Strona 50 z 51 PierwszyPierwszy ... 40 48 49 50 51 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 491 do 500 z 503
Like Tree98Lubią to

Wątek: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

  1. #491
    Wiktoria1982 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Mieszka w
    Den Haag
    Posty
    896

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Mufinka daj spokuj,piekne menu. To moze tylko wrost wody w organizmie.
    Co do okien moje sa takie brudne ze szkoda gadac,ale mam ich bardzo malo a i tak mi sie niechce za nie zabrac len ze mnie. A co do watrobki swietny pomysl,bardzo jest dobra i zdrowa!!!
    Zmykam powodzenia w dietkowaniu,a moze nie waz sie tak codziennie?

  2. #492
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,970

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Cytat Zamieszczone przez Wiktoria1982 Zobacz posta
    Zmykam powodzenia w dietkowaniu,a moze nie waz sie tak codziennie?
    Próbowałam, ale kusi mnie i wejdę na wagę. Ja piszę to menu i wagę codziennie, żeby trzymać się w ryzach . Może i to trochę chore jest ale tak marzę, żeby mi się udało dojść do celu. Teraz jest taka szansa i nie chcę jej zmarnować

  3. #493
    Wiktoria1982 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-02-2009
    Mieszka w
    Den Haag
    Posty
    896

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    No dobrze ale sie niezalamuj jak waga podskakuje bo napewno wiesz ze takie wahania sa noramlne

  4. #494
    PokakulkaPlus Guest

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    jejku-ja mam 4 okna -kiedyś wszystkie naraz robiłam a teraz na raty,starzeję się czy mam lenia?
    ale w sumie nikt mnie nie goni,dzieciaki też dorosłe więcej czasu jest

    podroby lubimy wszyscy w domu a serduszka to już najbardziej:-|

    ja wagę zaczęłam ignorować-robię swoje,liczę kalorie i do przodu...strasznie mnie flustrowała tymi zmiennymi wynikami
    piątek rano i sobotę rano zostawiam na ważenie i piszę tę mniejszą i sru
    już w lustrze widzę zmianę a waga się waha i rośnie od ostatniego ważenia<foch>

  5. #495
    Awatar Nianius
    Nianius jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2014
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    67

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Dobry jestem nowa w tym gronie, walczę na diecie od półtora miesiąca, szukam wsparcia bo przez ostatnie dwa tygodnie idzie mi jak krew z nosa. Schudłam 3,5 kg, ale to wynik sprzed 2 tyg, od tamtej pory waga "tańczy", 10dkg w dół, 20dkg w górę, i tak w kółko ech... czy to wiek? hormony? foch?
    Kiedyś, jakieś 10 lat temu schudłam 12 kg na diecie kopenhaskiej, i naiwnie myślałam że tak będzie zawsze. Ale to przed ciążami było, no i wiek nie ten.
    Pozdrawiam

  6. #496
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,970

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Cytat Zamieszczone przez PokakulkaPlus Zobacz posta
    ja wagę zaczęłam ignorować-robię swoje,liczę kalorie i do przodu...strasznie mnie flustrowała tymi zmiennymi wynikami
    piątek rano i sobotę rano zostawiam na ważenie i piszę tę mniejszą i sru
    Ja ważę się i oczywiście czasami wkurzam, ale jak to piszesz aby do przodu .

    Cytat Zamieszczone przez Nianius Zobacz posta
    Dobry jestem nowa w tym gronie, walczę na diecie od półtora miesiąca, szukam wsparcia
    Witam, widziałam, że już byłaś na naszej akcji "Piechotą do lata", może zapisz się na nią i myślę, że jest to duża pomoc w walce z kilogramami

    Cytat Zamieszczone przez PokakulkaPlus Zobacz posta
    starzeję się czy mam lenia?
    Cytat Zamieszczone przez Nianius Zobacz posta
    czy to wiek?
    Nie marudźcie, przecież młode duchem jesteśmy

  7. #497
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,970

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Wczorajsze menu:

    1. Kromka mojego chleba z szynką, sałata, papryką, rzodkiewką
    2. 2 jabłka, banan (kroje sobie w kawałki i tak sobie podjadam)
    3. Kapusta młoda z pomidorami i mięsem z szynki, ziemniak
    4. Maślanka z borówkami
    5. Sałatka z kurczakiem (gotowa około 200 kcal)


    Ruch: 45 minut Mel B, 2 h w ogrodzie (było zimno, kropiło, mam nadzieję, że nie odchoruję tego)
    Napoje: kawa, herbata czarna i zielona z acai i winogronami, woda

    Waga dzisiejsza: bez zmian, 73,7 kg

  8. #498
    PokakulkaPlus Guest

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    a ja dziś rano płynnie pojechałam-czyli same stany ciekłe i tak do 15.00
    sobie troszkę bebechy odpoczęły ale potem makaron z rybka w sosie pomidorowym
    jak narazie 1120 kal.
    i muszę na zakupy-ale to dopiero jak mężuś wróci,bo ja mam tylko prawko na rower i kijki
    zaraz listę zrobię bo sklerozę już mam
    hahaha Mufinko tak tak my wogóle młode jesteśmy i dopiero się życie zaczyna-ostatnio mi tak sąsiad 70cioletni powiedział
    ja się zgadzam,tak sobie myślę ,że to ani leń ani starość ale w końcu po rozum do głowy przyszłam,trzeba sobie życie umilać a nie utrudniaćco nie??

    Cześć Nianius-tak tak zapisuj się
    ćwiczenia pomagają i mobilizacja jest większa
    aż sama sobie się dziwię,ze codziennie dupę ruszam by w tabelki było co wpisać

  9. #499
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,970

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Cytat Zamieszczone przez PokakulkaPlus Zobacz posta
    aż sama sobie się dziwię,ze codziennie dupę ruszam by w tabelki było co wpisać
    Masz rację, ja teraz zmęczona jestem, a zaraz idę tą Melkę zrobić

  10. #500
    Awatar Nianius
    Nianius jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2014
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    67

    Domyślnie Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Dzięki za zaproszenie, jak wygląda procedura "zapisywania się" ? Piechotą do lata - pomysł dobry tym bardziej że mogę - choć to bardzo trudne, wstawać jeszcze wcześniej i pieszkom pieszkom 3,5 km ... do autobusu rano. wieczorem odpada, bo zazwyczaj dźwigam coś, jak przystało na 100% matkę Polkę

Strona 50 z 51 PierwszyPierwszy ... 40 48 49 50 51 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •