Strona 2 z 72 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 719
Like Tree465Lubią to

Wątek: próbuję ponownie

  1. #11
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    Chętnie bym się przyłączyła, ale myślałam że już za późno, zawsze to dodatkowa motywacja
    operację odsuwam na ile się da, ale zdaję sobie sprawę że nie da się w nieskończoność, więc czym szybciej brzuch zleci tym lepiej
    kropeczka41 lubi to.

  2. #12
    Awatar syberia1965
    syberia1965 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    26-07-2008
    Mieszka w
    Zalesie
    Posty
    19,509

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    witam koleżankę na forum i gratuluję sukcesu!!!!pozdrawiam i trzymaj się!!!!
    kropeczka41 lubi to.

  3. #13
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    dzięki Syberio, ale na sukcesy to muszę jeszcze poczekać
    kropeczka41 lubi to.

  4. #14
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    Dzisiejszy dzień uważam za udany, przynajmniej w sensie dietkowym
    z samego rana przećwiczyłam całego skalpela i przeżyłam
    na śniadanie: banan i kawa
    drugie śniadanie: pomidor i ogórek plus twarożek
    obiad: makaron z sosem
    przekąska: marchewka
    kolacja: kanapka ze śledziem

    trochę mało mi kalorii wyszło ale jestem napchana, nie zmieszczę więcej

    Brzuch mam za to wypchany masakrycznie
    mam nadzieję ze szybko spadnie, okres się kończy, więc jest nadzieja
    kropeczka41 lubi to.

  5. #15
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    wstałam dzisiaj 4.30, nie mogę się przestawić na nowy czas, zaraz zabieram się do gimnastyki
    oczywiście nie mogłam się oprzeć wadze, bo brzuch już nie taki wypchany, no ale tylko 78,8 zobaczyłam. Szczerze liczyłam ze będzie mniej,
    obiecałam sobie, że będę się ważyć tylko raz w tygodniu, no ale za słaba jestem,]....
    ale zapisywć będę tylko pomiary z piatku
    Jolinkaa and kropeczka41 like this.

  6. #16
    kropeczka41 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-01-2012
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    1,391
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    Spadnie waga jak nic ) innego wyjścia nie ma . Trzymaj dietę i ćwicz a efekt będzie i to szybko.
    Pamiętniczek Kropeczki41 - zapraszam


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  7. #17
    Awatar PokakulkaPlus
    PokakulkaPlus jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-06-2014
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    3,093

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    Cześć Maniusia-wpadłam się przywitać i życzyć powodzenia
    masz rację mniej nas to i operacja lżejsza-trzymam kciuki za Ciebie!
    Pozdrawiam

  8. #18
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    na dzisiaj przygotowałam zupę z soczewicy, zabrałam sobie do pracy w dwóch porcjach na 11 i na 14-15, na śniadanie był banan i jajko.
    Zupa bardzo dobra, robiłam ja po raz pierwszy, do tej pory nigdy soczewicy nie jadłam - w wersji jarskiej, ponieważ moja córka jest wegetarianką. nie wiem ile to ma kalorii ale na pewno nie za dużo.
    Kuzyn, który jest zapalonym biegaczem, (nawet w naszym mieście założył klub zabieganych) bardzo mnie namawia, aby zacząć biegać, na początek 15 minut dziennie i stopniowo zwiększać czas. Tyle, że mam kompletny brak kondycji nie nie wiem czy przetrzymam. Skalpel Chodakowskiej jest bardziej statyczny to mnie tak nie męczy, cóż do przemyślenia.
    Podobno bieganie to najtańszy i najskuteczniejszy sposób na odchudzanie i zdrowie.
    Jolinkaa lubi to.

  9. #19
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    miałam smażyć pstragi, ale mój Misiek mi córkę przywiózl, coby jej korepetycje z fizyki dać, na sczęście nie za trudny temat to dałam radę.
    jak teraz zrobię to za późno będzie jeść więc na utro do odgrzania będą trudno...
    i tak to sobie zaplanować coś....

  10. #20
    Awatar Bernatka_60
    Bernatka_60 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2014
    Mieszka w
    śląskie
    Posty
    518

    Domyślnie Odp: próbuję ponownie

    Wpadam z rewizytą. Mamy podobną wagę i wzrost. Bardzo dobrze Ci idzie. 5 kg to dobry wynik. Trzymam kciuki i mam nadzieję na zdrową rywalizację. Zmotywujemy się nawzajem i waga zacznie szybciej spadać.

    Tu jestem Ciągle zaczynam od nowa...
    Cel nr 1 - 77kg.......................Cel nr 2 - 75kg.......................Cel nr 3 - 72kg.......................Cel nr 4 - 69kg

Strona 2 z 72 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •