Potrzebne wsparcie!

[WesolaKrowa]

Hej dziewczyny! Od jutra zaczynam odchudzanie z dietą "Odchudzanie na zawołanie". Jest to moja pierwsza próba i naprawde muszę schudnąć. Bardzo się boję, że ulegnę pokusom (czyt. podjadanie) i potrzebuje wsparcia. Czy stasowała może któraś z Was już tą dietę? Może macie dla mnie jakieś wskazówki? Dopiero wczoraj zalogowałam się na tej stronie także żółtodzób ze mnie. Proszę Was o pomoc!

[Hanajka]

ja bylam na niej kilka dni. niby mozesz jesc ile chcesz ale w praktyce tych produktow do jedzenia na co dzien nie jest duzo. strasznie mi to przeszkadzalo wiec przeszlam na diete turbo wn. ma duzo wiecej produktow i jesz 6 razy dziennie. a reszta jest podobna do "odchudzania na zawolanie" bo to ci sami ludzie ja stworzyli

[WesolaKrowa]

Tak tą drugą też mam na kompie, ale chciałam zacząć od lżejszej "altylerii". A jakie rezultaty ci przyniosła?

[anette16]

ja też rozważałam między turbo a na zawołanie i wybieram turbo bo częściej się je a ja jestem taka że jem bardzo często ale mało. może zacznę ją w poniedziałek może już w sobote =] zobaczę

[Hanajka]

ja jestem na drugim dniu, caly czas jem i zrzucilam 1,6 kg. tylko sie boje zeby mi w koncu waga w miejscu nie stanela

[WesolaKrowa]

No to kurcze nie wiem w końcu, którą zacząć. Chciałabym tak szybko chudnąć jak tylko, ale chyba nie dałabym rady zjeść 6 sycących posiłków dziennie... Nie mam pojęcia. Potrzebne mi ogromne wsparcie.

[Hanajka]

6 posilkow to dla ciebie za malo czy za duzo? ;P bo niektorzy nie maja czasu zeby jesc tyle razy dziennie, a inni nie moga sie powstrzymac zeby czegos przed snem nie zjesc.
ja sie tam oduczylam jedzenia pozno wieczorem bo praktycznie wszystko co zjesz przed snem zamienia sie w tluszcz, o zgrozo!

[WesolaKrowa]

za dużo! a kolacji to już nie jem od 2 lat :P ale nie chudne... Się zastanawiam czy nie mam czegoś z tarczycą... Spróbuje tą turbo diete i jak nic nie da to się poddam i pójde na badania.

[Hanajka]

A bylas u dietetyka?

[anette16]

ja myślę, że i tak i tak możesz iść na badania