, smażone potrawy też ograniczam ale niestety bez efektu...

  7. #7
    Awatar mandarynka03
    mandarynka03 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-03-2009
    Mieszka w
    Leszno
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    Oj Michasiu chciałabym żeby było tak jak mówisz. Do anoreksji to mi baaardzo daleko. O to nie muszę się martwić xD

    A wiesz co jest ciekawe xD (tak odchodząc od tematu - mieszkamy jakiś kilometr od siebie - do czego doszłam przeglądając "grupy wsparcia)


  8. #8
    Awatar CherryBomb
    CherryBomb jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-10-2008
    Mieszka w
    Sopot
    Posty
    745

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    Michasiu - czyli tak jak powiedziałam należy ograniczyć nie zdrowe i dużo ćwiczyć
    Mandarynko - efektów od razu nie będzie tym bardziej że masz niską wagę. Musisz dużo ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość.
    Wielki come back? ;P 22kg musi iść w dół - Grupy Wsparcia Dieta.pl - tutaj walczę sama

    Nie ważna jest waga, ważny jest wygląd dlatego nie mam suwaczka

  9. #9
    Awatar mandarynka03
    mandarynka03 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-03-2009
    Mieszka w
    Leszno
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    A są jakieś skuteczne ćwiczenia na brzuch??
    Bo robienie zwykłych brzuszków nic mi nie daje (a robię je codziennie od miesiąca)
    Może w sumie coś robię nie tak:|

  10. #10
    Awatar CherryBomb
    CherryBomb jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-10-2008
    Mieszka w
    Sopot
    Posty
    745

    Domyślnie Odp: Tyje, Tyje i tyje... Czas to zmienić!!!

    Aerobiczna 6 weidera jest dobra tak samo 8 minut ABS (filmik na youtube).
    no i brzuszki skrętne i półbrzuszki i zwykłe brzuszki są super widocznie taka ilość jaką robisz jest za mała.
    powodzenia
    Wielki come back? ;P 22kg musi iść w dół - Grupy Wsparcia Dieta.pl - tutaj walczę sama

    Nie ważna jest waga, ważny jest wygląd dlatego nie mam suwaczka

Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •