Strona 1030 z 3048 PierwszyPierwszy ... 30 530 930 980 1020 1028 1029 1030 1031 1032 1040 1080 1130 1530 2030 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 10,291 do 10,300 z 30475
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #10291
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzien dobry

    Agnieszko i Kasiu ...
    dziekuje za kawy... co jedna to ladniejsza, ze o uwodzicielskim aromacie nawet nie wspomne siorbne z ochota, bo dzis mam moze nie ciezki, ale za to dlugi dzien... dzis spedze caly dzien do godziny 17z moja nowa podopieczna... a wczoraj wieczorem jej maz juz kontaktowal sie ze mna czy moglabym tez w srode z nia byc... czyli jutro znow podobnie... ale zbieram kaske na urlop wiec.... gdyby byla to ciezka praca to zapewne nie zgodzilabym sie , ale juz pisalam, ze to drobne prace domowe i to razem z Maryja , spacer, kawa w kawiarni, drobne zakupy, sporo siedzenia na tarasie , wspolne sniadanie i obiad...wiec odmowic jakos trudno...

    Krysiu...
    oczywiscie , ze zaczynym.... na pierwszy ogien wersja lagodna ...
    1.slodycze rygorystycznie ograniczyc... wolno , ale "dla idei" najlepiej nie jesc
    2.pieczywo, kartofelki , makarony & co. porcje zmniejszyc o polowe...
    3.jesli podjadac to tylko owoce lub warzywa
    4.odrobinke ruchu... na poczatek rower lub przetanczyc kilka kawalkow w domu przy ulibionej muzace.. 15- 30 min...
    to tyle na poczatek...

    Rene...
    wszystko co czytasz i robisz ma sens i jest calkowicie naturalne ...kazda z nas robilaby na Twoim miejscu to samo ... najwazniejsze , ze nie tracisz wiary ... to dobrze...

    musze znikac milego dnia wszystkim

    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  2. #10292
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry
    dosiadam się i ja do kawki ale tylko na chwilę bo zaraz wyruszam na szybki spacer w ramach odchudzania i trzymania formy
    w skrócie :
    od wczoraj dieta Pape i jakiś ruch codziennie, nie ma leżenia na kanapie, tzn będzie na pewno ale krótsze

    Gammo fotki otworzyłam bez problemu na nowym smartfonie

    Agnieszko jak wrzucać fotki z telefonu? o jakiej trzeciej ikonce od prawej mówisz mówisz? u mnie nie widzę ikonek

    jak w tapatalku znaleźć nasze forum ?

    Krysiu z jaką dieta ruszasz? nie ma to tamto

    Basiu jak mama?

    Rene pewnie, że trzeba szukać ratunku i walczyć, to co robisz jest wspaniałe

    Kasiu podziwiam cię, że chce ci się jeszcze uczyć, dojeżdżać gdzieś tam na zajęcia, hospitacje, siedzieć ileś godzin na zajęciach, walczyć z przeciwnościami i jakimiś tam oporami przed szkołą
    fajna fotka

    Gammo niegłupia ta twoja "wersja łagodna"

    Agnieszko telefon mam biały
    Agnieszka111 and krysiapysia like this.

  3. #10293
    Awatar Dronka72
    Dronka72 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-06-2016
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    77

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry dziewczynki
    Super kawka wiec i ja się przysiadam. Zawalona jestem robota że hej....tchu brak

    Wczoraj zgodnie z obietnicą posprzątałam wiec ruch zaliczony jeszcze jedzenie trzeba poprawić bo waga stoi jak zaklęta. Musze chyba odkurzyć z balkonu AB Rocket.
    Rene poczytam o kurkumie może sie do niej przekonam.
    Codziennie pije wodę z cytryną i listkami mięty. Słyszałam tez o dobrych właściwościach pokrzywy-też musze poczytac. a dzis ze względu na @ samopoczucie kiepskie.
    Kasiu piękna fotka ( juki i róże też przykuły moja uwagę)

    Nie sposób wam wszystkim odpowiedzieć bo już kolejne papierzyska czekają na przerobienie

    Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia images (6).jpg

  4. #10294
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia


    Wspomnienia i pozdrpwienia z więzienia

    Gesendet von meinem SM-G900F mit Tapatalk
    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  5. #10295
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sabinko, oczywiście ja głupia ...nie doczytałam i nie z telefonu tylko z laptopa Myślałam o laptopie a pisałam o telefonie. Też nie umiem wrzucać zdjęć z telefonu
    Laugizorli lubi to.

  6. #10296
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,163

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Wrzucanie zdjęć z telefonu jest dziecinnie proste gdy ma się tapatalk ...

    Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
    Laugizorli and Agnieszka111 like this.

  7. #10297
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,163

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia



    Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
    gamma56 and Agnieszka111 like this.

  8. #10298
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kobitki z telefonu fotki wrzuca się wyjatkowo łatwo .... pisząc posta widać po lewej stronie kółeczko z "odwróconym" "ptaszkiem" trzeba kliknąć na nie i wybrac symbol obrazu z galerii ... 2ybrac fotkę i gotowe


    Gesendet von meinem SM-G900F mit Tapatalk
    Agnieszka111 lubi to.
    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  9. #10299
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Gamma u mnie nie widzę kółeczka z
    o dwroconym ptaszkiem...
    Kasiu mam tapatalka ale nie wiem jak tam znaleźć nasze forum...
    Uczę się dopiero ha ha

  10. #10300
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kasiu czy to ty czy twoja szkoła stoją na głowie ?

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •