Strona 1037 z 3048 PierwszyPierwszy ... 37 537 937 987 1027 1035 1036 1037 1038 1039 1047 1087 1137 1537 2037 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 10,361 do 10,370 z 30477
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #10361
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Jeszcze jeden cytat z tego co tłumaczyla Gruschka Wrzucam, bo to o mnie... "Wielu ludzi z dużą nadwagą je już
    bardzo mało, o wiele mniej niż ludzie normalni. Oni naprawdę nie
    mają z czego rezygnować."
    gamma56 and sabinka57 like this.

  2. #10362
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez gruschka Zobacz posta
    Gruschko, wyczytałam w tabelce, że bardzo dobrze Ci idzie Czy w dalszym ciągu jesteś na Pape?
    Super,że udaló ci się wcisnąć w moje przydługaśne wywody
    "Jestem na Pape" to trochę za duzo powiedziane, ale caly czas dążę do ideału czyli 3x i kolacja bez węgli.Szalu nie ma ale spokojnie mnie ubywa.A nigdzie mi się nie śpieszy, byle to było moje ostatnie odchudzanie,nawet jeżeli zadowalający efekt będzie za 2 lata.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  3. #10363
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Dziewczynki, wrzucam wam jeden fajny cytat od Gruschki ( mam nadzieję, że mogę )
    Wszystkie te wpisy to cytaty z innego,publicznego forum.Pochodzą od osoby która praktykuje bezpośrednio w klinice z dr Pape ,chętnie dzieliła się wiedzą,więc zapewne cieszy się,że idzie ona w świat.
    Cytuj do woli, mnie te wyjaśnienia lekarza wiele rozjaśnily w głowie
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  4. #10364
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Hej dziewczyny
    co do "mojej" diety to nie ma ona żadnej nazwy, bo jest ułożona przez dietetyka, to raczej zmiana sposobu odżywiania. Wszystkie te zasady znamy tylko ze stosowaniem jest rózno, postaram wam sie wkleic jak to wygląda jak znajde chwilkę

  5. #10365
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    a stąd jest ta dieta

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Agnieszka111 lubi to.

  6. #10366
    Awatar Dronka72
    Dronka72 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-06-2016
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    77

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry dziewczynki images (9).jpg
    Czytam Was i podziwiam i kibicuje wszystkim
    Musze poczytać o tej diecie Pepe. Czy tak ona się nazywa? U mnie regularność posiłków zachowana gdyż w pracy jem śniadanie o 7.30 i później drugie śniadanie ok.12 Po powrocie z pracy jakiś obiad i kolacja ok.18 ale bywa ze ok 21 mam napady głodu i albo coś skubnę albo idę spać i żadne z tych zachowań nie jest dobre. Od poniedziałku zamierzam zmienić zawartość tych posiłków. W tym tygodniu z racji @ brak zajec na siłowni. Ale jak tylko się skończy od razu lecę
    Cytat Zamieszczone przez krysiapysia Zobacz posta
    Dronko – to jak tak całkiem osobiście: jak udało ci się skończyć ze słodyczami? A kwiatki naprawdę piękne!
    O tym że mam cukrzycę dowiedziałam się w ciąży. I to było dla mnie jak wyrok i wiedziałam, że jeśli nie odstawie słodyczy zaszkodzę dziecku. A później już się przyzwyczaiłam i w tej chwili mogą słodycze leżeć obok mnie. Ale skłamałabym gdybym powiedziała, że wcale ich nie jem. I dziś już nie napiję się herbaty czy kawy z cukrem (a kiedyś słodziłam 3 łyżeczki) i nie używam też żadnych słodzików.

  7. #10367
    Awatar Dronka72
    Dronka72 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-06-2016
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    77

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez maniusia72 Zobacz posta
    a stąd jest ta dieta

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    W Łodzi ich nie ma. Ale powiem Wam, że w ubiegłym roku poszłam do Naturhouse. Pierwsza wizyta wyniosła mnie 145 zł i dostałam tez dietę na podstawie analizy masy ciała i czegoś tam jeszcze ( już nie pamiętam) każda kolejna wizyta miała odbywać się co tydzień po 120 zł. Do tego dostałam jakiś płyn w ampułkach i granulki. Więcej tam nie poszłam gdyz było to dla mnie za drogo, a po tych ampułkach i granulkach robiło mi się niedobrze.
    Chciałabym po prostu zmienić swoje nawykli i chociaż na początek schudnąć chociaż z 5 kg. I potrzebuję motywacji i tak sobie mysle że mi w tym pomoże obecność wśród Was.
    Któraś z Was napisała mi że aż wstyd że tak blisko jestem i nie jadę na spotkanie. Latem weekendy mam zajęte, gdyż jeżdżę na działkę i poświęcam czas swoim roślinkom . Nie mam niestety domku z ogródkiem i pozostają mi weekendy na działce za miastem. poza tym znamy sie krótko i nie chciałbym swoja osoba popsuć spotkania .
    Ale mam dziś wene do pisania. Chyba to przez ten deszcz i brak chęci do pracy a tu ZUS-y czekają do zrobienia

  8. #10368
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry ja ledwo wstałam a wy już tutaj tyle napisałyscie i bardzo się cieszę że mam co czytać
    gamma56 and Agnieszka111 like this.

  9. #10369
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Napisalam dłuższą wypowiedź ale mi zzarlo jak wstawiłam emotke
    Czy wy też tak macie ?

    Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka
    gamma56 and Agnieszka111 like this.

  10. #10370
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •